L’arsenic, un des poisons fétiches de certains serial killers se glisse à présent dans nos corps, naturellement… enfin sans l’aide d’un·e éventuel·le pire ennemi·e ! Et c’est essentiellement par le riz, l’une des céréales les plus consommées au monde et que l’on retrouve dans la plupart des cuisines, qu’il finit dans nos assiettes et s’accumule dans notre organisme. Zoom sur ce problème et conseils pour connaitre la meilleure façon de consommer du riz.
Des taux de plus en plus élevés d’arsenic dans le riz
Début octobre 2012, une étude de Consumer Reports, un mensuel américain consacré à la consommation – équivalent de l’UFC-Que Choisir ? français, avait déjà mis en lumière de manière peu flatteuse un produit qu’on aurait pu croire innocent : le riz !
Les enquêteurs avaient alors fait tester 32 sortes de riz et des dizaines de produits à base de riz, soit presque 200 échantillons au total(1).
Le constat était déjà sans appel : tous les échantillons contenaient de l’arsenic, dont pour bon nombre à des niveaux élevés !
Le riz absorberait dix fois plus d’arsenic inorganique que les autres céréales © Titikul_B
Selon les relevés, une seule portion de riz pouvait contenir entre 3,5 à 6,7 microgrammes d’arsenic inorganique.
D’autres enquêtes ont relevé des concentrations élevées en arsenic inorganique dans des préparations de lait maternisé, des barres de céréales et des boissons énergétiques. Le coupable : du sirop de riz brun, utilisé comme édulcorant.
C’est quoi l’arsenic inorganique ?
L’arsenic (organique) est un oligo-élément présent dans la croûte terrestre que l’on retrouve naturellement dans certaines plantes et organismes marins.
L’arsenic inorganique résulte, quant à lui, des activités humaines, entrant dans la production d’alliages, de verre, de pigments, d’armes, etc., ainsi que dans les mines et les tanneries. Il peut également entrer dans la composition de certains pesticides, additifs alimentaires et produits pharmaceutiques. On le retrouve alors dans l’air, dans les sols, dans l’eau et par conséquent dans nos aliments.
Absorbées directement par le corps, les espèces inorganiques de l’arsenic sont plus toxiques, susceptibles d’induire des effets néfastes importants sur la santé humaine en cas d’exposition aiguë ou chronique, ce qui est moins le cas pour les espèces organiques.
La rizière est particulièrement sensible à la contamination par l’arsenic © graphics pool
L’arsenic inorganique est un cancérigène humain, particulièrement lié aux cancers de la peau, des poumons et de la vessie.
Lire page suivante – Arsenic dans la nourriture : un problème mondial
Un dossier plutôt confus de 2012 republié en nov 2020. Au top de l’actualité et de l’approximation alarmiste, comme d’habitude. heureusement que vous comptez qqs lecteurs attentifs, lucides et informés pour commenter.
Belle désinformation, car évidemment que si la terre dans laquelle sont cultivées TOUTES les céréales contient « naturellement » de l’arsenic et peut être du souffre (régions volcaniques où tout pousse à grande vitesse) TOUTES ces mêmes céréales en contiendront à l’arrivée.
Après, bien sûr, il y a aussi la « pollution » des produits soi-disant « pythosanitaires » qui s’y ajoute.
Arsenic et vieilles dentelles, titre d’un célèbre film à l’humour sombre décapant…
Sinon, j’ai bien aimé tous les posts sans réponses de la part des « tenanciers » de la page ainsi que du rédacteur de l’article concerné, et la personne l’ayant fait remarquer qui s’est vu répondre « les réponses sont dans l’article sinon que voulez vous savoir? »
Haha 😀 vous avez dit « langue de bois? » dans le style, difficile d’égaler ce record, la barre est très haute mdr 😀
comment se fait il que trois milliards de chinois asiatiques mangent que du riz et n,en meurent pas du tout,il y a moins de cancer que chez nous,et les boudhistes en mangent chaque jour,et ne sont jamais malade,es que par hasard l,info a été pondu car le riz est le moins cher de l,alimentation,traditionnel,pour faire peur au gens,pour qu,ils n,achète plus de riz et mange autre chose plus cher,il n,y a qu,un pas à franchir tout les coups son permis,certains spécialistes disent avec un verre de vin par jour tu vas au cimetière,moi je bois mon litre de rosé tout les jours en mangeant,et mes dix whisky par jour et j,ai 70 ans et je suis en pleine forme et jamais malade donc tout cela est a médité,un spécialiste a dit ceux qui ont le cancer ont pas de chance c,est tout cela n,a rien a voir avec la nourriture et l,alcool.
