Nutrition & diététique

Quand le grignotage est-il recommandé ?

Quand le grignotage est-il recommandé ? Comme en matière d'écologie, les choses en matière de diététique ne sont pas toutes en noir ou blanc, mais bien plus nuancées. Il en est ainsi pour le grignotage qui n'est pas à rejeter dans tous les cas de figure. Il y a grignotage et... Rédigé le 27/08/2019

Les bienfaits du tofu lactofermenté

Les bienfaits du tofu lactofermenté En Asie, les bienfaits du soja sur notre santé sont bien connus. Cependant, en Occident, il ne connaît pas tout à fait le même engouement, notamment à... Rédigé le 16/08/2019

10 sodas par jour, ça donne ça ….

10 sodas par jour, ça donne ça .... Dans un défi qu'on peut trouver fou ou intéressant, un Américain s'est lancé il y a quelques années dans une curieuse expérience : il a voulu savoir... Rédigé le 11/07/2019

Jus de rhubarbe : bienfaits nombreux pour notre santé

Jus de rhubarbe : bienfaits nombreux pour notre santé La rhubarbe est une plante aux nombreuses vertus plus ou moins connues. Originaire d'Asie, elle se consomme en Occident depuis quelques... Rédigé le 9/06/2019

Les fruits rouges, des super-fruits made in ici

Les fruits rouges, des super-fruits made in ici Goji, açai, noni... Ces fruits tellement riches en vitamines et antioxydants qu'on les surnomme super-fruits ont souvent des accents... Rédigé le 23/05/2019

Une pétition demande à la Commission européenne de rendre le Nutriscore obligatoire

Une pétition demande à la Commission européenne de rendre le Nutriscore obligatoire Plusieurs associations de consommateurs européens viennent de lancer une pétition pour rendre obligatoire le Nutriscore. Recueillir un million de... Rédigé le 21/05/2019

Posez votre smartphone à table, ça fait grossir !

Posez votre smartphone à table, ça fait grossir ! Ne pas se servir de son téléphone pendant les repas n'est pas qu'une question de politesse : cela fait aussi prendre du poids... Regarder son smartphone... Rédigé le 26/02/2019

L’acérola : vitamine C et vitalité au naturel

L'acérola : vitamine C et vitalité au naturel L'acérola, aussi appelé cerise des Barbades, est un fruit réputé pour sa forte concentration en vitamine C. Petit focus... Rédigé le 7/02/2019

Redécouvrez les vertus du miel

Redécouvrez les vertus du miel Le miel est la première forme de sucre utilisée par l'humain. Mais il est surtout la nourriture des abeilles avant d'être l'un de nos... Rédigé le 31/01/2019

Alimentation : les nouvelles recommandations de Santé Publique France pour 2019

Alimentation : les nouvelles recommandations de Santé Publique France pour 2019 Santé publique France a publié mardi 22 janvier de nouvelles recommandations sur l'alimentation et l'activité... Rédigé le 23/01/2019
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