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Audrey Lallement

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Joies du voisinage… Que faire en cas de pollution visuelle ?

Joies du voisinage... Que faire en cas de pollution visuelle ? Si les nuisances sonores peuvent taper sur les nerfs, il en est de même pour les nuisances visuelles. Avant de vous fâcher avec votre voisin et d'en venir aux mains voici ce que vous pouvez faire. Qu'est-ce qu'une pollution visuelle ? Ah, les... Rédigé le 22/03/2025

Calculer sa « fenêtre de sommeil » pour bien dormir : comment et pourquoi ?

Calculer sa « fenêtre de sommeil » pour bien dormir : comment et pourquoi ? Pour bien dormir, il est important de s'imposer une routine comme la « fenêtre de sommeil ». Voici comment déterminer la votre et tomber plus facilement... Rédigé le 9/03/2025

La baleine, une alliée de taille pour lutter contre le réchauffement climatique

La baleine, une alliée de taille pour lutter contre le réchauffement climatique Protéger les baleines, c'est aussi protéger notre planète. Et pour cause, ce géant des mers est capable de stocker plusieurs tonnes de dioxyde de carbone,... Rédigé le 18/02/2025

Et si vous faisiez pousser du gingembre chez vous ?

Et si vous faisiez pousser du gingembre chez vous ? Le gingembre, plante aux multiples vertus, est facile à cultiver à la maison. Lisez nos conseils pour profiter de ses bienfaits sur la santé et égayer vos... Rédigé le 11/02/2025

Une sieste ne suffit pas à effacer votre ‘dette de sommeil’ : alors que faire ?

Une sieste ne suffit pas à effacer votre 'dette de sommeil': alors que faire ? Nombreux sont ceux qui négligent leur sommeil et ne dorment pas assez. Avant que la dette de sommeil s'alourdisse, il est conseillé d'agir. Voici comment... Rédigé le 26/01/2025

Bonnes résolutions : pourquoi c’est un objectif quasiment impossible à tenir

Bonnes résolutions : pourquoi c'est un objectif quasiment impossible à tenir Chaque fois que commence une nouvelle année, deux camps apparaissent : ceux qui prennent des bonnes résolutions et ceux qui n'essaye même pas d'en prendre... Rédigé le 12/01/2025

Comment retarder l’apparition des cheveux blancs ?

Comment retarder l'apparition des cheveux blancs ? Pourquoi nos cheveux deviennent-ils blancs ? Est-ce uniquement lié au vieillissement ? Pour le savoir, des scientifiques ont soumis des souris à différents... Rédigé le 12/11/2024

Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on aime ou déteste une musique ?

Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on aime ou déteste une musique ? Alors que notre cerveau reste à peu près pareil toute notre vie, nos goûts musicaux eux, évoluent. Comment expliquer alors que cet organe vital puisse nous... Rédigé le 27/10/2024

Plomb, pesticides… Quels sont les systèmes les plus efficaces pour purifier l’eau du robinet ?

Plomb, pesticides... Quels sont les systèmes les plus efficaces pour purifier l'eau du robinet ? Même si elle peut contenir des pesticides, des médicaments, des nitrates et des métaux, l'eau du robinet est « le produit alimentaire le plus... Rédigé le 26/09/2024

Myokymie : quand vous avez la paupière qui tremble

Myokymie : quand vous avez la paupière qui tremble Votre paupière saute ou tremble ? Même si c'est assez banal, il y a de quoi être agacé ! Pour éviter ce phénomène, il est utile de comprendre d'où il... Rédigé le 17/09/2024
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