Ce serait bien qu’on spécifie les marques concernées.
Alors que faut il manger les pommes sont cancérigènes tellement elle sont traité,ont nous dit le riz donne le cancer,certains fruits aussi,même les pommes de terre,car elle,sont toute traité,même le pain,c,est remplie de pesticides alors quoi manger je ne sais plus quoi dire,manger que de la viande,ont nous dit tu manges de la viande,le colon,attrape le cancer alors quoi faire quoi manger de bon.
Il est bien regrettable que, une fois rédigé son article, l’auteur ne s’intéresse pas au forum et à répondre aux questions qu’on lui pose.
Cette remarque est valable pour tous les rédacteurs de ce site.
Bonjour,
nous répondons généralement aux commentaires, à moins que la réponse se trouve dans l’article. Que voulez-vous savoir ?
*=* Le riz est un nom d’une plante?
*=* Mais c’est embêtant, le riz cultivé dans la terre, la terre contient un tel pourcentage d’arsenic?
*=* L’arsenic et une matière toxique encombrant!
*=* Il est bien d’envoyer cette info aux gens!
Qu’est ce l’arsenic inorganique ?
je suis chimiste et je ne connais pas.
A quel taux ? Il faut être précis quand même.
merci d’avance.
C’est un composé arsénical. On appelle arsenic organique celui contenu dans les plantes et les animaux, et inorganique l’arsenic combiné avec un ou plusieurs autres éléments tels que l’oxygène, le chlore et le soufre. C’est le cas ici puisque l’arsenic provient de roches.
Les taux varient selon les emplacements de culture.
Bonjour
C’est bien inquiétant votre article sur l’arsenic dans le riz mais vous ne nous dites pas pourquoi ils en mettent?
Bonjour
J’aurais pensé que la cuisson à l’occidentale permettait de se débarrasser d’une autre partie de l’arsenic puisqu’on jette l’eau excédentaire, qui en contient forcément encore…
Autre chose : quelle serait selon vous la « dose » de riz (brun bio) à consommer pour être dans les clous ?
Nos marques bio préférées font-elles des analyses ?
Merci !
Bonjour, la cuisson à « l’occidentale » c’est « Créole », donc pas occiddentale pour un vieux sous troué (monnaie déjà ancienne) 😀
L’autre cuisson étant « pilaf » celle où l’on fait devenir le riz translucide dans un corps gras chaud, avant de rajouter bouillon ou eau au fur à mesure.
Pour ce qui est des doses, il n’y a pas lieu de s’alarmer puisque ici il est fait mention du « riz Américain » et que l’on parle « d’arsenic inorganique » provenant du sol de culture.
Dans les régions volcaniques, il peut y avoir de grandes quantités d’arsenic et souffre ainsi que d’autres composants nocifs à certaines concentrations dans le corps humain.
Ces substances à l’état « naturel » dans le sol, peuvent être draînées dans les plaines par les pluies et les cours d’eau / sources.
Donc, ce sont TOUTES les céréales qui seront cultivées dans ces sols, qui bien évidemment, se retrouveront surchargées en arsenic et autres substances.
Pas seulement le riz.
Après, il est facile de ce focaliser sur une céréale en particulier, ou un pays, pour sous couvert d’informer, casser en partie un marché.
C’est de bonne guerre, surtout que l’Amérique est un gros « trafiquant » à grande échelle sur un tas de produits, pour tenter de les « améliorer » entre guillemets.
Et voilà pas très longtemps, ils avaient comme par hasard tenté une « opération amélioration » sur le riz Thaï parfumé, pour en adapter la culture « chez eux ».
Fort heureusement, la Thaïlande, le pays où l’on se salue le matin en demandant à l’autre si il a déjà mangé son riz, l’a su in-extremis et a fait « bloquer » le brevet Américain! Ouf!
Nous l’avons échappé belle!
Mes parents et moi avons failli mourir dans les années soixante, après avoir ingéré des poireaux vinaigrettes achetés directement chez le Paysan.
Ils avaient été « traités » à l’arsenic, et le brave Paysan nous les avait vendus sans penser qu’aucune goutte d’eau n’était tombée du ciel pour les prélaver avant la vente.
Le trempage-lavage-cuisson de ma mère n’avait pas suffi à en tomber suffisamment le taux d’arsenic.
Perso jeune enfant, j’avais paradoxalement été le moins touché, et pourtant j’adorais déjà ce légume et en avait avalé une bonne quantité, mais mes parents, j’ai bien crû qu’ils y passaient tous les deux, à se tordre des douleurs au ventre qu’ils subissaient.
