Nos trucs et astuces pour blanchir les dents naturellement
Tout ce qu’il faut savoir pour avoir un sourire irrésistible : comment blanchir les dents, et quels sont les aliments qui aident à les garder blanches ou au contraire, qui les tachent ?
Avec le temps, les dents jaunissent ou se tachent. Ces désagréments s’accentuent si vous avez de mauvaises habitudes (alimentation trop sucrée, tabagisme, grande consommation de café ou de thé, etc.) et si votre émail est très poreux. Pas de panique toutefois, pour retrouver des dents plus blanches et plus saines sans vous ruiner, il vous suffit d’appliquer les quelques astuces suivantes, et de connaître les aliments qui rendent les dents blanches ou qui les tachent.
Des dents plus blanches naturellement
Passons d’abord en revue les produits qui vont nous aider à blanchir les dents pour retrouver un sourire éclatant !
1. Le charbon naturel en poudre pour blanchir les dents
Le charbon végétal est un médicament naturel obtenu grâce à la carbonisation de plusieurs variétés de peupliers ou encore de noix de coco.
Le charbon végétal pour des dents plus blanches © Bogdan Sonjachnyj
Comment utiliser le charbon pour blanchir les dents ?
Pour bénéficier de ses bienfaits, vous pouvez ajouter un peu de ce produit directement sur votre dentifrice quand vous vous lavez les dents.
Vous pouvez également verser un peu de charbon végétal en poudre dans une tasse ou une petite coupelle, tremper un coton-tige humide dedans puis l’appliquer sur vos dents en les frottant une à une. Rincez ensuite.
Les effets blanchissants du charbon végétal seront constatés assez rapidement ! Une fois vos dents plus blanches, appliquez cette astuce seulement 1 ou 2 fois par semaine, ce sera suffisant.
Peur d’avaler du charbon végétal ? Pas de problème, ce charbon est comestible : c’est d’ailleurs un excellent anti-diarrhéique.
Black is Black, le dentifrice solide fantastique. Rechargeable.
Du charbon pour des dents encore plus blanches, une saveur black mojito pour bien commencer la journée… Le charbon et connu pour son action détoxifiante, blanchissante et anti-odeur. Le xylitol est la solution de substitution au fluor. Au goût frais de lime et de menthe nanah.
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2. Le bicarbonate de soude pour blanchir les dents
Parmi les nombreuses propriétés que possède le bicarbonate de soude, on trouve le blanchiment des dents ! Et pour cause, c’est un détartrant naturel. Saupoudrez simplement votre brosse à dents de bicarbonate de soude et appliquez sur vos dents comme un dentifrice classique.
Comment utiliser le bicarbonate pour blanchir les dents ?
Vous pouvez aussi mélanger du bicarbonate de soude à un demi-jus de citron pour en faire une pâte que vous appliquez également comme un dentifrice. Le citron favorise la brillance des dents.
Toutefois, le bicarbonate de soude étant abrasif, il est important de ne recourir à cette astuce qu’une fois par semaine au maximum, car votre émail risque d’en pâtir. Vous constaterez un réel résultat au bout de 2 à 3 mois d’utilisation.
Ce bicarbonate est de grande qualité cosmétique : le plus fin et le plus pur, idéal pour toutes vos préparations cosmétiques et pour les astuces de grand-mère au bicarbonate.
Vous allez l’adorer et l’utiliser de 1001 façons pour l’hygiène et le bien-être de toute la famille !
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3. Le gros sel de mer blanchit les dents
Grâce à sa forte teneur en iode, le sel bénéficie de grandes propriétés antiseptiques et antifongiques.
Comment utiliser le gros sel de mer pour blanchir les dents ?
2 à 3 fois par semaine, lavez-vous les dents en mélangeant du gros sel marin avec de l’eau tiède. Vous obtiendrez une sorte d’eau de mer.
Trempez juste votre brosse à dents classique dans cette eau et brossez-vous les dents. Effet blancheur garanti !
Le sel marin et la noix de coco font aussi des merveilles pour des dents plus blanches © Mala Iryna
Astuce supplémentaire – Le saviez-vous ?
