Nos trucs et astuces pour blanchir les dents naturellement
Tout ce qu’il faut savoir pour avoir un sourire irrésistible : comment blanchir les dents, et quels sont les aliments qui aident à les garder blanches ou au contraire, qui les tachent ?
Avec le temps, les dents jaunissent ou se tachent. Ces désagréments s’accentuent si vous avez de mauvaises habitudes (alimentation trop sucrée, tabagisme, grande consommation de café ou de thé, etc.) et si votre émail est très poreux. Pas de panique toutefois, pour retrouver des dents plus blanches et plus saines sans vous ruiner, il vous suffit d’appliquer les quelques astuces suivantes, et de connaître les aliments qui rendent les dents blanches ou qui les tachent.
Des dents plus blanches naturellement
Passons d’abord en revue les produits qui vont nous aider à blanchir les dents pour retrouver un sourire éclatant !
1. Le charbon naturel en poudre pour blanchir les dents
Le charbon végétal est un médicament naturel obtenu grâce à la carbonisation de plusieurs variétés de peupliers ou encore de noix de coco.
Le charbon végétal pour des dents plus blanches © Bogdan Sonjachnyj
Comment utiliser le charbon pour blanchir les dents ?
Pour bénéficier de ses bienfaits, vous pouvez ajouter un peu de ce produit directement sur votre dentifrice quand vous vous lavez les dents.
Vous pouvez également verser un peu de charbon végétal en poudre dans une tasse ou une petite coupelle, tremper un coton-tige humide dedans puis l’appliquer sur vos dents en les frottant une à une. Rincez ensuite.
Les effets blanchissants du charbon végétal seront constatés assez rapidement ! Une fois vos dents plus blanches, appliquez cette astuce seulement 1 ou 2 fois par semaine, ce sera suffisant.
Peur d’avaler du charbon végétal ? Pas de problème, ce charbon est comestible : c’est d’ailleurs un excellent anti-diarrhéique.
Black is Black, le dentifrice solide fantastique. Rechargeable.
Du charbon pour des dents encore plus blanches, une saveur black mojito pour bien commencer la journée… Le charbon et connu pour son action détoxifiante, blanchissante et anti-odeur. Le xylitol est la solution de substitution au fluor. Au goût frais de lime et de menthe nanah.
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2. Le bicarbonate de soude pour blanchir les dents
Parmi les nombreuses propriétés que possède le bicarbonate de soude, on trouve le blanchiment des dents ! Et pour cause, c’est un détartrant naturel. Saupoudrez simplement votre brosse à dents de bicarbonate de soude et appliquez sur vos dents comme un dentifrice classique.
Comment utiliser le bicarbonate pour blanchir les dents ?
Vous pouvez aussi mélanger du bicarbonate de soude à un demi-jus de citron pour en faire une pâte que vous appliquez également comme un dentifrice. Le citron favorise la brillance des dents.
Toutefois, le bicarbonate de soude étant abrasif, il est important de ne recourir à cette astuce qu’une fois par semaine au maximum, car votre émail risque d’en pâtir. Vous constaterez un réel résultat au bout de 2 à 3 mois d’utilisation.
Ce bicarbonate est de grande qualité cosmétique : le plus fin et le plus pur, idéal pour toutes vos préparations cosmétiques et pour les astuces de grand-mère au bicarbonate.
Vous allez l’adorer et l’utiliser de 1001 façons pour l’hygiène et le bien-être de toute la famille !
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3. Le gros sel de mer blanchit les dents
Grâce à sa forte teneur en iode, le sel bénéficie de grandes propriétés antiseptiques et antifongiques.
Comment utiliser le gros sel de mer pour blanchir les dents ?
2 à 3 fois par semaine, lavez-vous les dents en mélangeant du gros sel marin avec de l’eau tiède. Vous obtiendrez une sorte d’eau de mer.
Trempez juste votre brosse à dents classique dans cette eau et brossez-vous les dents. Effet blancheur garanti !
Le sel marin et la noix de coco font aussi des merveilles pour des dents plus blanches © Mala Iryna
Astuce supplémentaire – Le saviez-vous ?
