Nos trucs et astuces pour blanchir les dents naturellement
Tout ce qu’il faut savoir pour avoir un sourire irrésistible : comment blanchir les dents, et quels sont les aliments qui aident à les garder blanches ou au contraire, qui les tachent ?
Avec le temps, les dents jaunissent ou se tachent. Ces désagréments s’accentuent si vous avez de mauvaises habitudes (alimentation trop sucrée, tabagisme, grande consommation de café ou de thé, etc.) et si votre émail est très poreux. Pas de panique toutefois, pour retrouver des dents plus blanches et plus saines sans vous ruiner, il vous suffit d’appliquer les quelques astuces suivantes, et de connaître les aliments qui rendent les dents blanches ou qui les tachent.
Des dents plus blanches naturellement
Passons d’abord en revue les produits qui vont nous aider à blanchir les dents pour retrouver un sourire éclatant !
1. Le charbon naturel en poudre pour blanchir les dents
Le charbon végétal est un médicament naturel obtenu grâce à la carbonisation de plusieurs variétés de peupliers ou encore de noix de coco.
Le charbon végétal pour des dents plus blanches © Bogdan Sonjachnyj
Comment utiliser le charbon pour blanchir les dents ?
Pour bénéficier de ses bienfaits, vous pouvez ajouter un peu de ce produit directement sur votre dentifrice quand vous vous lavez les dents.
Vous pouvez également verser un peu de charbon végétal en poudre dans une tasse ou une petite coupelle, tremper un coton-tige humide dedans puis l’appliquer sur vos dents en les frottant une à une. Rincez ensuite.
Les effets blanchissants du charbon végétal seront constatés assez rapidement ! Une fois vos dents plus blanches, appliquez cette astuce seulement 1 ou 2 fois par semaine, ce sera suffisant.
Peur d’avaler du charbon végétal ? Pas de problème, ce charbon est comestible : c’est d’ailleurs un excellent anti-diarrhéique.
Black is Black, le dentifrice solide fantastique. Rechargeable.
Du charbon pour des dents encore plus blanches, une saveur black mojito pour bien commencer la journée… Le charbon et connu pour son action détoxifiante, blanchissante et anti-odeur. Le xylitol est la solution de substitution au fluor. Au goût frais de lime et de menthe nanah.
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2. Le bicarbonate de soude pour blanchir les dents
Parmi les nombreuses propriétés que possède le bicarbonate de soude, on trouve le blanchiment des dents ! Et pour cause, c’est un détartrant naturel. Saupoudrez simplement votre brosse à dents de bicarbonate de soude et appliquez sur vos dents comme un dentifrice classique.
Comment utiliser le bicarbonate pour blanchir les dents ?
Vous pouvez aussi mélanger du bicarbonate de soude à un demi-jus de citron pour en faire une pâte que vous appliquez également comme un dentifrice. Le citron favorise la brillance des dents.
Toutefois, le bicarbonate de soude étant abrasif, il est important de ne recourir à cette astuce qu’une fois par semaine au maximum, car votre émail risque d’en pâtir. Vous constaterez un réel résultat au bout de 2 à 3 mois d’utilisation.
Ce bicarbonate est de grande qualité cosmétique : le plus fin et le plus pur, idéal pour toutes vos préparations cosmétiques et pour les astuces de grand-mère au bicarbonate.
Vous allez l’adorer et l’utiliser de 1001 façons pour l’hygiène et le bien-être de toute la famille !
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3. Le gros sel de mer blanchit les dents
Grâce à sa forte teneur en iode, le sel bénéficie de grandes propriétés antiseptiques et antifongiques.
Comment utiliser le gros sel de mer pour blanchir les dents ?
2 à 3 fois par semaine, lavez-vous les dents en mélangeant du gros sel marin avec de l’eau tiède. Vous obtiendrez une sorte d’eau de mer.
Trempez juste votre brosse à dents classique dans cette eau et brossez-vous les dents. Effet blancheur garanti !
Le sel marin et la noix de coco font aussi des merveilles pour des dents plus blanches © Mala Iryna
Astuce supplémentaire – Le saviez-vous ?
