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Bien être

Pour une bonne santé cérébrale après 50 ans, faites l’amour !

Pour une bonne santé cérébrale après 50 ans, faites l'amour ! Une étude britannique, menée conjointement par les Universités de Coventry et Oxford en Grande-Bretagne et publiée au Journal de Gerontology le 21 juin dernier, a permis de faire un lien entre une activité sexuelle régulière et de... Rédigé le 26/06/2017

Faire la grasse mat : pas si bon que ça… au contraire !

Faire la grasse mat : pas si bon que ça... au contraire ! Se permettre de faire la grasse matinée le week-end n'est pas aussi anodin qu'on pourrait le penser : selon Sierra Forbush, une chercheuse rattachée au... Rédigé le 15/06/2017

La pollution de l’air favorise les troubles du sommeil

La pollution de l'air favorise les troubles du sommeil La pollution de l'air n'aurait pas que des conséquences sur la santé cardiaque et la fonction pulmonaire. En effet, elle serait aussi... Rédigé le 2/06/2017

On sait quelle est la position sexuelle préférée des Européens

On sait quelle est la position sexuelle préférée des Européens Il existe de nombreuses disparités entre les Européens, mais visiblement en matière de sexe, tout le monde semble d'accord... Le classement des... Rédigé le 11/05/2017

3 (mauvaises) raisons pour lesquelles les couples font moins l’amour

3 (mauvaises) raisons pour lesquelles les couples font moins l'amour Notre époque est théoriquement l'une des plus libérées en matière sexuelle. Contraception, sites de rencontre, relations hors couples nous offrent... Rédigé le 10/05/2017

[Vidéo] 10 étapes pour prendre soin de sa vie

[Vidéo] 10 étapes pour prendre soin de sa vie L'Académie de la Vie en Mouvement propose à ses élèves une formation de 18 mois pour reprendre sa vie en main et mieux répondre à ses besoins. Nous... Rédigé le 19/04/2017

Course à pied : une séance rallonge votre vie de 7 heures

Course à pied : une séance rallonge votre vie de 7 heures À en croire une étude scientifique publiée dans la revue Progress in Cardiovascular Disease, la pratique de la course à pied aurait une influence... Rédigé le 18/04/2017

Et si l’intolérance au gluten était liée à un virus ?

Et si l'intolérance au gluten était liée à un virus ? Alors que le nombre d'adeptes du régime sans gluten a considérablement augmenté aux Etats-Unis entre 2009 et 2014, ces derniers vont peut-être en savoir... Rédigé le 12/04/2017

C’est officiel : une respiration profonde diminue le stress

C'est officiel : une respiration profonde diminue le stress La prochaine fois que vous aurez un accès de panique et que quelqu'un vous dira « Respire », sachez que cela ne relève pas uniquement d'une croyance... Rédigé le 3/04/2017

Même à petites doses, boire de l’alcool reste dangereux

Même à petites doses, boire de l'alcool reste dangereux Contrairement aux idées reçues, boire un verre d'alcool par jour ne serait pas moins mauvais pour la santé. En effet, une enquête canadienne qui s'est... Rédigé le 27/03/2017
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