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Bien méditer grâce à une appli Depuis quelques années, la méditation s'est frayée un chemin dans nos sociétés occidentales sous tension et championnes du stress. De... Rédigé le 28/04/2019

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Nous écoutons des chansons de plus en plus tristes Selon une étude scientifique, les chansons seraient devenues de plus en plus tristes au fil des années. Au final, ce ne sont pas les artistes qui imposent... Rédigé le 12/02/2019

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Apprendre à gérer ses émotions pour une vie pleinement épanouissante Comment garder sa sérénité lorsque les émotions nous submergent ? Comment gérer ses angoisses, son anxiété, ses peurs... Rédigé le 10/02/2019