Nos trucs et astuces pour blanchir les dents naturellement
Tout ce qu’il faut savoir pour avoir un sourire irrésistible : comment blanchir les dents, et quels sont les aliments qui aident à les garder blanches ou au contraire, qui les tachent ?
Avec le temps, les dents jaunissent ou se tachent. Ces désagréments s’accentuent si vous avez de mauvaises habitudes (alimentation trop sucrée, tabagisme, grande consommation de café ou de thé, etc.) et si votre émail est très poreux. Pas de panique toutefois, pour retrouver des dents plus blanches et plus saines sans vous ruiner, il vous suffit d’appliquer les quelques astuces suivantes, et de connaître les aliments qui rendent les dents blanches ou qui les tachent.
Des dents plus blanches naturellement
Passons d’abord en revue les produits qui vont nous aider à blanchir les dents pour retrouver un sourire éclatant !
1. Le charbon naturel en poudre pour blanchir les dents
Le charbon végétal est un médicament naturel obtenu grâce à la carbonisation de plusieurs variétés de peupliers ou encore de noix de coco.
Le charbon végétal pour des dents plus blanches © Bogdan Sonjachnyj
Comment utiliser le charbon pour blanchir les dents ?
Pour bénéficier de ses bienfaits, vous pouvez ajouter un peu de ce produit directement sur votre dentifrice quand vous vous lavez les dents.
Vous pouvez également verser un peu de charbon végétal en poudre dans une tasse ou une petite coupelle, tremper un coton-tige humide dedans puis l’appliquer sur vos dents en les frottant une à une. Rincez ensuite.
Les effets blanchissants du charbon végétal seront constatés assez rapidement ! Une fois vos dents plus blanches, appliquez cette astuce seulement 1 ou 2 fois par semaine, ce sera suffisant.
Peur d’avaler du charbon végétal ? Pas de problème, ce charbon est comestible : c’est d’ailleurs un excellent anti-diarrhéique.
Black is Black, le dentifrice solide fantastique. Rechargeable.
Du charbon pour des dents encore plus blanches, une saveur black mojito pour bien commencer la journée… Le charbon et connu pour son action détoxifiante, blanchissante et anti-odeur. Le xylitol est la solution de substitution au fluor. Au goût frais de lime et de menthe nanah.
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2. Le bicarbonate de soude pour blanchir les dents
Parmi les nombreuses propriétés que possède le bicarbonate de soude, on trouve le blanchiment des dents ! Et pour cause, c’est un détartrant naturel. Saupoudrez simplement votre brosse à dents de bicarbonate de soude et appliquez sur vos dents comme un dentifrice classique.
Comment utiliser le bicarbonate pour blanchir les dents ?
Vous pouvez aussi mélanger du bicarbonate de soude à un demi-jus de citron pour en faire une pâte que vous appliquez également comme un dentifrice. Le citron favorise la brillance des dents.
Toutefois, le bicarbonate de soude étant abrasif, il est important de ne recourir à cette astuce qu’une fois par semaine au maximum, car votre émail risque d’en pâtir. Vous constaterez un réel résultat au bout de 2 à 3 mois d’utilisation.
Ce bicarbonate est de grande qualité cosmétique : le plus fin et le plus pur, idéal pour toutes vos préparations cosmétiques et pour les astuces de grand-mère au bicarbonate.
Vous allez l’adorer et l’utiliser de 1001 façons pour l’hygiène et le bien-être de toute la famille !
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3. Le gros sel de mer blanchit les dents
Grâce à sa forte teneur en iode, le sel bénéficie de grandes propriétés antiseptiques et antifongiques.
Comment utiliser le gros sel de mer pour blanchir les dents ?
2 à 3 fois par semaine, lavez-vous les dents en mélangeant du gros sel marin avec de l’eau tiède. Vous obtiendrez une sorte d’eau de mer.
Trempez juste votre brosse à dents classique dans cette eau et brossez-vous les dents. Effet blancheur garanti !
Le sel marin et la noix de coco font aussi des merveilles pour des dents plus blanches © Mala Iryna
Astuce supplémentaire – Le saviez-vous ?
