Sonia C

Sonia C

"Sonia C., passionnée de biologie et de nutrition, j’aime l’idée de rendre les sciences accessibles à tous sans pour autant en édulcorer les grands principes."
Rédacteur Consoglobe

Le moringa, l’arbre aux mille vertus santé

Le moringa, l'arbre aux mille vertus santé Le moringa, également connu sous le nom de Moringa oleifera. Il est également surnommé 'l'arbre miracle' en raison de ses nombreuses propriétés nutritives et médicinales. Dans certaines cultures, le moringa est utilisé depuis longtemps à des fins... Rédigé le 15/02/2024

Aux limites de l’élasticité de la peau, les vergetures !

Aux limites de l'élasticité de la peau, les vergetures ! Les vergetures, ces stries peu glamour sont le lot d'un grand nombre de femmes, mais aussi de certains hommes et adolescents en croissance.... Rédigé le 30/01/2024

La myrtille : les grandes vertus d’une petite baie

La myrtille : les grandes vertus d'une petite baie Le Vaccinium myrtillus fait partie de la famille des Ericacées. C'est un buisson d'un vert profond qui peut atteindre un mètre de hauteur,... Rédigé le 27/01/2024

Hémorroïdes : quelques solutions naturelles pour soulager les crises

Hémorroïdes : quelques solutions naturelles pour soulager les crises Très gênante, elle n'en est pas pour autant grave. Dans tous les cas, lors de l'apparition de saignements pour la première fois, allez consulter votre... Rédigé le 23/01/2024

Boire du thé : entre art de vivre et art de faire vivre

Boire du thé : entre art de vivre et art de faire vivre À l'origine, une seule et même plante : un petit buisson vert sombre originaire d'Asie - Camellia sinensis - dont on... Rédigé le 9/01/2024

L’avoine : invitez les fibres solubles à votre table

L'avoine : invitez les fibres solubles à votre table Non, manger sainement n'est pas compliqué. C'est souvent avec les ingrédients les plus simples que l'on prend soin de son corps. La preuve avec l'avoine, la... Rédigé le 31/12/2023

Vegans, survivez dignement au repas de Noël en famille

Vegans, survivez dignement au repas de Noël en famille Quand on est vegan ou végétalien, il n'est pas toujours évident de passer le réveillon ou le repas de Noël en famille. Parfois on peut simplement proposer... Rédigé le 20/12/2023

Le chocolat : un peu, beaucoup… passionnément !

Le chocolat : un peu, beaucoup... passionnément! Par quelle magie cet aliment est-il devenu au fil des siècles quasiment incontournable pour le palais de tous les gourmand(e)s ? Quelles substances le... Rédigé le 3/12/2023

C’est l’heure de manger ? Prenez le temps !

C'est l'heure de manger ? Prenez le temps ! « J'ai pris une pause déjeuner de 10 minutes ! », « hier soir, on a 'bouffé' devant la télé », « ce midi, j'ai... Rédigé le 27/10/2023

Le poivre noir : un petit fruit au charme piquant qui cache bien des secrets

Le poivre noir : un petit fruit au charme piquant qui cache bien des secrets Incontournable sur toutes les tables pour relever le goût des plats, le poivre noir se révèle aussi être bon pour la santé. Le poivre noir : tour... Rédigé le 3/09/2023
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