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Psycho

Soyez gentil, c’est (vraiment) bon pour la santé !

Soyez gentil, c'est (vraiment) bon pour la santé ! Ne vous contentez pas de la journée annuelle de la gentillesse pour la pratiquer. Ses bienfaits sur la santé, et le moral sont scientifiquement prouvés. Se soucier des autres, se soucier de soi Sourire fait sans doute du bien, mais pratiquer la... Rédigé le 8/11/2024

Découvrez le Sisu : courage et résilience à la finlandaise et comment l’appliquer dans votre vie

Découvrez le Sisu : courage et résilience à la finlandaise et comment l'appliquer dans votre vie Quand on pense à la Finlande, on imagine souvent des paysages enneigés, des forêts de pins infinies, et un peuple chaleureux malgré les rigueurs du climat... Rédigé le 4/11/2024

Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on aime ou déteste une musique ?

Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on aime ou déteste une musique ? Alors que notre cerveau reste à peu près pareil toute notre vie, nos goûts musicaux eux, évoluent. Comment expliquer alors que cet organe vital puisse nous... Rédigé le 27/10/2024

Le mystère des chatouilles : pourquoi certains y sont plus sensibles ?

Le mystère des chatouilles: pourquoi certains y sont plus sensibles ? Qui n'a jamais ri aux éclats après quelques guilis sous les bras ou sur les pieds ? Ces réactions, souvent incontrôlables, cachent des mécanismes... Rédigé le 20/10/2024

Êtes-vous touché par la dépression saisonnière hivernale ?

Êtes-vous touché par la dépression saisonnière hivernale ? Près d'1 personne sur 10 serait touchée par ce trouble... Rédigé le 20/10/2024

Le stress fait-il (aussi) blanchir les cheveux ?

Le stress fait-il (aussi) blanchir les cheveux ? On dit souvent que, parfois, on s'est fait des cheveux blancs sur tel ou tel sujet. Et si, au-delà de l'expression imagée, c'était en fait vrai ? Un... Rédigé le 12/10/2024

‘Rest gap’ (espace de repos) : une question de santé mentale pour les femmes

'Rest gap' (espace de repos) : une question de santé mentale pour les femmes Entre responsabilités familiales et quotidien professionnel, une immense majorité des femmes estime manquer de temps de repos. Moins d'une heure par... Rédigé le 5/10/2024

Souffrez-vous d’éco-anxiété ou solastalgie, le nouveau mal du siècle ?

Souffrez-vous d'éco-anxiété ou solastalgie, le nouveau mal du siècle ? C'est le mal des jeunes générations, une toute nouvelle forme de stress : l'éco-anxiété. Et vous, souffrez-vous de « solastalgie »... Rédigé le 20/09/2024

Addiction aux écrans : 4 conseils pour apprendre à vivre sans

Addiction aux écrans : 4 conseils pour apprendre à vivre sans C'est une nouvelle addiction qui alarme les spécialistes et touche particulièrement les jeunes : la dépendance aux écrans. Selon une étude Elabe, 1... Rédigé le 9/09/2024

9 bonnes résolutions pour une rentrée zen et écolo

9 bonnes résolutions pour une rentrée zen et écolo La rentrée est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions. On sort de la période estivale en pleine forme, bronzé et reposé. On... Rédigé le 2/09/2024
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