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Sonia C

Sonia C

"Sonia C., passionnée de biologie et de nutrition, j’aime l’idée de rendre les sciences accessibles à tous sans pour autant en édulcorer les grands principes."
Rédacteur Consoglobe

La fatigue chronique : un symptôme qui peut cacher de nombreuses causes organiques

La fatigue chronique : un symptôme qui peut cacher de nombreuses causes organiques Si une fatigue intense n'est pas forcément le signe d'une pathologie grave, il est important de chercher à en déterminer la cause afin de pouvoir agir en amont et retrouver sa vitalité. Fatigue intense, fatigue chronique : les signes qui... Rédigé le 8/03/2020

Les sucres ajoutés : les ennemis cachés

Les sucres ajoutés : les ennemis cachés Ce terme désigne tous les sucres simples non présents naturellement dans l'aliment consommé. Ces glucides sont ajoutés... Rédigé le 6/03/2020

L’arnica : l’alliée des petits casse-cou

L'arnica : l'alliée des petits casse-cou Même chez les non-adeptes de l'herboristerie et des médecines naturelles, l'arnica est connue pour soulager les bleus et bosses. Cette... Rédigé le 26/02/2020

Le sucre de coco : succombez à sa saveur exotique

Le sucre de coco : succombez à sa saveur exotique Le sucre de coco est issu de la sève des fleurs de Coco Nucifera, un arbre poussant en Inde, en Amérique du Sud et dans les zones... Rédigé le 24/02/2020

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Recette boisson chaude cocooning : le Masala Chai Un thé épicé, rien de tel pour passer un moment envoûtant surtout quand on parle de Masala Chai, un breuvage qui nous vient tout droit d'Inde et qui en est... Rédigé le 19/02/2020

Doit-on systématiquement jeter un aliment tombé au sol ?

Doit-on systématiquement jeter un aliment tombé au sol ? Le sol est surtout le lieu de vie de bactéries qui ne sont pas pathogènes pour les humains. Elles y adhèrent fortement par la sécrétion d'un biofilm :... Rédigé le 27/12/2019

Nos conseils pour arrêter de grignoter pendant les fêtes

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Attention déshydratation : comment bien boire ?

Attention déshydratation : comment bien boire ? Alors que les canicules se suivent, une des règles d'or à ne pas oublier est de s'hydrater régulièrement. Des spots publicitaires nous le... Rédigé le 23/07/2019

L’art d’être touriste sans turista : conseils

L'art d'être touriste sans turista : conseils Ça y est, les vacances tant attendues, que vous planifiez depuis si longtemps, dont vous avez rêvé toute l'année, arrivent enfin ! Vous allez bientôt... Rédigé le 10/06/2019

Le cracking des aliments : un procédé industriel qui n’a vraiment rien de craquant

Le cracking des aliments : un procédé industriel qui n'a vraiment rien de craquant Celui qui n'a pas encore entendu parler d'aliments ultra-transformés lève la main. Personne ? Evidemment, cette notion a fait du chemin, et... Rédigé le 31/03/2019
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