Nos trucs et astuces pour blanchir les dents naturellement

Avec le temps, les dents jaunissent ou se tachent. Ces désagréments s’accentuent si vous avez de mauvaises habitudes (alimentation trop sucrée, tabagisme, grande consommation de café ou de thé, etc.) et si votre émail est très poreux. Pas de panique toutefois, pour retrouver des dents plus blanches et plus saines sans vous ruiner, il vous suffit d’appliquer les quelques astuces suivantes, et de connaître les aliments qui rendent les dents blanches ou qui les tachent.

Des dents plus blanches naturellement

Passons d’abord en revue les produits qui vont nous aider à blanchir les dents pour retrouver un sourire éclatant !

1. Le charbon naturel en poudre pour blanchir les dents

Le charbon végétal est un médicament naturel obtenu grâce à la carbonisation de plusieurs variétés de peupliers ou encore de noix de coco.

Le charbon végétal pour des dents plus blanches © Bogdan Sonjachnyj

Comment utiliser le charbon pour blanchir les dents ?

Pour bénéficier de ses bienfaits, vous pouvez ajouter un peu de ce produit directement sur votre dentifrice quand vous vous lavez les dents.

Vous pouvez également verser un peu de charbon végétal en poudre dans une tasse ou une petite coupelle, tremper un coton-tige humide dedans puis l’appliquer sur vos dents en les frottant une à une. Rincez ensuite.

Les effets blanchissants du charbon végétal seront constatés assez rapidement ! Une fois vos dents plus blanches, appliquez cette astuce seulement 1 ou 2 fois par semaine, ce sera suffisant.

Peur d’avaler du charbon végétal ? Pas de problème, ce charbon est comestible : c’est d’ailleurs un excellent anti-diarrhéique.

Dentifrice solide au charbon – Black is black

Black is Black, le dentifrice solide fantastique. Rechargeable.

Du charbon pour des dents encore plus blanches, une saveur black mojito pour bien commencer la journée… Le charbon et connu pour son action détoxifiante, blanchissante et anti-odeur. Le xylitol est la solution de substitution au fluor. Au goût frais de lime et de menthe nanah.

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2. Le bicarbonate de soude pour blanchir les dents

Parmi les nombreuses propriétés que possède le bicarbonate de soude, on trouve le blanchiment des dents ! Et pour cause, c’est un détartrant naturel. Saupoudrez simplement votre brosse à dents de bicarbonate de soude et appliquez sur vos dents comme un dentifrice classique.

Comment utiliser le bicarbonate pour blanchir les dents ?

Vous pouvez aussi mélanger du bicarbonate de soude à un demi-jus de citron pour en faire une pâte que vous appliquez également comme un dentifrice. Le citron favorise la brillance des dents.

Toutefois, le bicarbonate de soude étant abrasif, il est important de ne recourir à cette astuce qu’une fois par semaine au maximum, car votre émail risque d’en pâtir. Vous constaterez un réel résultat au bout de 2 à 3 mois d’utilisation.

Bicarbonate de soude

Ce bicarbonate est de grande qualité cosmétique : le plus fin et le plus pur, idéal pour toutes vos préparations cosmétiques et pour les astuces de grand-mère au bicarbonate.

Vous allez l’adorer et l’utiliser de 1001 façons pour l’hygiène et le bien-être de toute la famille !

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3. Le gros sel de mer blanchit les dents

Grâce à sa forte teneur en iode, le sel bénéficie de grandes propriétés antiseptiques et antifongiques.

Comment utiliser le gros sel de mer pour blanchir les dents ?

2 à 3 fois par semaine, lavez-vous les dents en mélangeant du gros sel marin avec de l’eau tiède. Vous obtiendrez une sorte d’eau de mer.

Trempez juste votre brosse à dents classique dans cette eau et brossez-vous les dents. Effet blancheur garanti !

Le sel marin et la noix de coco font aussi des merveilles pour des dents plus blanches © Mala Iryna

Astuce supplémentaire – Le saviez-vous ?

L’huile de coco est aussi un excellent ingrédient naturel pour protéger les dents et les blanchir. Utilisez-la en bain de bouche ou dans un dentifrice maison avec du bicarbonate de soude pour un effet dents blanches naturel.

Les aliments qui font blanchir les dents

Si certains aliments vont colorer les dents, d’autres peuvent vous aider à conserver une belle couleur immaculée !

1. Brocolis, laitue, épinards

Quand vous les consommez, un composé très fin se dépose sur vos dents comme un film qui les protège des taches.

Certains aliments aident à garder les dents blanches © SunKids

2. Céleri, carottes, chou-fleur, concombres, poires

Leur teneur en fibres est telle que quand vous les consommez, cela fait un peu comme un brossage de dents naturel.

3. Fromages

Les protéines et les graisses contenues dans les fromages contribuent à la neutralisation des acides alimentaires. Par sa teneur en phosphore et calcium, le fromage aide à la protection des dents par la re-minéralisation de l’émail, composé de minéraux à 95 %.

À éviter : les aliments qui tachent l’émail des dents

L’émail des dents se tache, car il devient poreux et laisse donc passer les particules qui se diffusent quand vous mâchez des aliments. En pénétrant dans l’émail, ces composés s’y accumulent et finissent par donner de la couleur aux dents : ce qui se voit très bien quand on mange une tarte aux mûres par exemple.

Plus l’émail est poreux, plus il sera sensible et plus les taches seront durables.

Les aliments colorés qui peuvent colorer les dents

Boissons et aliments colorés sont à proscrire pour garder des dents bien blanches et saines !

Ne pas consommer certains aliments pour garder des dents saines et blanches © Vladimir Gjorgiev

Les boissons colorées en général sont à éviter :

• Thé
• Café
• Coca-Cola
• Vin rouge, notamment les vins rouges riches en tanins
• Jus de fruits sombres tels que cranberry…

 Les aliments avec des couleurs très intenses

Ils contiennent des pigments qui en s’accrochant à l’émail vont le colorer :

• betterave rouge
• myrtilles, cerises, grenades, mûres, tartes et glaces aux fruits rouges
• réglisse
• sauces au curcuma, au curry…

Vous remarquerez que tous ces aliments tachent aussi les nappes. Pas étonnant qu’ils laissent aussi des traces sur les dents !

Article mis à jour et republié

Illustration bannière : Blanchir les dents – Des dents blanches pour des sourires éclatants – © sirtravelalot