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Les postures de yoga pour soulager les règles douloureuses

Les postures de yoga pour soulager les règles douloureuses Pas toujours facile de continuer une activité sportive pendant que l'on a ses règles. Douleurs au ventre ou dans le bas du dos, maux de tête, fatigue, irritabilité... C'est sûr, on est rarement au pic de sa forme pendant ces quelques jours du mois !... Rédigé le 21/07/2023

Recettes de brumes rafraîchissantes pour le visage à faire soi-même

Recettes de brumes rafraîchissantes pour le visage à faire soi-même En été, l'exposition au soleil, la transpiration excessive, la pollution, peuvent contribuer à la déshydratation et au stress de notre peau. Une solution... Rédigé le 21/07/2023

Bien appliquer la crème solaire : ces erreurs que nous faisons tous

Bien appliquer la crème solaire : ces erreurs que nous faisons tous Si le soleil illumine nos journées, d'autant plus en vacances, il nous expose également à des rayons UV nocifs. Ces rayons peuvent causer des dommages... Rédigé le 21/07/2023

Rendre les poivrons plus digestes avec plusieurs astuces et recettes

Rendre les poivrons plus digestes avec plusieurs astuces et recettes L'incorporation de légumes variés dans notre alimentation permet non seulement de réaliser de délicieuses recettes, mais aussi de prendre soin de notre... Rédigé le 21/07/2023

Recette bio : bruschetta estivale aux légumes de saison

Recette bio : bruschetta estivale aux légumes de saison Incontournable sur les tables italiennes, la bruschetta est une tartine de pain grillée à la tomate que l'on peut agrémenter à sa guise,... Rédigé le 21/07/2023

La trompeuse promesse des crèmes hydratantes avec filtre UV, jugées dangereuses

La trompeuse promesse des crèmes hydratantes avec filtre UV, jugées dangereuses Alors que l'été bat son plein, l'attention se porte plus que jamais sur la protection de la peau contre les rayons ultraviolets (UV). De nombreux produits... Rédigé le 21/07/2023

C’est le moment de récolter les groseilles pour réaliser une multitude de recettes savoureuses !

C'est le moment de récolter les groseilles pour réaliser une multitude de recettes savoureuses ! L'été nous offre une explosion de couleurs et de saveurs dans nos jardins. Parmi les protagonistes, la groseille, un petit fruit acidulé qui ne laisse... Rédigé le 21/07/2023

Combien de temps doivent durer les vacances pour vraiment se reposer ?

Combien de temps doivent durer les vacances pour vraiment se reposer ? Alors que l'été bat son plein, vous vous apprêtez sûrement à savourer vos précieux jours de détente. Toutefois, une question persiste : combien de temps... Rédigé le 21/07/2023
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