L’huile de coco est aussi un excellent ingrédient naturel pour protéger les dents et les blanchir. Utilisez-la en bain de bouche ou dans un dentifrice maison avec du bicarbonate de soude pour un effet dents blanches naturel.
Les aliments qui font blanchir les dents
Si certains aliments vont colorer les dents, d’autres peuvent vous aider à conserver une belle couleur immaculée !
1. Brocolis, laitue, épinards
Quand vous les consommez, un composé très fin se dépose sur vos dents comme un film qui les protège des taches.
Certains aliments aident à garder les dents blanches © SunKids
2. Céleri, carottes, chou-fleur, concombres, poires
Leur teneur en fibres est telle que quand vous les consommez, cela fait un peu comme un brossage de dents naturel.
3. Fromages
Les protéines et les graisses contenues dans les fromages contribuent à la neutralisation des acides alimentaires. Par sa teneur en phosphore et calcium, le fromage aide à la protection des dents par la re-minéralisation de l’émail, composé de minéraux à 95 %.
À éviter : les aliments qui tachent l’émail des dents
L’émail des dents se tache, car il devient poreux et laisse donc passer les particules qui se diffusent quand vous mâchez des aliments. En pénétrant dans l’émail, ces composés s’y accumulent et finissent par donner de la couleur aux dents : ce qui se voit très bien quand on mange une tarte aux mûres par exemple.
Plus l’émail est poreux, plus il sera sensible et plus les taches seront durables.
Les aliments colorés qui peuvent colorer les dents
Boissons et aliments colorés sont à proscrire pour garder des dents bien blanches et saines !
Ne pas consommer certains aliments pour garder des dents saines et blanches © Vladimir Gjorgiev
Les boissons colorées en général sont à éviter :
- Thé
- Café
- Coca-Cola
- Vin rouge, notamment les vins rouges riches en tanins
- Jus de fruits sombres tels que cranberry…
Les aliments avec des couleurs très intenses
Ils contiennent des pigments qui en s’accrochant à l’émail vont le colorer :
- betterave rouge
- myrtilles, cerises, grenades, mûres, tartes et glaces aux fruits rouges
- réglisse
- sauces au curcuma, au curry…
Vous remarquerez que tous ces aliments tachent aussi les nappes. Pas étonnant qu’ils laissent aussi des traces sur les dents !
Article mis à jour et republié
Illustration bannière : Blanchir les dents – Des dents blanches pour des sourires éclatants – © sirtravelalot
A lire absolument
Pour ma part, j’utilise deux fois par semaine, le matin, une goutte d’huile essentielle de citron, en plus ensuite on a une bonne haleine en bouche, et mes dents sont très belles et j’ai… 63 ans
j’ai porter un apareil pendant quatre et quand on me l’à enlever c’était pas très esthétique :S mais j’ai essayer le gros sel et dès le premier brossage j’ai pu voir une améliaration. Mais je voulai savoir si ça pouvais blanchir plus vite en brossant avec le gros sel tous les jours ou si ça abime les dents?
coucou, j’ai moi aussi un appareil dentaire et j’ai tout essayer : biocarbonate de soude , citron , cendre etc … sa marche pas que faire ?
essayé le sel sa va marché
bonjour
coulibaly bienson a ce qui concerne les taches qui ruine a petit feu vos dents je vous conseille d.utiliser un produit pharmacetique tres efficace.c.est kontrol tout simplement en poudre
je deteste les odeurs
Merci bye
tu fait le sel
oui tu fais le sel c super efficace tu vas voir jai adoré la sensations sur mes dents c’était super franchement je le recommande ça m’a pas du tout abimé les dents et les gencives non franchement j’adore le gros sel pour blanchir les dents c’est super ce truc faites comme moi jusqu’à maintenant utiliser du gros sel pour blanchir vos dents résultat garanti dès le premier brossage !!!
Je ne comprends pas si le bicarbonate est un abrasif ou un blanchisseur ?
Merci pour les astuces je vais quand même essayer.
