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Bien être

Le yoga et la méditation triplent les capacités de développement du cerveau

Le yoga et la méditation triplent les capacités de développement du cerveau Le yoga est L'activité du moment chez les urbains en mal de sérénité. Le Monde Magazine écrivait d'ailleurs hier non sans ironie : "si tu ne t'es pas inscrit au yoga fin août, t'as raté ta vie". Au-delà des effets de mode, les... Rédigé le 28/08/2017

Courir pieds nus : est-ce vraiment le pied ?

Courir pieds nus : est-ce vraiment le pied ? La course à pieds est une activité physique devenue pour beaucoup, synonyme de bien-être. Fini le jogging, aujourd'hui, on parle de... Rédigé le 27/08/2017

5 conseils pour se débarrasser de son addiction au téléphone

5 conseils pour se débarrasser de son addiction au téléphone Les innovations technologiques ont incontestablement changé nos vies. D'ailleurs, qui aurait imaginé avant son apparition sur le marché grand public que le... Rédigé le 26/08/2017

Trucs et astuces pour une rentrée en pleine forme !

Trucs et astuces pour une rentrée en pleine forme ! Après deux mois de vacances, les enfants sont plutôt ravis que le mois de septembre débute enfin. C'est l'heure de retourner à l'école... Rédigé le 22/08/2017

Cuisiner pour les autres, c’est aussi très bon pour soi

Cuisiner pour les autres, c'est aussi très bon pour soi Si pour certains cuisiner est une tâche inintéressante, où même le choix du menu, de la recette ou des ingrédients peut s'apparenter à... Rédigé le 6/08/2017

Pour la santé, mieux vaut pratiquer deux sports plutôt qu’un seul

Pour la santé, mieux vaut pratiquer deux sports plutôt qu'un seul Pratiquer un seul sport, de manière quasi exclusive et intensive, augmenterait le risque de développer des blessures aux membres... Rédigé le 6/08/2017

Prendre des vacances améliore la productivité

Prendre des vacances améliore la productivité Les salariés qui prennent davantage de vacances sont plus productifs au travail que les autres. Ce constat a poussé certaines entreprises à... Rédigé le 22/07/2017

Vivez-vous dans le pays le plus paresseux du monde ?

Vivez-vous dans le pays le plus paresseux du monde ? Des chercheurs de l'Université de Stanford aux États-Unis se sont penchés sur les quelque 68 millions de données révélées par nos smartphones minute... Rédigé le 14/07/2017

Une définition des perturbateurs endocriniens enfin adoptée par l’Europe

Une définition des perturbateurs endocriniens enfin adoptée par l'Europe Les États membres de l'UE se sont entendus sur les trois critères qui définissent les pesticides agissant comme des perturbateurs endocriniens. Ces... Rédigé le 5/07/2017

Pour une bonne santé cérébrale après 50 ans, faites l’amour !

Pour une bonne santé cérébrale après 50 ans, faites l'amour ! Une étude britannique, menée conjointement par les Universités de Coventry et Oxford en Grande-Bretagne et publiée au Journal de Gerontology le 21... Rédigé le 26/06/2017
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