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Bien être

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Bien-être et sérénité : la révolution du yoga des pieds Sujet souvent laissé de côté, le bien-être de nos pieds est pourtant crucial pour notre santé globale. Le yoga des pieds, pratique encore sous-estimée, offre des bienfaits considérables tant pour notre posture que pour notre état émotionnel. La... Rédigé le 21/05/2023

Briser le cycle des ongles rongés : solutions et conseils

Briser le cycle des ongles rongés : solutions et conseils Pour arrêter de se ronger les ongles, il faut d'abord comprendre pourquoi. Généralement, l'onychophagie commence dès le plus jeune âge. Les... Rédigé le 20/05/2023

Le Reiki : encore du bien-être à portée … de mains !

Le Reiki : encore du bien-être à portée ... de mains ! Si le Reiki est pratiqué depuis des siècles au pays du Soleil Levant, le concept peut paraître encore un peu flou pour la plupart des Occidentaux... Alors... Rédigé le 5/05/2023

Face à l’anxiété ambiante… Adoptez quelques bons réflexes !

Face à l'anxiété ambiante... Adoptez quelques bons réflexes ! Voici quelques suggestions qui, nous l'espérons, vous aideront à tordre le nez aux bouffées d'angoisse et d'anxiété. Les méthodes les plus simples sont... Rédigé le 30/04/2023

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