Alimentation

Comment préparer des desserts moins sucrés ?

Comment préparer des desserts moins sucrés ? Le gras n'est pas l'ennemi public n°1 : le coupable, c'est plutôt le sucre ! La consommation excessive de sucre, en particulier raffiné, est responsable de nombreuses maladies avec en tête, le diabète de type 2. Le hic, c'est qu'on devient vite accro aux... Rédigé le 17/04/2023

Le mochi, plat traditionnel japonais délicieux mais mortel !

Le mochi, plat traditionnel japonais délicieux mais mortel ! Tous les ans, la même histoire se répète. De nombreux Japonais atterrissent aux urgences lors de la soirée du Nouvel An... Leur seule erreur : avoir mangé... Rédigé le 16/04/2023

Recette bio : le risotto à la spiruline

Recette bio : le risotto à la spiruline Recette du risotto à la spiruline Type : plat Difficulté : facile Temps de préparation : 10... Rédigé le 14/04/2023

9 façons de cuisiner les épinards pour ceux qui n’aiment pas

9 façons de cuisiner les épinards pour ceux qui n'aiment pas Au même titre que les choux de Bruxelles ou les navets, les épinards rappellent parfois d'affreux souvenirs de cantine. Que diriez-vous de vous réconcilier... Rédigé le 14/04/2023

Alimentation anti-cellulite : quels aliments et ingrédients privilégier ?

Alimentation anti-cellulite : quels aliments et ingrédients privilégier ? Sans surprise, la cellulite n'épargne personne, quel que soit notre poids ! Elle touche aussi bien les femmes que les hommes même s'il est... Rédigé le 14/04/2023

Le Nutri-Score a vraiment amélioré la qualité nutritionnelle mais des grandes marques font toujours de la résistance

Le Nutri-Score a vraiment amélioré la qualité nutritionnelle mais des grandes marques font toujours de la résistance Dans les rayons où le Nutri-Score a connu une large adoption, la qualité nutritionnelle des produits s'est améliorée considérablement, constate l'UFC-Que... Rédigé le 13/04/2023

Le pissenlit est de retour ! Comment le cuisiner ?

Le pissenlit est de retour ! Comment le cuisiner ? Le temps du pissenlit est arrivé. Les beaux jours remettent le couvert et nous allons pouvoir autant nous faire plaisir à voir jaillir son jaune éclatant... Rédigé le 12/04/2023

Dans le persil, tout est bon ! La preuve avec ses nombreux bienfaits insoupçonnés

Dans le persil, tout est bon ! La preuve avec ses nombreux bienfaits insoupçonnés Nous voici au printemps, une période durant laquelle nous avons envie de manger plus frais, plus sain, des fruits juteux et sucrés, de jolies salades... Et... Rédigé le 12/04/2023

Légumes oubliés : la claytone de Cuba pour des salades gourmandes

Légumes oubliés : la claytone de Cuba pour des salades gourmandes La claytone de Cuba est une petite plante potagère de 15 à 20 cm de hauteur. Ses feuilles forment une sorte de cornet très ouvert, à l'intérieur duquel se... Rédigé le 11/04/2023

8 façons de cuisiner les asperges pour ceux qui n’aiment pas

8 façons de cuisiner les asperges pour ceux qui n'aiment pas L'asperge annonce les beaux jours et les jolies tables toutes colorées ! Accompagnées d'une simple vinaigrette, panées ou sautées à la poêle, les... Rédigé le 9/04/2023