Rahsan
Moi sa ma blanchis les gencives xD
bonjour, comment faut il faire avc le jus de citron svp ? merci encore
comment blanchir les dents
Les gars ,
Les meufs c’est comme le rugby , entre poto ca fait des essais
merci docteur c’était justement ce que je voulais savoir et pour melle non docteur je te conseil de bien lire avant de jujer les gens et il n’y a aucune faute peut-être que c vous la fautive
bah si il y a une faute
à bon entendeur …
Si si si, il y a une belle faute en plus
Bonsoir,
Etant moi meme docteur , je vous deconseille fortement tous ses produits « naturels » (citron, gros sel, bicarbonate), cela blanchit peut etre vos dents, mais dans quelques années, sachez qu’elles tomberont en ruine . alors, reflechissez bien !!!!!!!!!!!!!!!!!! a bon entendeur
Merci Dr.Chouchani. C’est la question dont je me posais…y’aurai surement des effets secondaires!!
SI Monsieur est vraiment docteur pourquoi fait-il des fautes d’orthographes?
Cependant je suis d’accord avec votre avis
très bien, alors s’il ne vaut mieux pas utiliser ses produits « naturels », que conseillez vous donc d’utiliser???
merciiiiiiii bcp c gentil g failli le faire
Donc le gros sel déchausse les dents. Dans ce cas, on arrête tout de suite de manger des aliments salés, même de saler quoi que ce soit ! Les dents vous tomberait à même pas 30 ans … C’est comme tout, faut pas en abuser. 1 fois par semaine, comme conseillé. Pas tout les jours, évidemment
pas terrible le charbon c’est pas bon
bjr: il y a une deuxiéme astuce qui est bonne pour les dents, c’est le charbon elle rend les dents trés blanche et c’est trés économique. Il faut écrasé le charbon entre du papier journal avec une grosse pierre, jus’qu’a se qu’elle devienent poussiérre. Ensuite vous prenez votre brosse a dent et vous l hinbiber de la poussiére de charbon. et vous vous brosser les dents! Sourire éclatante assuré.
Bonjour, Qd j’étais petite, mon père m’a habitué à me brosser les dents avec un mélange de « poudre de charbon + sel fin » 2 ou 3 fois par semaine (pas plus)/ Je continue à le faire. Résultat: —–> là, j’ai 32 ans mais je n’ai jamais mis les pieds chez un dentiste!!! Mes dents sont en parfait état (toutes blanches —–> aucune tache)Je n’ai jamais fait du détartrage, …. Bref, il suffit d’être motivé pour le faire! en tout cas, MERCI PAPA CHERIIIIIIII (avec un grand sourire;-)
32dents,bonjour
Le sel que tu utilise dans ton mélange c’est du sel de cuisine ou pas ?
Et le charbon que tu utilise dans ton mélange c’est du charbon végétal ?
Réponse attendue au plus vite .
Merci d’avance .
mdr elle t’a pas répondu ça fait 3 mois que tu attends là mdrrrrrr
Ah bon, pourtant quand j’avale du charbon je me retrouve avec la bouche toute noire ?????
le bon truc est de ce brosser les dents 3foi par jour au moin avec un bon dentifrice
franchement nuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuullllllllllllllllll
franchement vous ete nul
franchement tout est nul
D’autres idées ici.. peu coûteuses et le sourire sur la page n’est autre que le mien : http:// soustoutpretexte.com/2012/01/23/dents-blanches-attention-aux-arnaques-aux-degats-et-a-votre-portefeuille/
Il faut avaler le sel après? Car je me suis brosser les dents avec le sels et sa ma fait plein de mousse de salive puis j’avais les gencives en feux donc j’ai tout avaler le sel, faut-il le recracher?
Sinon mon dentiste ma que je pouvais me nettoyer les dents avec un peu de produit de nettoyage de vitre et que sa m’abimerai pas les dents c’est vrai?
Je fumes beaucoup et j’arrive pas a avoir les dents blanches(environs 2 paquets par jour)
T superbe la grenouille
N’absorbe jamais de nettoyant à vitres, c’est tres toxique!
Au secours !! changez de dentiste !! Du produit à vitres !! Pourquoi pasde l’essence et y mettre le feu pendant qu’on y est ..
