Nutrition & diététique

Jus de fruits : les bénéfices de l’extraction lente

Jus de fruits : les bénéfices de l'extraction lente Publi-communiqué Le stress qui découle de nos modes de vie modernes favorise l'accumulation de toxines dans nos organismes. En effet, nos choix de nutrition, le manque... Rédigé le 19/11/2016

95 % des ménages français achètent des conserves

95 % des ménages français achètent des conserves Les conserves de poisson, les Français les adorent. 118.000 tonnes de ces produits sont consommées chaque année dans l'Hexagone, soit une consommation de 5... Rédigé le 16/11/2016

Santé : les noix cassent la baraque

Santé : les noix cassent la baraque Ces fruits à coque dont l'origine remonte à très loin, mais leur consommation est de plus en plus « moderne ». Par chance, la France... Rédigé le 26/10/2016

5 fruits et légumes par jour : encore de gros efforts à faire

5 fruits et légumes par jour : encore de gros efforts à faire Les recommandations de l'Union Européenne en terme d'alimentation, afin de lutter contre l'obésité et certaines maladies liées à la vie sédentaire de... Rédigé le 24/10/2016

Les vitamines, sachez vous y retrouver !

Les vitamines, sachez vous y retrouver! Voici un petit récapitulatif pour se remettre les idées au clair. Comment classer les vitamines simplement pour les retenir aisément... Rédigé le 12/10/2016

L’omégachoco, chocolat magique anti-Alzheimer ?

L'omégachoco, chocolat magique anti-Alzheimer ? Présenté comme un aliment aidant à prévenir la malade d'Alzheimer, l'Omégachoco est bel et bien du chocolat. Retour sur un aliment peut-être pas... Rédigé le 1/10/2016

Les céréales du petit déjeuner : des alliés

Les céréales du petit déjeuner : des alliés Il n'est plus à dire que le petit déjeuner est un repas qui compte dans la journée, même si certains le sautent facilement. L'avantage des produits... Rédigé le 1/09/2016

Femmes enceintes : ne mangez pas trop gras pour vos enfants

Femmes enceintes : ne mangez pas trop gras pour vos enfants D'après une récente étude du King's College of London au Royaume-Uni, des chercheurs ont mis en avant le lien entre les aliments gras et sucrés que... Rédigé le 26/08/2016

Allégations nutritionnelles et de santé : peut-on s’y fier ?

Allégations nutritionnelles et de santé : peut-on s'y fier ? Selon l'Anses, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail, une allégation est un message, figurant sur... Rédigé le 28/07/2016

Notre corps absorbe moins bien le fer végétal que le fer animal

Notre corps absorbe moins bien le fer végétal que le fer animal Être végétarien, c'est, généralement, adopter une alimentation saine. Il faut néanmoins connaître les différences pour notre santé entre les... Rédigé le 21/07/2016
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