L’huile de coco est aussi un excellent ingrédient naturel pour protéger les dents et les blanchir. Utilisez-la en bain de bouche ou dans un dentifrice maison avec du bicarbonate de soude pour un effet dents blanches naturel.
Les aliments qui font blanchir les dents
Si certains aliments vont colorer les dents, d’autres peuvent vous aider à conserver une belle couleur immaculée !
1. Brocolis, laitue, épinards
Quand vous les consommez, un composé très fin se dépose sur vos dents comme un film qui les protège des taches.
Certains aliments aident à garder les dents blanches © SunKids
2. Céleri, carottes, chou-fleur, concombres, poires
Leur teneur en fibres est telle que quand vous les consommez, cela fait un peu comme un brossage de dents naturel.
3. Fromages
Les protéines et les graisses contenues dans les fromages contribuent à la neutralisation des acides alimentaires. Par sa teneur en phosphore et calcium, le fromage aide à la protection des dents par la re-minéralisation de l’émail, composé de minéraux à 95 %.
À éviter : les aliments qui tachent l’émail des dents
L’émail des dents se tache, car il devient poreux et laisse donc passer les particules qui se diffusent quand vous mâchez des aliments. En pénétrant dans l’émail, ces composés s’y accumulent et finissent par donner de la couleur aux dents : ce qui se voit très bien quand on mange une tarte aux mûres par exemple.
Plus l’émail est poreux, plus il sera sensible et plus les taches seront durables.
Les aliments colorés qui peuvent colorer les dents
Boissons et aliments colorés sont à proscrire pour garder des dents bien blanches et saines !
Ne pas consommer certains aliments pour garder des dents saines et blanches © Vladimir Gjorgiev
Les boissons colorées en général sont à éviter :
- Thé
- Café
- Coca-Cola
- Vin rouge, notamment les vins rouges riches en tanins
- Jus de fruits sombres tels que cranberry…
Les aliments avec des couleurs très intenses
Ils contiennent des pigments qui en s’accrochant à l’émail vont le colorer :
- betterave rouge
- myrtilles, cerises, grenades, mûres, tartes et glaces aux fruits rouges
- réglisse
- sauces au curcuma, au curry…
Vous remarquerez que tous ces aliments tachent aussi les nappes. Pas étonnant qu’ils laissent aussi des traces sur les dents !
Article mis à jour et republié
Illustration bannière : Blanchir les dents – Des dents blanches pour des sourires éclatants – © sirtravelalot
A lire absolument
Se brosser les dents avec un peu de citron ou du bicarbonate de soude marche bien mais mon dentiste m’a dit que ca abimait l’email des dents. Certaines solutions à domicile sont disponibles et efficaces. Pour ma part, j’utilise Lumagloss et j’en suis plus que satisfaite. C’est pratique, efficace et ne m’a causé aucun problème de dents. Et le moule personnalisé, je trouve ca top!
bonjours je viens de lire votre commentaire et me demandais siplment ce qu’etais lumagloss merci de votre reponse
Bonjour,
j’ai déjà utiliser le bicarbonate de soude qui est en effet plutot bien efficace. Depuis toute petite ma mère nous a apprit à nous en servir pour différente choses.
Mais je suis interessée par le charbon végétal. Où puis-je en trouver?
Merci d’avance
*** commentaire modéré ***
????????? LOL!c’est adressé à qui et pourquoi le commentaire modéré????
anonym t la pk toi? pr casser les burn o gens?? APREND dja a fair la dif entre un blanchiment et un detartrage abruti bet
Bonjour à vous.
Je viens donner mon avis sur les choses à utiliser pour blanchir les dents. Alors j’ai testé le bicarbonate de soude et ce n’est pas mal. Aussi je jus de citron avec de l’eau, les dents brillent. J’ai essayé le gros sel et je peux vous dire que mes gencives étaient en feu !!!! Je le déconseille !!!
Pour moi, il existe une seule solution et c’est le brossage trois fois par jour mais aussi une bonne alimentation bien sûr.