Il faut avaler le sel après? Car je me suis brosser les dents avec le sels et sa ma fait plein de mousse de salive puis j’avais les gencives en feux donc j’ai tout avaler le sel, faut-il le recracher?
Sinon mon dentiste ma que je pouvais me nettoyer les dents avec un peu de produit de nettoyage de vitre et que sa m’abimerai pas les dents c’est vrai?
Je fumes beaucoup et j’arrive pas a avoir les dents blanches(environs 2 paquets par jour)
salut : a tous , le mieux et je le fait moi meme s est le bicarbonate avec l eau oxigene melange , tu te brosse les dans avec , mais apres il faut les frotter avec un cure dent ou autre pour decoller le tartre , au pire avec un objet en metal si s est tres antartres , et ca reelement ca marche chez les gros fumeurs
zeztte dit prend du citron o lieux du produit a vitre lol
Tu peux avaler le sel mais pas le produit à vîtres, à moins que ce soit le contraire je sais plus.
une brosse à chiendent c’est mieux !!!! MDRRRRRRRRR
Vous racontez vraiment n’importe quoi !!!!!
je porte un apareil dentaire et mon dentiste inssi que mon orthodentiste mon prévenu que cela aportait certaine maladies des dents
et j’avous que cela ne sert a rien, si on ce brosse bien les dents nous navons pas besoin de ce faire un blanchisage!
Il est important de se brosser les dents 3 fois par jour pendant 3 min!
(ou 2 foi minimome , mais toujour pendant 3 min!)
merci pour le conseil moi même j’ai un appareil dentaire
moi aussi g un appareil dentaire mé g pa les dents blanches et quand g demander mon dentiste m’a dit que c leur couleur naturelle :(( en + je les lave tjr mé pa de résultat mrc « Anonyme » pr l’information
Faux. Il ne suffit de se brosser les dents pour avoir les dents blanches. Malheureusement, la génétique y fait aussi. Je connais des personnes qui ont les dents parfaitement blanches sans pour autant être un aficionado de la brosse à dents et d’autres qui ont les dents jaunes malgré des brossages réguliers ! Faut arrêter avec les leçons à 2 balles des chanceux qui ne souffrent d’aucuns maux ! Eh non, il ne suffit pas de se brosser les dents pour les avoir blanches !!
énergie à la cuisine
NE VOUS CASSE PAS LA TETE AVEC TOUT SA MOI JE VOUS DIT LE BIRCABONATE DE SOUDE SES TRES BIEN NALER PAS CHERCHER PLUS LOIN SA SERE A RIEN DE VOUS CASSER LA TETE POUR SAVOIRE LE QUEL ET BIEN OU PAS SES NIMPORTE QUOI DE TOUTE FACON POUR SE QUI FULE ET QUI BOIVE DU CAFER TOU LE TEMP SA SERE A RIEN DE LE FAIRE VOUS VERAI PAS LES RESULTAT SES LOGIQUE ……
apprends le francais
Vous avez un français bizarre,à moins que ce soit fait exprès????
Pour ce qui est du sel qui abime les gencives, au lieu d’en mettre sur la brosse à dent, on se brosse d’abords les dent normalement, avec du dentifrice et ensuit frotter les dents doucement avec un coton tige.
Pour moi ça marche.
ils l’indiquent que le bicarbonate de soude est abrasif mais il ont rien dit pour le sel
Un détartrage tous les ans chez le dentiste (voire tous les six mois) est bien plus efficace et moins nocif que ces remèdes de grand-mère !
« Anonyme »,
L’un n’empêche pas l’autre ! Nous ne recommandons pas à nos lecteurs de tourner le dos à leur dentiste, il est important de se faire suivre quand tout va bien que d’aller au dentiste quand on a mal !
Mais l’un n’empêche pas l’autre. Vous pouvez très bien vous faire détartrer les dents une à deux fois par an, et contribuer à l’éclat de vos dents grâce à ces trucs !
Bonne journée
Détartrer et blanchir ce n’est pas la même chose.
Anonyme et… stupide. Un détartrage ne blanchit pas. Encore un qui a oublié de se taire.