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Santé

Canicule : 5 gestes naturels pour bien dormir

Canicule : 5 gestes naturels pour bien dormir Voici cinq gestes naturels simples qui vous aideront à mieux dormir malgré la chaleur. Bien dormir malgré la canicule #1. Prenez une douche plus fraîche, mais pas froide, y compris en mouillant la tête Double avantage : vous baisserez la... Rédigé le 15/06/2022

Détox : découvrez le sel d’Epsom !

Détox : découvrez le sel d'Epsom ! Tout d'abord, il faut bien distinguer le sel d'Epsom et le chlorure de magnésium, car si leurs propriétés sont assez similaires à première vue, il ne... Rédigé le 14/06/2022

Fortes chaleurs : ces mauvaises habitudes qu’il ne faut pourtant pas faire

Fortes chaleurs : ces mauvaises habitudes qu'il ne faut pourtant pas faire Pour se protéger de la canicule, il y a des choses à faire... et à ne pas faire. Si certaines coulent de source, d'autres sont moins... Rédigé le 14/06/2022

Perte de poids : quel est le meilleur sport pour maigrir ?

Perte de poids : quel est le meilleur sport pour maigrir ? Vous pensez qu'il faut courir tous les jours ou passer toutes vos pauses déjeuner à la salle de sport ? Et s'il suffisait simplement de marcher pour... Rédigé le 11/06/2022

3-MMC : la nouvelle « cocaïne » qui inquiète les autorités

3-MMC : la nouvelle "cocaïne" qui inquiète les autorités Qu'est-ce que la 3-MMC ? La 3-méthylméthcathinone est une nouvelle drogue de synthèse qui ressemble à la cocaïne tant par ses... Rédigé le 9/06/2022

Soigner le rhume des foins grâce aux huiles essentielles

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Faire l'amour : bon pour la tête, bon pour le corps Le sport, c'est la santé. Oui, mais voilà, enfiler un jogging et des baskets pour une activité physique, cela ne tente pas tout le monde. Saviez-vous que... Rédigé le 7/06/2022

Carence en magnésium : symptômes et bienfaits d’une cure

Carence en magnésium : symptômes et bienfaits d'une cure Le magnésium ne peut pas être produit par le corps, il est donc nécessaire de le trouver dans notre alimentation mais parfois il est nécessaire de se... Rédigé le 7/06/2022

La spiruline : l’algue 100 % bienfaits

La spiruline : l'algue 100% bienfaits La spiruline est une micro-algue commercialisée comme complément alimentaire en raison de sa richesse en minéraux et en vitamines. Petit tour d'horizon des... Rédigé le 3/06/2022

L’acupuncture, nouvel allié minceur ?

L'acupuncture, nouvel allié minceur ? L'acupuncture a bien des atouts et un dernier de taille : elle pourrait être un nouveau moyen de maigrir. Alors, intox ou info ? L'acupuncture, une... Rédigé le 2/06/2022
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