Bonne journée à tous
salut a tous le bicarbonate marche très bien et pour les gouttières propose sur le net je vous les déconseilles c que des conneries la différence de prix avec ceux du dentiste peut répondre a sa les dentistes les proposent a 400 euros et sa vaut le cout c réutilisable une 20 de fois c vachement amortis sur le net c 50 euros mais plus de dégât
merci bien pour tt cé info :)))
Moi je dis ATTENTION!!!
Mise en garde contre certains produits Blancheurs pour les dents comme
SMILE BY GLOW,qui dans 1 premier temps vous offre 1 produit d’essai ou vous ne payez que les Frais de Port soit 7€95, mais ensuite, il vont prélevé 59€95 sur votre Carte Bleu pour vous vous faire payer l’offre d’essai gratuite!!!
Grosse Arnaque, attention!!!
et pour les traces noir sur les dents y t il une astuce?
SALUT! OUI POUR LES TACHES NOIR LE MIEUX EST BIEN SUR DE CONSULTER VOTRE DENTISTE!
Pour toi mon ami, tu prend un morceau de sucre et frotte toi la dent ou il ya le noir en 3 seconde op plu rien
Purée Karim, c’est miraculeux le coup du sucre. Merci bien bien bien !!!!
salut, comment utilisé bicarbonate? et combien dure pour blanchir les dents? merci
Bonjour,
Comme précisé dans l’article, vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude en saupoudrant simplement votre brosse à dent de la poudre blanche, ou bien en le mélangeant à du jus de citron.
Les résultats seront visibles au bout de 3 mois environ, mais cette astuce n’est à utiliser qu’une fois par semaine pour ne pas abîmer l’email vos dents.
Cordialement
Bonjour , j’ai vue marquer sur les commentaire le sel pour blanchir les dents faut il se faire un bain de bouche ou brosser les dents .
merci de me repondre
ps : dsl pour les fautes
S.S,
Vous pouvez tremper votre brosse à dents dans de l’eau salée. Mais attention aux gencives !
Sinon, une fois par semaine, vous pouvez vous brosser les dents au bicarbonate de soude, un produit connu depuis des années pour être un excellent blanchissant.
Vous pouvez trouver ce produit ici : http://boutique.consoglobe.com/272-bicarbonate-de-soude-500-gr.html
Très bonne journée
J’ai test le gros sel ca ma juste peter les gencive
Orangina,
En effet, le gros sel peut avoir un effet très abrasif sur les gencives. L’idéal est d’utiliser une fois par semaine, pas plus, le bicarbonate de soude lors du brossage de vos dents.
Progressivement, vos dents blanchiront naturellement, sans attaquer l’email ni vos gencives.
Bien à vous
j’ai 13 ans et je veut blanchir mes dent es que je suis trop jeune pour le truc du sel et de l’eau et sinon quesque vous me conseiller.et merci d’avance
Anais,
Peut-être peux-tu poser la question à ton dentiste qui te dira lequel de ces produits naturels (citron, sel, bicarbonate de soude, charbon) tu peux utiliser dans abimer tes dents ?
Bonne journée
citron+seul normale en mélange au tasse c’est treeeeeeeee efficace 3 semaine bon résultat .
le bicarbonate avec de l’oxygené ?super! mais faut pas en abuser,comme tout d’ailleurs,2 fois par ans voir son dentiste,personnellement je me fait detactrer les dents 3 fois par ans meme si mes dents en ont pas besoin,par précaution!je voulait dire aussi que ,rien n’est plus affreux de voir une personne avec des dents sales « noires » je déteste ça! ainsi que les mains mal entretenues…
c est gentil pour vos conseils svp comment faire pour enlver les taches noir des dents.
coucou moi jai une astuce de grand mere tous le monde me dit non seulement vous etes belle mais en + VOUS AVEZ UN SOURIRE MAGNIFIK ET UNE DENTITION D ENFER MON ASTUCE EST 1C A CAFE DE BICARBONATE DE SOUDE ET 1 C A CAFE D EAU OXYGENNE ATTENTION DITE A VOTRE PHARMACINE LE 3% ET PRECISEZ BIEN QUE C EST POUR LES DENT .