L’huile de coco est aussi un excellent ingrédient naturel pour protéger les dents et les blanchir. Utilisez-la en bain de bouche ou dans un dentifrice maison avec du bicarbonate de soude pour un effet dents blanches naturel.
Les aliments qui font blanchir les dents
Si certains aliments vont colorer les dents, d’autres peuvent vous aider à conserver une belle couleur immaculée !
1. Brocolis, laitue, épinards
Quand vous les consommez, un composé très fin se dépose sur vos dents comme un film qui les protège des taches.
Certains aliments aident à garder les dents blanches © SunKids
2. Céleri, carottes, chou-fleur, concombres, poires
Leur teneur en fibres est telle que quand vous les consommez, cela fait un peu comme un brossage de dents naturel.
3. Fromages
Les protéines et les graisses contenues dans les fromages contribuent à la neutralisation des acides alimentaires. Par sa teneur en phosphore et calcium, le fromage aide à la protection des dents par la re-minéralisation de l’émail, composé de minéraux à 95 %.
À éviter : les aliments qui tachent l’émail des dents
L’émail des dents se tache, car il devient poreux et laisse donc passer les particules qui se diffusent quand vous mâchez des aliments. En pénétrant dans l’émail, ces composés s’y accumulent et finissent par donner de la couleur aux dents : ce qui se voit très bien quand on mange une tarte aux mûres par exemple.
Plus l’émail est poreux, plus il sera sensible et plus les taches seront durables.
Les aliments colorés qui peuvent colorer les dents
Boissons et aliments colorés sont à proscrire pour garder des dents bien blanches et saines !
Ne pas consommer certains aliments pour garder des dents saines et blanches © Vladimir Gjorgiev
Les boissons colorées en général sont à éviter :
- Thé
- Café
- Coca-Cola
- Vin rouge, notamment les vins rouges riches en tanins
- Jus de fruits sombres tels que cranberry…
Les aliments avec des couleurs très intenses
Ils contiennent des pigments qui en s’accrochant à l’émail vont le colorer :
- betterave rouge
- myrtilles, cerises, grenades, mûres, tartes et glaces aux fruits rouges
- réglisse
- sauces au curcuma, au curry…
Vous remarquerez que tous ces aliments tachent aussi les nappes. Pas étonnant qu’ils laissent aussi des traces sur les dents !
Article mis à jour et republié
Illustration bannière : Blanchir les dents – Des dents blanches pour des sourires éclatants – © sirtravelalot
A lire absolument
Bonjour, moi j’ai pu essayé avec le charbon et ça marche! Merci.
ce charbon végétal est il identique au charbon de bois utilisé comme combustible domestique en Afrique?j ai l impression que sa poudre est dure et peut rayer l émail
Pour nepas abuser du bicarbonate de soude,altérner avec bains de bouche à l’eau oxygénée.
dit moi combien de temps il faus puor avoir les dents blanche?
Quand on essaie avec le sel, il faut mettre aussi du dentifrice sur la brosse a dent en plus du sel?
voila je vous donne mon avis et c est par experience, le charbon vegetal est tres tres efficace et sans danger pour la sante, on voit le resultat des les premiers jours.
merci pour votre aide, au fait comment fait on pour le charbon végétal doit il être trop carbonisé ou un peu moins? une fois de plus merci je tacherai de m’efforcer à respecter ces consignes à la lettre!
C’est ou qu’on peut acheter du bicarbonate de soude s’il vous plaît???
Il faut simplement acheter du bicarbonate de soude alimentaire que l’on trouve dans toutes les grandes surfaces. Beaucoup moins agressif. Retenir le jus d’un demi citron jaune, y ajouter quelques cuillères de bicarbonate et mélanger pour obtenir une pâte que l’on applique sur la dentition. Laisser agir 2 à 3 minutes et rincer abondamment. Effectuer un brossage classique à l’aide de votre dentifrice. Attention cette application n’est pas toujours agréable. Néanmoins elle peut s’avérer efficace pour favoriser le détartrage de vos dents. A n’effectuer qu’une fois par semaine. Je ne suis pas médecin dentiste. Je donne simplement mon avis car j’utilise cette méthode pour obtenir une dentition la plus blanche possible. Je ne connais pas les éventuels effets négatifs que cela pourrait apporter sur l’ensemble de la dentition. Personnellement j’en suis satisfait. Mais les remèdes « miracles » n’ont pas forcément les mêmes résultats sur tout le monde.
