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Mot clé : poids

Dites adieu aux poignées d’amour en quelques minutes par jour !

Dites adieu aux poignées d'amour en quelques minutes par jour ! Les poignées d'amour, ces petites masses graisseuses qui ornent les côtés de notre taille, peuvent parfois sembler tenaces. Issues d'une combinaison de génétique, de choix alimentaires et de manque d'activité physique, elles se forment lorsque l'apport... Rédigé le 25/09/2023

Manger des fruits et légumes à volonté permet-il vraiment de mincir ?

Manger des fruits et légumes à volonté permet-il vraiment de mincir ? Pour perdre du poids, nous sommes nombreux à penser que consommer sans modération des fruits et légumes, réputés pour leur faible... Rédigé le 7/07/2023

Le binge eating : quand la nourriture est un refuge

Le binge eating : quand la nourriture est un refuge C'est en cela que cette pratique ne peut être confondue avec la boulimie, un autre trouble du comportement alimentaire qui s'accompagne de purges et d'autres... Rédigé le 9/04/2016

86 % des femmes insatisfaites de leur poids

86% des femmes insatisfaites de leur poids Quand on pense poids, on pense image du corps et estime de soi, et... régime. Ces notions sont souvent associées, avec des résonances très négatives chez... Rédigé le 8/10/2014

Femmes autour de 50 ans : n’arrêtez pas le sport !

Femmes autour de 50 ans : n'arrêtez pas le sport ! La ménopause n'est pas un sujet très étudié par les scientifiques. Pourtant, les femmes se posent beaucoup de questions sur cette période importante de... Rédigé le 21/11/2013

Pourquoi les régimes sont-il voués à l’échec ?

Pourquoi les régimes sont-il voués à l'échec ? Soupe aux choux, Dukan, sachets hyperprotéinés, régime hypocalorique, sans glucides, sans ceci, sans cela.... S'ils font perdre du poids au début, sur le... Rédigé le 6/06/2013

Contrôler son poids avec l’indice glycémique

Contrôler son poids avec l'indice glycémique Quand on parle de glucides,  il existe un outil très utile pour mieux les comprendre et les utiliser : l'indice glycémique. Plusieurs études ont montré... Rédigé le 30/05/2013

Démographie et surpoids, combien pèse l’humanité ?

Démographie et surpoids, combien pèse l'humanité ? D'habitude quand on parle de croissance démographie ou du nombre de naissances dans le monde, on parle en nombre de personnes. Eh bien une étude britannique... Rédigé le 22/06/2012

Le régime Dukan, une hérésie diététique

Le régime Dukan, une hérésie diététique Avec le début du printemps, l'arrivée des beaux jours et la nécessité pour certains de faire bonne figure dans des tenues plus légères, les... Rédigé le 19/05/2011
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