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Psycho

Mettre de la couleur dans sa vie, c’est bon pour le moral

Mettre de la couleur dans sa vie, c'est bon pour le moral Partout, sur nos habits, nos meubles, notre intérieur, nos voitures, c'est le règne de la grisaille. La tendance des années 2020 est au noir, au gris, au beige... Pourtant, la couleur, c'est bon pour la santé -et le teint... Rédigé le 28/05/2023

Le tai chi ou la méditation en mouvements

Le tai chi ou la méditation en mouvements De plus en plus apprécié chez nous, le tai chi chuan est un art martial chinois interne (aussi dit souple), développé au XIIIe siècle par un... Rédigé le 27/05/2023

Internet, un allié contre la démence ?

Internet, un allié contre la démence ? Passer du temps sur Internet n'est pas seulement un passe-temps : cela pourrait également protéger notre cerveau contre le déclin cognitif. C'est ce que... Rédigé le 14/05/2023

9 conseils pour vaincre le blues du dimanche soir

9 conseils pour vaincre le blues du dimanche soir Tous les week-ends, c'est la même chose : le repas dominical est fini, la sieste commence, puis arrive une sorte de vide : c'est le blues du dimanche... Rédigé le 30/04/2023

Perte de mémoire : fatigue, stress ou maladie ?

Perte de mémoire : fatigue, stress ou maladie ? Les petites pertes de mémoire sont extrêmement fréquentes. Qui ne s'est jamais retrouvé dans une pièce sans plus savoir ce qu'il était venu y faire ? Les... Rédigé le 6/04/2023

Comment remédier à la procrastination ?

Comment remédier à la procrastination ? Renvoyer un formulaire, débarrasser le grenier, appeler son assurance... On se passerait bien de toutes ces corvées ! Certains adoptent la technique du... Rédigé le 25/03/2023

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Les seniors plus attirés par le sexe que les jeunes Les 60-70 ans seraient plus attirés par le sexe selon ce sondage de Becoming en comparaison aux jeunes générations. Plus de 60 ans et une sexualité... Rédigé le 25/02/2023

Le ‘Bullet Journal’, la méthode qui va révolutionner votre organisation

Le 'Bullet Journal', la méthode qui va révolutionner votre organisation Pour commencer l'année du bon pied et organiser les mois à venir sans rien oublier, il est temps de tester le Bullet Journal,... Rédigé le 6/02/2023

Burn-out ou déprime : comment faire la différence et s’en sortir ? Les conseils d’une spécialiste

Burn-out ou déprime : comment faire la différence et s'en sortir ? Les conseils d'une spécialiste Le petit coup de blues, ni même la dépression ne sont comparables au burn-out. Véritable phénomène de société, dont on entend parler... Rédigé le 21/01/2023

Bonnes résolutions : pourquoi c’est un objectif quasiment impossible à tenir

Bonnes résolutions : pourquoi c'est un objectif quasiment impossible à tenir Chaque fois que commence une nouvelle année, deux camps apparaissent : ceux qui prennent des bonnes résolutions et ceux qui n'essaye même pas d'en prendre... Rédigé le 15/01/2023
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