Recettes

5 salades estivales savoureuses à préparer en 5 minutes

5 salades estivales savoureuses à préparer en 5 minutes L'été, c'est le temps des repas légers, colorés et riches en saveurs. Les salades sont alors idéales pour répondre à ces besoins. Non seulement rafraîchissantes, elles permettent aussi de faire le plein de vitamines et de minéraux. Au menu :... Rédigé le 27/06/2023

Tagliatelles de courgettes au citron et au thym : une recette d’été fraîche et saine !

Tagliatelles de courgettes au citron et au thym : une recette d'été fraîche et saine ! L'été est le moment idéal pour déguster des repas légers et sains. Ce plat de tagliatelles aux courgettes est facile à faire et ne... Rédigé le 23/06/2023

Des smoothies bowls vitaminés pour bien commencer les journées d’été

Des smoothies bowls vitaminés pour bien commencer les journées d'été Avec le retour de l'été, les matins se font plus doux et nos habitudes alimentaires évoluent vers des choix plus frais et plus légers. Parmi les tendances... Rédigé le 23/06/2023

Pastèque : le super-aliment de l’été en 10 recettes rafraîchissantes et créatives

Pastèque : le super-aliment de l'été en 10 recettes rafraîchissantes et créatives L'été est synonyme de soleil, de chaleur, de vacances et... de pastèque ! Cette délicieuse friandise juteuse a plus à offrir que son simple goût sucré.... Rédigé le 22/06/2023

Le clafoutis de cerises au romarin, simple et délicieux !

Le clafoutis de cerises au romarin, simple et délicieux ! Un clafoutis, c'est très simple à faire et délicieux. En plus, on va pouvoir varier les plaisirs à l'infini avec l'été qui approche... Bien sûr, les... Rédigé le 22/06/2023

10 recettes d’été rafraîchissantes et surprenantes à base de melon

10 recettes d'été rafraîchissantes et surprenantes à base de melon Saison idéale pour faire preuve de créativité en matière d'alimentation, l'été nous permet d'incorporer des fruits frais et rafraîchissants dans notre... Rédigé le 20/06/2023

Recettes originales : que faire avec une boîte de sardines ?

Recettes originales : que faire avec une boîte de sardines ? Les sardines en boîtes sont excellentes pour la santé en raison de leur teneur en omega-3. Mais elles ne sont pas toujours appétissantes et manquent de... Rédigé le 20/06/2023

10 boissons saines et rafraîchissantes pour un été gourmand en pleine santé

10 boissons saines et rafraîchissantes pour un été gourmand en pleine santé En été, l'hydratation est primordiale tout au long de la saison. Si l'eau reste l'option la plus saine, il est parfois agréable de varier... Rédigé le 19/06/2023

Recettes fraîches : rafraîchissez votre été avec ce menu original et léger 

Recettes fraîches : rafraîchissez votre été avec ce menu original et léger  Alors que les températures montent, il est important de rester hydraté et de manger léger. Les recettes traditionnelles peuvent parfois paraître trop... Rédigé le 16/06/2023

Deux recettes douceur : le velouté de radis rose et le velouté de radis noir

Deux recettes douceur : le velouté de radis rose et le velouté de radis noir Selon la consistance souhaitée, on obtiendra un soupe froide ou une purée pour tremper des légumes, comme des carottes, des concombres coupées en lamelles,... Rédigé le 15/06/2023
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