LE GOUT ET IMMONDE KAN ON SE BROSE AVC MOI JE LE MELANGE AVC UN PEU DE DENTTIFRICE PR CASSSER LE GOUT ATTENTION AUX GENCIVES SACHEZ QUE SA FRAGILISE LES GENCIVE SI VOUSETES FRAGILE POUR MOI SA VA A MERVEILLE DU MOMENT QUE JE LUTILISE 2 FOIS PAR SEMAINE MES DENTS ET GENCIVES SONT IMPEC EVITEZ DE BOIRE L ALCOOL,cafee?trop de the car tous ces boissons ainsi que la ci
garette jaunissent les dents .
VOUS ME REMERCIEREZ PLUS TARD GROS BISOU ET BONNE ANNEE 2012 AVC UN BEAU SOURIR ^_^
Les grands mères savent ce brosser les dents oui,
Mais pour enlever les majuscules de leur claviers d’ordinateur ça c’est autres choses…
mais pour les jeune cela nabille pas les mailles ?! merci de me répondre =)
Mathieu,
En effet, des précautions particulières doivent être prises pour les plus jeunes.
Il est sans doute préférable d’éviter d’utiliser ces astuces auprès des jeunes dont les dents sont plus fragiles et surtout le bicarbonate de soude qui est un abrasif. Si les « jeunes » dont vous parlez sont encore des enfants, peut-être vaut-il mieux utiliser un dentifrice adapté et consulter un médecin si vous avez l’impression qu’il est déjà nécessaire de blanchir leurs dents.
Très bonne journée
Les mailles de ton tricot?(rire)
le jus de citron c parfait
Quand je lis que le jus de citron donne de la brillance aux dents j’ai envie de baffer celui qui écrit des conneries pareilles ! Je suis chirurgien dentiste et je vois de temps en temps des patients, mal informés, qui font les frais de ce genre de bêtises trouvées sur le net. Sensibilités dentaires assurées pour le jus de citron, risque d’user l’émail prématurément pour le reste…
A bon entendeur
Bonsoir,
Etant passser chez mon dentiste pour un détartrage ej lui ai posé comment blanchir les dents avant les sorties entre amis ou avant les réunions.
Voilà ce qu’il m’a dit:
Pour les gros budjet il y’a comme l’a dit précedemment quelqu’un les gouttières+un gel à appliquer dans les goutières et laisser reposer sur les dents pendant la nuit, coût total 600 euros. Attention le gel possède un produit qui à une hauteur de 30% détruit l’émail et pas conseillé.
Pour les bars à sourire, déconseillé parceque’on ne sait pas la teneur du même produit, généralement ce qui vous promettent un blanchiment rapide possède un gel de 30% donc extrèmement déconseillé.
Pour les produits « naturel » comme l’ont sité certain le bicarbonate est à utilisé modérément, le sel de mer peut-être utilisé 3/semaine, le citron ronge l’émail je l’ai testé et j’ai la gencive sensible au froid et au chaud maintenant. Le charbon naturel je l’ai pas encore testé mais je vais le faire bientôt.
En claire il m’a dit:
aucun produit n’est miracle ce qui marche bien c’est le dentifrice et la brosse à dent…
Ma mère m’a dit que ça marche pour le citron, et j’en ai justement acheté aujourd’hui, après avoir essayer et j’avais l’impression qu’elles étaient déjà plus blanches !
je suis medecin et je ss tout a fait daccord
avec mon collegue le dentiste
Perso jai les dents et les gencives fragile. Je voulais tester les recettes naturel pour blanchir les dents et jai bien fait de venir ici lire leq commentaires. Du coup jai changer d’avis. Moi je dit qu’il faut ecouter les personnes qui sont du metiers. Elles sont mieux placer que nous pour savoir les degats que cela peut causer aux dents ou aux gencives. Et ne pas croire que si ils disent ca cest a tout prix pour faire vendre leurs goutieres!!! Ceux qui veulent faire les tetes de mules et ignorer les mises en garde, faites. Mais venaient pas vour plaindre dans quelques annees quand vous aurez des dents en piteux etat voir le dentier. Ayant a 22 ans les dents fragile. Jai enfin reussi a avoir des dents correct grace a un merveilleux dentistes. Les dents cest important alors au lieu de faiee n’importe quoi reflechissez y bien. Evitez le cafe, le the, l’alcool et le tabac. Faite des detartrage. Essayez les goutieres. En centre dentaires et en fonctiom de la.mutuelles que vous avez ca vous coutera 250 euros et non 400 ou 600 comme chez certains.
