Nous vous proposons des recettes faciles et originales pour célébrer le renouveau de la nature dans votre assiette. Préparez-vous à découvrir des saveurs fraîches, des couleurs vibrantes et des plats qui mettent en valeur le meilleur de cette saison.

La chronobotanique est une technique qui permet de mieux écouter les rythmes naturels du corps. En la suivant, on se sent mieux, on a plus d'énergie et... on peut perdre du poids.

L'arrivée du printemps est un moment privilégié pour les amoureux de la nature, mais aussi de la cuisine. Les jeunes feuilles tendres, les pousses croquantes et les fleurs parfumées sont alors autant d'ingrédients savoureux et sains à intégrer dans les plats. Quelles sont les plantes comestibles que vous choisirez de mettre ce printemps...

En pleine ascension, les boissons sans alcool attirent de plus en plus d'adeptes, notamment grâce au Dry January. Pourtant, leur production reste énergivore et dépend souvent de procédés industriels lourds réalisés hors de France.