L’huile de coco est aussi un excellent ingrédient naturel pour protéger les dents et les blanchir. Utilisez-la en bain de bouche ou dans un dentifrice maison avec du bicarbonate de soude pour un effet dents blanches naturel.
Les aliments qui font blanchir les dents
Si certains aliments vont colorer les dents, d’autres peuvent vous aider à conserver une belle couleur immaculée !
1. Brocolis, laitue, épinards
Quand vous les consommez, un composé très fin se dépose sur vos dents comme un film qui les protège des taches.
Certains aliments aident à garder les dents blanches © SunKids
2. Céleri, carottes, chou-fleur, concombres, poires
Leur teneur en fibres est telle que quand vous les consommez, cela fait un peu comme un brossage de dents naturel.
3. Fromages
Les protéines et les graisses contenues dans les fromages contribuent à la neutralisation des acides alimentaires. Par sa teneur en phosphore et calcium, le fromage aide à la protection des dents par la re-minéralisation de l’émail, composé de minéraux à 95 %.
À éviter : les aliments qui tachent l’émail des dents
L’émail des dents se tache, car il devient poreux et laisse donc passer les particules qui se diffusent quand vous mâchez des aliments. En pénétrant dans l’émail, ces composés s’y accumulent et finissent par donner de la couleur aux dents : ce qui se voit très bien quand on mange une tarte aux mûres par exemple.
Plus l’émail est poreux, plus il sera sensible et plus les taches seront durables.
Les aliments colorés qui peuvent colorer les dents
Boissons et aliments colorés sont à proscrire pour garder des dents bien blanches et saines !
Ne pas consommer certains aliments pour garder des dents saines et blanches © Vladimir Gjorgiev
Les boissons colorées en général sont à éviter :
- Thé
- Café
- Coca-Cola
- Vin rouge, notamment les vins rouges riches en tanins
- Jus de fruits sombres tels que cranberry…
Les aliments avec des couleurs très intenses
Ils contiennent des pigments qui en s’accrochant à l’émail vont le colorer :
- betterave rouge
- myrtilles, cerises, grenades, mûres, tartes et glaces aux fruits rouges
- réglisse
- sauces au curcuma, au curry…
Vous remarquerez que tous ces aliments tachent aussi les nappes. Pas étonnant qu’ils laissent aussi des traces sur les dents !
Article mis à jour et republié
Illustration bannière : Blanchir les dents – Des dents blanches pour des sourires éclatants – © sirtravelalot
A lire absolument
Jvoulai savoir ou on px acheter eux oxygene et bicarbonat soude ?
bonjour voila je voudrais me blanchir les dents je suis fumeuse et enfaite au fur et a mesure de lire tous les commentaires je vois que soit disant le bicarbonate de soude marche bien mais ou en acheter et le moins cher si possible et aussi certains dise que le sel c’est super dautre non et jai lu un moment donner le citron+seul alors la j’ai pas compris en esperant avoir des reponses assez rapidement en ayant aussi si possible le moyen de rapidité pour chaque astuces possibles =) merci a tous =)
en pharmacie il coute emviron 2,50 euros.
en pharmacie il coute environ 2,50 euros.
bonjour moi aussi ji des problem mai dent sont janne et jallé me marrie alor je fai qoi?????????
et il a accepté de se marier avec une femme ki a des dents jaunes??? si c le cas, c kil n a pas de dents hahhaha
Bonjour où trouver le charbon svp?
en pharmacie ou dans des magasins bio, bien souvent sous forme de gélules
j’ai 30 ans et j’ai une problème a mes dents,mes dents sont jaunes.est ce que je peut faire un blanchiment des dents ou non?et est ce que efficace la blanchiment ou non?si oui est ce que après la blanchiment ilya une régime alimentaire spetial à suivre ou non?
bonjour
jais les dent sensible et je voudrais savoirs il y’a pas de risque pour mes dent si jais tulise le bicarbonate de soude
merci a vous
bonjour,
Salut tt le monde je suis pharmacien et j une astuce qui marche a merveille….Bicarbonate de soude+eau oxygenė por faire une pate a utiliser apres le brossage avec dentifrice…bonne chance
Salut pour astuce eau oxygenee bicarbonate voulez vous me donner dosage exact merci
Salut pour astuce eau oxygenee bicarbonate voulez vous me donner dosage exact merci
Oui j’ai essaye sa ma donne des blanche dent merci a vos conseil bisous
Ok maisnfranchement sa existe avec le citron ?
j ai esseyer avec le sel fin sa a blanchi les dents j ai texter
je voudrais savoir comment elliminer les noir qui sont en haut des carries.
