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notre liberté éditoriale et y avons écrit ce que nous pensons.

Le début de l’automne est le moment idéal pour donner un coup de pouce à ses défenses naturelles, et préparer son système immunitaire aux assauts de l’hiver.

Booster ses défenses immunitaires : nos solutions naturelles

À tout âge et en toute saison, une alimentation adaptée et des cures de plantes vont agir de façon ciblée sur l’organisme et aider à préserver un bon capital immunitaire. Bien connaître ses plantes et ses aliments permettra donc d’être plus résistant(e) face aux virus et de passer l’hiver en pleine forme. Des petites astuces du quotidien peuvent également vous aider.

La fatigue ou le rhume sont déjà installés ? Là encore, des solutions naturelles suffisent bien souvent à rétablir l’équilibre de l’organisme. Découvrez comment.

... pour un automne en pleine forme !

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