Avant toutes tentatives, parlez en à votre entourage, à votre médecin ou à votre dentiste.
Cordialement.
À monoprix
Moi en algérie je mets de la peau de noix verte sur mes dents et pendant 2 ou jours vos dents sont noires mais apres vos dents seront blanche comme neige.
C’est très aimable de votre part!
Merci pour votre aide!
mais dans quels aliments se trouve le bicarbonate de soude ?
C’est une poudre qui s’achete dans la pharmacie normalement
Bonjour,pour ce qui est de bicarbonate de soude ,il reconnu pour blanchir les dents,puisque de nos jours les fabricants l’utilise dans le
dentifrice.
moi j’ai déjà essayer le sel et ça marche! et sans vous ruiner car tout le monde à du sel chez lui!
Le charbon végétal, est tellement noir que je me demande s’ne noirciera pas mes dents?
Du coup il faut prendre le gros sel et le mettre sur ses dents, attendre et se brosser les dents ?
merci au site et merci a tous ceux ki sans un interet kelconke aident des gens com moi.DIEU vous benisse
Bof… moi Ines j’ai un truc pour faire blanchires les dents alors d’abord
il vous faut 300g de beurre mettez 3 cuillere de sel de mer mettez sur vos dents pendannt 3ans et demi…
pa mal la blague j’adore lol
pas marrant
On doit faire ça pendant combien de temps?
Le bleu de méthylène blanchit t-il les dents? et comment l’utiliser???
Salut mes amis ; je viens de lire vos commentaires…je vous propose une astuce si efficace et simple sans se casser la têter voila : ajoutez quelques goutes du miel pure ( je dis pur et rien que le pur svp; c’est celui des abeilles) à la brosse avec dentifrice et se brosser bien les dents deux ou troix fois par semaines…après 1 mois ou 2 le résultat commence à se montrer nchallah…bye
il y a aussi une autre astuce .. c de melanger la cendre du charbon et le miel pure .. c efficase aussi
pour la bicarbonate ya vraiment aucun risque il a raison moi je le fait tout les jours et sa marche
Oui c’est vrais sa marche bien le bicarbonate et en plus il y en a dans le dentifrice
avec l’avis de mon dentiste le bicarbonate est utilisable autant de fois que l’on veut, je lui ai demandé si je pouvais l’utilisé tous les jours sans risque et m’a confirmé que oui!
donc maintenant qui croire car beaucoup disent de ne pas trop l’utilisé et mon dentiste me dit qu’il n’y a aucun risque!
et pour le charbon il est idéal pour les tache dû à la cigarette!
enfin chacun sa teinte de couleur et si les dents ne deviennent pas plus blanche ne pas forcé au pire des cas il reste les facettes malheureusement trés trés coûteux mais je trouve que c’est parfait!
dite moi il faut reellement combien de temps pour avoir les dents blanche
Un bon conseil pour garder ses dents blanches – tout ce que vous avez dit plus haut est vrai et encore il y a le brossage à l’argile mais il faut considérer le fait que nous sommes souvent carencés en calcium qui réinvestit les dents avec ce qui suit : piler des coquilles d’oeuf après avoir enlevé la péllicule intérieure et en mettre une petite quantité dans un jus de citron au frigo la nuit et boire le lendemain. Si après un ennui de santé vous utilisez cette technique vous verrez qu’à la longue les dents trop jaunes récupèreront leur couleur presque initiale.
Salut j’aimerait savoir si je me blanchit les dents avec de la bicarbonate, ma dent en pivot ne risque rien?? merci d’avance pour votre réponse
amel:
je peux rien rajouter, je prfère les dents pas blanches
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