Nutrition & diététique

Klamath bio : comment bien la choisir ?

Klamath bio : comment bien la choisir ? De plus en plus populaire en France, la klamath bio (ou AFA pour Aphanizomenon Flos Aquae) est un complément alimentaire bien connu des naturopathes et de certains médecins, pour ses propriétés de stimulation du... Rédigé le 14/06/2017

Le riz, un aliment universel

Le riz, un aliment universel Riz long, rond, basmati, riz thai ou de Camargue... le riz fait partie de notre quotidien. Il fait partie des aliments pouvant être facilement achetés en bio... Rédigé le 13/05/2017

Pour éviter les problèmes de coeur, laissez le sans gluten aux intolérants…

Pour éviter les problèmes de coeur, laissez le sans gluten aux intolérants... Loin de la tendance qui se dessine ces derniers temps, manger sans gluten ne va pas sans risques. Ce régime s'adresse en effet, aux personnes qui souffrent de... Rédigé le 4/05/2017

Les sodas light favorisent-ils le risque d’AVC ?

Les sodas light favorisent-ils le risque d'AVC ? Une étude américaine révèle que les boissons sucrées et les sodas contenant des édulcorants pourraient multiplier par trois le risque de développer un... Rédigé le 24/04/2017

Redécouvrons sans plus tarder les pois et les lentilles !

Redécouvrons sans plus tarder les pois et les lentilles ! Pourtant, les pois et les lentilles sont d'excellents aliments qui ont été domestiqués il y a 9.500 ans ou plus au Proche-Orient, en même temps que les... Rédigé le 23/04/2017

Boules énergétiques cacao-spiruline, pour sportifs et personnes actives

Boules énergétiques cacao-spiruline, pour sportifs et personnes actives Pourquoi la spiruline dans vos boules énergétiques ? Les effets bénéfiques de la spiruline sur la santé et la capacité de récupération sont... Rédigé le 9/04/2017

Cure détox naturelle au printemps

Cure détox naturelle au printemps Détox : ce mot s'affiche sur toutes les couvertures des magazines féminins. Il est utilisé à toutes les sauces sans que personne n'explique réellement... Rédigé le 9/03/2017

Le soja : une arme contre le cancer du sein ?

Le soja : une arme contre le cancer du sein ? Une récente étude américaine vient d'apporter les preuves des bénéfices apportés par une grande consommation de soja sur le ralentissement de la... Rédigé le 8/03/2017

Ski : une alimentation pour la piste

Ski : une alimentation pour la piste Pour profiter au mieux du plaisir de la glisse, pour booster sa forme, bien manger est essentiel. Voici quelques conseils pour les sportifs et les...... Rédigé le 10/02/2017

Connaître les aliments superflus pour mieux manger

Connaître les aliments superflus pour mieux manger Faut-il en priorité supprimer les sucres ? Est-il plus pertinent de retirer les graisses inutiles ? Pour rester en forme et limiter la prise de poids, il... Rédigé le 2/01/2017
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