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Santé

De l’insécurité à la réussite professionnelle : comment se libérer du syndrome de l’imposteur ?

De l'insécurité à la réussite professionnelle : comment se libérer du syndrome de l'imposteur ? Le syndrome de l'imposteur est ce sentiment de ne pas mériter sa réussite et de ne pas se sentir légitime dans son domaine, malgré son intelligence et ses compétences. Cette forte modestie qui peut aller jusqu'à la dévalorisation de soi révèle... Rédigé le 3/04/2023

Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Quelle est la meilleure position pour dormir ? « Dis-moi la position dans laquelle tu dors, je te dirais qui tu es ». Bien sûr, loin de nous l'idée de faire le rapprochement entre la position que l'on... Rédigé le 1/04/2023

Non, une piscine qui sent le chlore n’est pas bon signe

Non, une piscine qui sent le chlore n'est pas bon signe La piscine est souvent perçue comme un lieu de détente où l'on s'amuse, mais saviez-vous que cette même piscine pourrait être un véritable bouillon de... Rédigé le 1/04/2023

Restez en forme : marchez pieds nus !

Restez en forme : marchez pieds nus ! Comme on dit souvent, « plus c'est simple, mieux ça marche ». Les véritables actions pour se maintenir en bonne santé sont finalement simples... Rédigé le 31/03/2023

Connaissez-vous les banques de bactéries ?

Connaissez-vous les banques de bactéries ? Vous connaissez le principe de la Banque pour effectuer vos opérations financières et savez probablement qu'il existe aussi des banques alimentaires, des... Rédigé le 30/03/2023

Perte de poids : 6 exercices faciles à pratiquer pour des résultats rapides

Perte de poids : 6 exercices faciles à pratiquer pour des résultats rapides Pour brûler un maximum de graisses, pratiquer une activité douloureusement intense sur la durée s'avère contre-productif. Préférez les... Rédigé le 30/03/2023

Les 7 meilleurs sports pour mincir rapidement tout en s’amusant

Les 7 meilleurs sports pour mincir rapidement tout en s'amusant Rappelons toutefois que pour perdre quelques kilos superflus avant l'été, l'alimentation est essentielle. Faire du sport doit s'accompagner de menus... Rédigé le 29/03/2023

4 conseils naturels pour lutter contre le rhume

4 conseils naturels pour lutter contre le rhume Voici quelques gestes et conseils pratiques pour lutter contre le rhume, tout en privilégiant les plantes et ingrédients courants en cuisine, sans oublier... Rédigé le 28/03/2023

Trouvez votre heure parfaite de coucher pour une nuit de sommeil réparatrice

Trouvez votre heure parfaite de coucher pour une nuit de sommeil réparatrice Le sommeil, qui permet de se ressourcer pour affronter les défis de la journée suivante, est une nécessité biologique vitale pour le... Rédigé le 27/03/2023

Connaissez-vous les gestes naturels pour enfin bien dormir ?

Connaissez-vous les gestes naturels pour enfin bien dormir ? Le sommeil est essentiel pour nourrir notre corps et notre esprit. Vous pouvez dormir plus de manière naturelle en mettant simplement en oeuvre quelques... Rédigé le 26/03/2023
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