Philippe C
"« Réflexologue diplômé et praticien depuis 10 ans, praticien Reiki (Niveau III) depuis 8 ans, j’ai la « santé préventive » dans la peau depuis tout petit. Mon papa la pratiquait tous les jours et me l’a transmise. Il est décédé en 2010 à l’âge de… 100 ans, pour ainsi dire autonome et en pleine forme ! Il a toujours été la preuve vivante que « la santé préventive et naturelle, ça marche » !"
Rédacteur Consoglobehttps://www.consoglobe.com/redacteur/philippe-c
Vous avez parfaitement résumé l'état d’éveil : ne plus avoir d’attentes ou de désirs est la meilleure voie pour trouver la paix intérieure.
Ces 8 piliers que je décris, les lectures que je cite, quelques pratiques comme l'A.R.C.(Analyse et la Réinformation Cellulaire) ou la microkinésithérapie par exemple, sont les principaux éléments qui souvent permettent, comme vous le dites de ne plus avoir d'attentes ou de désirs obsédantes au point d'être sans cesse angoissé ou triste. En avoir, oui, mais qui viennent comme la cerise sur le gâteau, qui ne sont pas une finalité
Ces 8 piliers, ces pratiques, ces lectures ne sont, nous l'avons déjà dit, que des aides précieuses, des guides, des cartes routières indiquant le chemin vers la paix, l'éveil et donc vers une meilleure santé ; le chemin, en revanche, c'est nous qui devons le parcourir...
Remarque pertinente qui figure effectivement dans mon article ...
Comme je le dis : suivons simplement les grandes tendances pour chaque groupe ; juste "pour voir", pour tester pendant quelques temps.
La vérité est sans doute dans "mangeons de tout sans en abuser" et en évitant le plus possible les plats industriels trop gras, salés, sucrés, et/ou trop "chimiques".
En tous cas, bravo : la nourriture est importante pour vous et vous faites tout pour le bien-être de votre famille de ce côté-là ; bien d'autres n'ont pas cette lucidité, cette bienveillance...
Bon courage et ... bon appétit !
1- merci pour la remarque : je viens d'apporter la correction ;
2- oui, parfaitement : être à l'écoute de son corps. C'est ce que j'entendais par là en parlant de suivre la voie du milieu : manger de tout sans en abuser ; suivre simplement les grandes tendances de chaque groupe ; tester "pour voir"...
Merci pour cette suggestion de bon sens.
Oui, dans la série d'ouvrages du Dr.D'Adamo, ainsi que dans celui cité, il préconise des menus pour chaque groupe.
Un des ses ouvrages s'intitule même "4 groupes sanguins, 4 régimes : menus et recettes ("J'AI LU")"...
Bon appétit !
Personne n'a dit de supprimer totalement la viande de votre alimentation. Tout est question de nuance.
Suivre simplement les grandes tendances des préconisations du Dr.D'Adamo pendant quelques temps sera déjà un bon test.
Je suis comme vous : une bonne viande de temps en temps c'est excellent !
Ainsi que je le précise en haut de chaque tableau, le dernier ouvrage d'Adamo affine plus le raisonnement : il tient désormais compte également de la notion de sous-groupe.
Ainsi, en ce qui me concerne, je suis de sous-groupe AO : j'ai besoin même de viande occasionnellement...
La voie du milieu ! Toujours la voie du milieu !...
Je regrette simplement que nos sociétés occidentales ne fassent pas encore plus de publicité (éducation, presse, télévision,...) au concept "Le vrai médecin est le médecin intérieur" (voir commentaire très complet et aux excellentes référence de M.Baudoin LABRIQUE).
Je ne cesserai pas pour ma part d'aborder encore et encore cette notion sous d'autres angles, tellement les faits, les expériences que je vois et vis régulièrement me donnent raison.
Comme en fait mention notre commentateur de mon article, toujours le pertinent Baudoin LABRIQUE, grâce aux progrès de la physique quantique des neurosciences, de la neuropsychologie, de la psychologie cognitive, de l'imagerie cérébrale ainsi que de la modélisation, la science prouve de plus en plus clairement ce lien entre esprit et réaction sur corps.
La "vie de l'esprit", ce sont des émissions d'ondes (idées, sentiments, émotions, de traumatismes affectifs, etc) qui génèrent des réactions chimiques sur/dans le corps ... Nous sommes aux limites de la matière.