Cela fait belle lurette que sous nos latitudes l’arsenic pur est interdit à l’épandage en traitement des plantes réservées à l’alimentation, ou alors réduit à de faibles taux de concentration en mélange avec d’autres substances.
En principe, pour répondre cinq ans après à votre question dont la réponse n’était pas dans l’article ci-dessus,les organismes (par exemple Ecocert) de certification de vos produits « bio » font des analyses des toxiques et pesticides contenus dans les produits qu’ils certifient, et c’est même à « ça » que ça sert, d’ailleurs.
Donc pour savoir quelles substances sont dépistées et analysées, mieux vaut vous adresser directement à vos organismes de certification, en principe toujours mentionnés sur l’emballage de vos produits.
Cordialement en espérant que cela serve à d’autres, passant par ici.
Bonjour
La cuisson à l’occidentale ne permet-elle pas de se débarrasser d’une autre partie de l’arsenic puisqu’on jette l’eau excédentaire, qui en contient forcément…
Autre chose : quelle serait selon vous la dose de riz (brun bio) à consommer pour être dans les clous ?
Nos marques bio préférées font-elles des analyses ?
Merci !
Bonjour
La cuisson à l’occidentale ne permet-elle pas de se débarrasser d’une autre partie de l’arsenic puisqu’on jette l’eau excédentaire, qui en contient forcément…
Autre chose : quelle serait selon vous la « dose » de riz (brun bio) à consommer pour être dans les clous ?
Nos marques bio préférées font-elles des analyses ?
Merci !
bonjour de l’arsenic dans le riz americain , on n’arréte pas le progrés merdique , les produits contiennent des chose pas trés bonne pour la santé humaine , parlez de l’alimentation francaise de phtalate qui se diffuse a travers l’emballage plastique sur les aliments etc…
On en trouve même dans l’eau du robinet en ce moment.
http://www.lefigaro.fr/flash-actu/2012/10/15/97001-20121015FILWWW00438-saint-yorre-l-eau-n-est-pas-potable.php
Il me semble que certaines roches relarguent de l’arsenic.
A faible dose, il n’a pas de vertu oligoélément ? Ou toxique à toute dilution ?
Sur le site lié à ma ferme de spiruline, je viens de faire un article spiruline-arsenic .. Me serais-je montrée trop optimiste en disant que
Hors cas particuliers de surexposition, les sources principales d’arsenic sont principalement les produits marins et la viande ‒ lesquelles représentaient par exemple aux États-Unis 79% des apports en arsenic en 1986. Il peut être d’ailleurs assez facile pour un gros mangeur de viande et de poisson d’atteindre les premiers seuils de toxicité chronique de 10 µg/j puisque les viandes issues d’élevages utilisant des anti-parasitaires à l’arsenic utilisés par les éleveurs (Roxarsone…) permettent d’atteindre ces seuils avec des quantités de viande blanche d’entre 115 et 170 grammes. Plus occasionnellement le riz (surtout en Chine populaire) et les champignons peuvent poser problème.
occasionnellement ? merci de l’info, je vais approfondir la question
décidément qu’est ce qu’on nous fait manger ! Je ne vais bientôt ne manger plus que de la spiruline de mon « jardin ». Je fais faire des analyses de métaux lourds, moi 🙂
Se sont de gros dégeulasses les américains , grace a eux cela remonte au année 1950 ? Ou il fallait reconstruire la france d’aprées guerre, ils nous ont libéré, mais ils nous ont instauré les produits phytosanitaires agrées par les français de l’époque .MOI je dis que sait produit vont nous revenir tout ou tard comme un effet boomerang. Dénoncer , et il faut dénoncer et dénoncer !
quels sont les noms d echantillons analyses
« Le meilleur moyen est de le préparer à la manière asiatique en le rinçant plusieurs fois avant cuisson, et le cuire par absorption d’eau. »
Le cuire par absorption d’eau ? Comment peut-on le cuire autrement ??
La cuisson à l’occidentale se fait comme pour les pâtes, en jetant l’excédent d’eau après la cuisson. La cuisson à l’asiatique se fait en mettant deux volumes d’eau pour un volume de riz et en attendant que le riz ait absorbé toute l’eau.
On peut le cuire dans de l’huile d’olive accompagné d’échalotes… ajouter un petit peu d’eau si nécessaire… COUVRIR ! une fois cuit, ajouter du curcuma !!! le riz est parfumé et le curcuma est très bon pour la santé…
riz créaole = cuisson par excès d’eau
riz pilaf = cuisson par absorbtion d’une petite quantité d’eau
(source paquet uncle ben’s ^^)