Bonjour,pour avoir les dents bien blanche un brossage une fois par semaine au vinaigre blanc nettoyé et désinfecté a merveille idéale pour les fumeurs .
Ca blanchit aussi les gencives….
j’ ai bien aimé la derniére astuce avec du gros sel de mer sa doit etre bien et efficace
bonjour
selon mon dentiste le citron attaque l’émail et peut donc le rendre irrégulier. le bicarbonate donne un bon résultat surtout si on le fait régulièrement mais pas plus d’une fois par semaine
salut tout le monde j’aurais bien aimé savoir est ce qu’on peut utilisé toute ces technique a la fois c’est a dire est ce que je peux par exemple en une semaine utilisé le charbon 2fois et le bicarbonate de soude une fois et puis le gros sel de mer une ou 2 fois pour avoir des résultats efficaces et rapide
Sapphira,
À utiliser toutes les techniques à la fois, vous risquez d’abîmer vos dents et vos gencives. Choisissez la méthode qui vous convient le plus et tenez vous aux indications données.
Bonne journée
Moi j’aimerais savoir si : mettre du bicarbonate avec du citron et meilleur ou pas que sans le citron
Merci d’avance … =)
Non ce n’est pas meilleur, le citron fais que vos dents deviennent HYPER SENSINLE !
Bonjour,
Blanchir les dents naturellement est quasi impossible tout au plus il est possible tricher temporairement en jouant sur le contraste gencives/dents ce qui donne l’illusion de dents plus blanches.
– le citron irrite les gencives (donc par contraste rend les dents plus blanches)
– le charbon !! ?? essayez si cela vous amuse !
– le bicarbonate en brossage une fois par semaine maximum est idéal pour les fumeur, risque de rayer l’émail
– le Sel idem que le citron irrite les gencives.
la première chose pour avoir des dents immaculés et de se les brosser tous les jours soigneusement, si nécessaire faite un blanchiment dentaire avec des gouttières sur mesure uniquement c’est le seul moyen efficace est durable et sans risques pour les gencives.
Comptez selon votre ville de 500 à 1000€ chez un dentiste ou cherchez sur le google il existe un coffret / kit qui permet de prendre sois même les empreinte dentaire et de faire réaliser les gouttières directement par un labo. c’est moins cher 129 € garanti satisfait ou remboursé 30 jours !
bonne journée !
attention à tous ces blanchiments (bars à sourire ou à faire soi même)car si vos dents sont un peu déchaussées tout passe dans les gencives et donne des irritations, il y a aussi une destruction de l’email, sensibilité …cela peut être douloureux !!
le faire plutôt chez un dentiste qui examine d’abord l’état de vos dents
apparement vous preconiser la les solution non naturelle !
Salut ! Peut on mélanger le charbon végétal avec du bicarbonate de soude ?
???????
Lauraa,
Il n’y a pas d’âge limite à partir duquel le blanchiment des dents est autorisé mais il est important de ne pas le préconiser aux enfants.
Bien à vous
bonjour a partir de quelle age le blanchiment des dents par un dentiste est autoriser ? merci d avance
a partie de 18 ans
je suis pas sur de moi alors mecouter pas !!!!
bonjour pour toute les personne ayant utilisee c est astuce pouriez vous me donnez la meilleure .
merci pour ces astuces mais le problem c que l effet de ces astuces prend du temps…:)
Bonjour,j’aimerai savoir si il faut mélanger le gros sel avec du citron enfin si on peut le faire ? merci d’avance
NN SA ATAQUE LES DENT
Avec l’eau salée, on doit mettre du dentifrice (je sais la question est bête mais on sait jamais ^^