Cliquez donc sur le lien que cite Baudoin LABRIQUE .retrouversonnord.be/Psychobiologie.htm#Placebo
Extraits : "(...)la matière n’existe pas en tant que telle ; la matière se transforme en onde et vice versa (principe de dualité onde-corpuscule) ; tous les éléments subatomiques et donc comme les entités à volumes multiples qui ne sont donc que la réunion différenciée d’atomes, tout ce qui forme donc l'univers dans l'infiniment petit comme dans l’infiniment grand, sont tous interconnectés et en constante interaction dans une grande "danse", comme la nomment eux-mêmes les physiciens quantiques ... "
SVP, pouvez-vous nous en dire plus ?
Tellement de gens souffrent de migraines.
Notons au passage que chaque mal est un message que notre corps nous envoie pour nous inciter à modifier telle ou telle pratique, façon de penser, de manger,... qui ne lui convient pas.
Les migraines, le mal de tête, en l’occurrence, "correspondent à une difficulté à accepter certaines pensées ou sentiments" (Michel ODUL). A creuser donc.
Mais en attendant, j'insiste : Pierrette, svp, apportez-nous vos témoignages et/ou connaissance sur le sujet. Un grand merci.
Cela m'a touché et m'encourage à continuer à vous faire part des "choses simples qui marchent", qui nous maintiennent heureux, donc en bonne santé.
J'ai bien dit "heureux, DONC en bonne santé" et non l'inverse (voir mon article sur le Bonheur) : continuez à vous rendre heureux par une vie, des choses, des pensées, des pratiques simples, fluides, calmes, apaisantes et/ou qui vous correspondent vraiment et votre "bonne santé" sera au rendez-vous.
A très bientôt et encore merci !
Bien entendu, le contact direct avec la Nature est plus tonique, plus vivifiant, il y a échange d'énergie (voir détails dans mon article)... Néanmoins, oui : être au contact direct sollicitera les points réflexes situés dans chaque pieds et correspondant chacun à un organe ou une glande. C'est le principe de la réflexologie plantaire.
Autre remarque : voir ma réponse à Audrey. Marcher pieds nus est une attitude : c'est une sorte de lâcher-prise, de détente, d'ouverture, d'acceptation de l’Énergie ambiante, d'acceptation tout court. Vous êtes détendu, fort, sûr de vous... Quand vous marchez pieds nus, pensez à tout ça ou plutôt non, RESSENTEZ tout ça. Peu importe alors que vous soyez dans la Nature ou non.
Bien entendu, je suis maintenant certain que vous irez néanmoins plus souvent rechercher un coin de verdure pour vos pieds -:)
Bien entendu, nous savons qu'une majorité de praticiens agissent et se comportent comme vous.
Nous les souhaitons juste plus nombreux encore.
Qu'ils soient également plus soutenus par un système de santé allant toujours plus dans le sens évoqué par nos propos !
Merci beaucoup pour votre réponse circonstanciée !
Votre éclairage est essentiel et apporte une pierre (précieuse) de plus à l'édifice de cette jeune rubrique "santé préventive".
Nous nous permettrons de nous en servir à l'avenir si vous nous l'autorisez.
Je vous incite à lire la réponse que j'ai faite à Besagny à propos d'un certain système de santé encore un peu (sic) tenu, sous certains aspects, comment dire,... à un devoir de réserve vis à vis des démarches visant à nous rendre plus autonomes et plus responsables en matière de santé.
Merci encore pour votre collaboration et votre précision.
Oui, bien entendu, j'ai sans doute été un peu loin dans l'invective qui, comme je l'ai indiqué, a pour but de faire réagir.
J'ai forcé le trait, c'est certain.
La majeur partie des thérapeutes exercent leur métier avec passion et bienveillance pour leurs patients en les aimant et les traitant d'égal à égal ainsi que j'en parle dans mon article.
A ce titre là, oui, je vous donne entièrement raison ; je reconnais bien volontiers un manque de nuance et de tact.
En m'appuyant sur les propos du Docteur DUFOUR -qui ne doit pas avoir que des amis !-, j'ai simplement tenté de mettre en lumière ou plutôt de dénoncer un système de santé français qui certes évolue dans le sens évoqué, mais qui "traine encore un peu les pieds" en comparaison d'autres systèmes de santé étrangers plus ouverts, plus soucieux de résultats concrets faisant fi d'intérêts financiers puissants (suivez mon regard).
Ils ont compris comment faire des économies substantielles en axant leurs efforts à mobiliser plus encore le plus grand et le moins couteux des médecins : celui qui est en nous !
Nous en reparlerons prochainement.
C'est corrigé !
Très cordialement.
Philippe.