En début d'après-midi, ressentir une fatigue prononcée due à la digestion n'est pas anormal. Le célèbre "coup de barre" correspond ainsi bien souvent à une somnolence post-prandiale, induite par notre récente ingestion d'aliments. Pourquoi j'ai un "coup de barre" l'après-midi ? Après notre déjeuner, les cellules du pancréas sécrètent de l'insuline pendant la digestion, ce qui entraîne alors une augmentation de la...