Nutrition & diététique

Les sodas light favorisent-ils le risque d’AVC ?

Les sodas light favorisent-ils le risque d'AVC ? Une étude américaine révèle que les boissons sucrées et les sodas contenant des édulcorants pourraient multiplier par trois le risque de développer un AVC, la maladie d'Alzheimer et de souffrir de démence. Ainsi, consommer ces boissons régulièrement... Rédigé le 24/04/2017

Redécouvrons sans plus tarder les pois et les lentilles !

Redécouvrons sans plus tarder les pois et les lentilles ! Pourtant, les pois et les lentilles sont d'excellents aliments qui ont été domestiqués il y a 9.500 ans ou plus au Proche-Orient, en même temps que les... Rédigé le 23/04/2017

Boules énergétiques cacao-spiruline, pour sportifs et personnes actives

Boules énergétiques cacao-spiruline, pour sportifs et personnes actives Pourquoi la spiruline dans vos boules énergétiques ? Les effets bénéfiques de la spiruline sur la santé et la capacité de récupération sont... Rédigé le 9/04/2017

Cure détox naturelle au printemps

Cure détox naturelle au printemps Détox : ce mot s'affiche sur toutes les couvertures des magazines féminins. Il est utilisé à toutes les sauces sans que personne n'explique réellement... Rédigé le 9/03/2017

Le soja : une arme contre le cancer du sein ?

Le soja : une arme contre le cancer du sein ? Une récente étude américaine vient d'apporter les preuves des bénéfices apportés par une grande consommation de soja sur le ralentissement de la... Rédigé le 8/03/2017

Ski : une alimentation pour la piste

Ski : une alimentation pour la piste Pour profiter au mieux du plaisir de la glisse, pour booster sa forme, bien manger est essentiel. Voici quelques conseils pour les sportifs et les...... Rédigé le 10/02/2017

Connaître les aliments superflus pour mieux manger

Connaître les aliments superflus pour mieux manger Faut-il en priorité supprimer les sucres ? Est-il plus pertinent de retirer les graisses inutiles ? Pour rester en forme et limiter la prise de poids, il... Rédigé le 2/01/2017

Réveillon : manger bien, bon et… surtout moins cher

Réveillon : manger bien, bon et... surtout moins cher Voici 4 conseils pour concocter un repas de réveillon qui régale les papilles... mais pas le porte-monnaie. 1- Pour les fêtes, des ingrédients moins... Rédigé le 20/12/2016

La noix de pécan, riche en gourmandise et en antioxydants

La noix de pécan, riche en gourmandise et en antioxydants Devenue ingrédient star des brownies et des tartes, la noix de pécan n'est pas que gourmande. Comme c'est le cas des autres fruits à coque, elle... Rédigé le 2/12/2016

Lait d’ânesse : bon en alimentation et en cosmétique

Lait d'ânesse : bon en alimentation et en cosmétique Après les débats sur le lait de vache bio et les bénéfices des laits de soja, qu'en est-il des bienfaits du lait d'ânesse, un lait... Rédigé le 23/11/2016
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