SLT ET MERCI DOCTEUR
tu maide beaucoup !!
Le gros sel de mer est réellement efficace, en peu de temps. Un seul regret: ne pas avoir fait de photo de mes dents avant et après pour vous montrer! Merci pour cette super méthode simple, bio et pas chère.
Combien de temps sa a pris en tout? Parce que sa fait 2 semaines et je vois pas de difference…
Le sel normal ça marche aussi ? Celui avec la baleine par exemple ?
Je suis tout a fait d’accord avec samantha04! Allez y pourrissez vous les dents avec ces methodes a 2 balles, vous viendrez peut-etre à le regraiter un jour!
« Toutefois, le bicarbonate de soude étant abrasif, il est important d’appliquer cette astuce qu’une fois par semaine maximum car votre émail risque d’en pâtir. Vous verrez un réel résultat au bout de 2 à 3 mois d’utilisation. »
Lire l’article avant de poser des questions…
Moi c’est le dentiste qui m’a dit d’utiliser le bicarbonate de soude + eau oxygéné !!!
Bonjour le bicarbonate de soude ça marche vraiment ? SI oui au bout de combien de temps ? MERCI de me repondre au plus vite .
2foi par semaine é dan un mois tu va voir la difference c est vraiment incroyable
Bonjour à tous,le bicarbonate est effectivement très utile pour son coté abrasif pour les taches de nicotines notamment(1x par semaine pas plus), mais cela ne blanchie pas les dents, j’ai trouvé un bon plan pour un blanchiment des dents professionnel à petit prix avec les produits de la marque go white. Grand consommatrice de thé et café mon dentiste à qui j’en ai parlé avant, ma recommandé leur technique de gouttières sur mesure, car lui n’en faisait pas.Ça fonctionne vraiment bien et sans risques pour les gencives, apparemment les bars à blanchir selon lui ne proposent pas de produits efficaces. Cdt
Le site de la marque à changé d’adresse :www.le-blanchiment-des-dents.com ou cherchez « go white » sur un moteur de recherche.
Cdt
J’ai essayé le bicarbonate en poudre sur la brosse à dents pour blanchir mes dents et ça marche super bien > blanchiment bien visible. Mais j’ai l’impression qu’il ne faudrait pas se blanchir les dents comme ça tous les jours car ça pourrait être « corrosif » pour les dents non ?
Oui vous avez raison, si vous utilisez une poudre de bicarbonate de soude pour vous blanchir les dents, ne le faites pas tous les jours mais une fois par semaine, car la poudre peut effectivement abraser les dents. Le bicarbonate est suffisamment efficace pour blanchir les dents et ne pas avoir à l’utiliser chaque très souvent.
Merci pour toutes vos astuces qui m’aident beaucoup car j’ai énormement des petits souci quotidiens.
Par contre, vous pouvez me dire que faire pour aténuer mes cicatrices sur les jambes, les bras…sachant que je les ai il y’a déjà 25 ans.
Merci
Prends un rendez-vous à l’hopital le plus proche de ton cartier. Passes d’abord par ton médecin traitent qui lui pourra te délivrer un certificat à donner au chirurgien de l’Hopital pour blanchir les dents de manière medicale.
pour tes cicatrices tu peux appliquer de l’herbe du suédois,3 fois par jour pendent 40 jour.attention moi je l’ai eu par un magnétiseur,mais tu peu l’avoir en pharmacie mais il faut faire attention car les pharmacie ne font pas toutes le vrai élixir.normalement tu dois avoir un peut plus de 50 plantes.elle a aussi beaucoup d’autre vértues
couhette es ce que ca marche pour les dentiers?
bravoo merci c tres eficase pour blanchir mes dents
merci, pour blanchir vos dent le sel est une tres belle idee
non sa marche pas sa eskent les émail
Le sel normal ça marche aussi, moi j’ai le sel avec la baleine chez moi, dîtes-moi !
c’est quoi des dentiers ??