Nutrition Santé

Comment boire beaucoup plus d’eau ?

Comment boire beaucoup plus d'eau ? Notre corps est composé à deux tiers d'eau ! Il est donc indispensable de boire beaucoup pour le bon fonctionnement de notre organisme. On perd en moyenne 2 à 2,5 litres d'eau par jour. Si on trouve de l'eau dans notre alimentation, il est... Rédigé le 26/07/2022

Canicule : boire très froid quand il fait chaud n’est pas une bonne idée !

Canicule : boire très froid quand il fait chaud n'est pas une bonne idée ! Boire très froid en été : une mauvaise habitude Depuis ce lundi, la canicule s'installe dans l'Hexagone. Arrivée par le... Rédigé le 14/07/2022

Carence en magnésium : symptômes et bienfaits d’une cure

Carence en magnésium : symptômes et bienfaits d'une cure Le magnésium ne peut pas être produit par le corps, il est donc nécessaire de le trouver dans notre alimentation mais parfois il est nécessaire de se... Rédigé le 7/06/2022

La spiruline : l’algue 100 % bienfaits

La spiruline : l'algue 100% bienfaits La spiruline est une micro-algue commercialisée comme complément alimentaire en raison de sa richesse en minéraux et en vitamines. Petit tour d'horizon des... Rédigé le 3/06/2022

Alimentation : lutter contre la constipation avec des laxatifs naturels

Alimentation : lutter contre la constipation avec des laxatifs naturels C'est un problème de santé dont il est moins courant de parler et qui, pourtant, touche un grand nombre de Français. Plus d'un adulte sur dix, selon les... Rédigé le 26/05/2022

Intolérance à l’histamine : insaisissable mais bien réelle

Intolérance à l'histamine : insaisissable mais bien réelle Une molécule utile, mais réactive L'histamine est une molécule naturellement produite par le corps et apportée par... Rédigé le 24/05/2022

Le CBD : sa consommation, ses bienfaits et son impact écologique

Le CBD : sa consommation, ses bienfaits et son impact écologique Comment consommer le CBD ? Du fait de ses bienfaits, le CBD s'est vite trouvé une place de choix sur le... Rédigé le 20/05/2022

Syndrome de l’intestin irritable : certains aliments seraient responsables

Syndrome de l'intestin irritable : certains aliments seraient responsables Les causes possibles du fameux syndrome de l'intestin irritable (SII) (ou troubles fonctionnels intestinaux, ou encore colopathie fonctionnelle) font l'objet... Rédigé le 15/05/2022

Comment devenir diététicien ? Missions | Formations | Compétences

Comment devenir diététicien ? Missions | Formations | Compétences Diététicien : C'est quoi exactement ? Le diététicien, également appelé diététicien-nutritionniste, est un professionnel exerçant dans le... Rédigé le 27/04/2022

Café : bon ou mauvais pour la santé ?

Café : bon ou mauvais pour la santé ? « Je ne peux pas démarrer la journée sans mon café du matin ». « Ça m'aide à me concentrer ». « Depuis que j'ai lu que le... Rédigé le 14/04/2022
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