Nos trucs et astuces pour blanchir les dents naturellement
Tout ce qu’il faut savoir pour avoir un sourire irrésistible : comment blanchir les dents, et quels sont les aliments qui aident à les garder blanches ou au contraire, qui les tachent ?
Avec le temps, les dents jaunissent ou se tachent. Ces désagréments s’accentuent si vous avez de mauvaises habitudes (alimentation trop sucrée, tabagisme, grande consommation de café ou de thé, etc.) et si votre émail est très poreux. Pas de panique toutefois, pour retrouver des dents plus blanches et plus saines sans vous ruiner, il vous suffit d’appliquer les quelques astuces suivantes, et de connaître les aliments qui rendent les dents blanches ou qui les tachent.
Des dents plus blanches naturellement
Passons d’abord en revue les produits qui vont nous aider à blanchir les dents pour retrouver un sourire éclatant !
1. Le charbon naturel en poudre pour blanchir les dents
Le charbon végétal est un médicament naturel obtenu grâce à la carbonisation de plusieurs variétés de peupliers ou encore de noix de coco.
Le charbon végétal pour des dents plus blanches © Bogdan Sonjachnyj
Comment utiliser le charbon pour blanchir les dents ?
Pour bénéficier de ses bienfaits, vous pouvez ajouter un peu de ce produit directement sur votre dentifrice quand vous vous lavez les dents.
Vous pouvez également verser un peu de charbon végétal en poudre dans une tasse ou une petite coupelle, tremper un coton-tige humide dedans puis l’appliquer sur vos dents en les frottant une à une. Rincez ensuite.
Les effets blanchissants du charbon végétal seront constatés assez rapidement ! Une fois vos dents plus blanches, appliquez cette astuce seulement 1 ou 2 fois par semaine, ce sera suffisant.
Peur d’avaler du charbon végétal ? Pas de problème, ce charbon est comestible : c’est d’ailleurs un excellent anti-diarrhéique.
Black is Black, le dentifrice solide fantastique. Rechargeable.
Du charbon pour des dents encore plus blanches, une saveur black mojito pour bien commencer la journée… Le charbon et connu pour son action détoxifiante, blanchissante et anti-odeur. Le xylitol est la solution de substitution au fluor. Au goût frais de lime et de menthe nanah.
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2. Le bicarbonate de soude pour blanchir les dents
Parmi les nombreuses propriétés que possède le bicarbonate de soude, on trouve le blanchiment des dents ! Et pour cause, c’est un détartrant naturel. Saupoudrez simplement votre brosse à dents de bicarbonate de soude et appliquez sur vos dents comme un dentifrice classique.
Comment utiliser le bicarbonate pour blanchir les dents ?
Vous pouvez aussi mélanger du bicarbonate de soude à un demi-jus de citron pour en faire une pâte que vous appliquez également comme un dentifrice. Le citron favorise la brillance des dents.
Toutefois, le bicarbonate de soude étant abrasif, il est important de ne recourir à cette astuce qu’une fois par semaine au maximum, car votre émail risque d’en pâtir. Vous constaterez un réel résultat au bout de 2 à 3 mois d’utilisation.
Ce bicarbonate est de grande qualité cosmétique : le plus fin et le plus pur, idéal pour toutes vos préparations cosmétiques et pour les astuces de grand-mère au bicarbonate.
Vous allez l’adorer et l’utiliser de 1001 façons pour l’hygiène et le bien-être de toute la famille !
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3. Le gros sel de mer blanchit les dents
Grâce à sa forte teneur en iode, le sel bénéficie de grandes propriétés antiseptiques et antifongiques.
Comment utiliser le gros sel de mer pour blanchir les dents ?
2 à 3 fois par semaine, lavez-vous les dents en mélangeant du gros sel marin avec de l’eau tiède. Vous obtiendrez une sorte d’eau de mer.
Trempez juste votre brosse à dents classique dans cette eau et brossez-vous les dents. Effet blancheur garanti !
Le sel marin et la noix de coco font aussi des merveilles pour des dents plus blanches © Mala Iryna
Astuce supplémentaire – Le saviez-vous ?
L’huile de coco est aussi un excellent ingrédient naturel pour protéger les dents et les blanchir. Utilisez-la en bain de bouche ou dans un dentifrice maison avec du bicarbonate de soude pour un effet dents blanches naturel.
Les aliments qui font blanchir les dents
Si certains aliments vont colorer les dents, d’autres peuvent vous aider à conserver une belle couleur immaculée !
1. Brocolis, laitue, épinards
Quand vous les consommez, un composé très fin se dépose sur vos dents comme un film qui les protège des taches.
Certains aliments aident à garder les dents blanches © SunKids
2. Céleri, carottes, chou-fleur, concombres, poires
Leur teneur en fibres est telle que quand vous les consommez, cela fait un peu comme un brossage de dents naturel.
3. Fromages
Les protéines et les graisses contenues dans les fromages contribuent à la neutralisation des acides alimentaires. Par sa teneur en phosphore et calcium, le fromage aide à la protection des dents par la re-minéralisation de l’émail, composé de minéraux à 95 %.
À éviter : les aliments qui tachent l’émail des dents
L’émail des dents se tache, car il devient poreux et laisse donc passer les particules qui se diffusent quand vous mâchez des aliments. En pénétrant dans l’émail, ces composés s’y accumulent et finissent par donner de la couleur aux dents : ce qui se voit très bien quand on mange une tarte aux mûres par exemple.
Plus l’émail est poreux, plus il sera sensible et plus les taches seront durables.
Les aliments colorés qui peuvent colorer les dents
Boissons et aliments colorés sont à proscrire pour garder des dents bien blanches et saines !
Ne pas consommer certains aliments pour garder des dents saines et blanches © Vladimir Gjorgiev
Les boissons colorées en général sont à éviter :
- Thé
- Café
- Coca-Cola
- Vin rouge, notamment les vins rouges riches en tanins
- Jus de fruits sombres tels que cranberry…
Les aliments avec des couleurs très intenses
Ils contiennent des pigments qui en s’accrochant à l’émail vont le colorer :
- betterave rouge
- myrtilles, cerises, grenades, mûres, tartes et glaces aux fruits rouges
- réglisse
- sauces au curcuma, au curry…
Vous remarquerez que tous ces aliments tachent aussi les nappes. Pas étonnant qu’ils laissent aussi des traces sur les dents !
Article mis à jour et republié
Illustration bannière : Blanchir les dents – Des dents blanches pour des sourires éclatants – © sirtravelalot
A lire absolument
Bonjour à vous tous,
Comme je suis allergique au dentifrice depuis mon adolescence, j’utilise le bicarbonate pour me laver les dents.
Cependant, cela fragilise énormément l’émail: cela s’appelle une déminéralisation de l’émail, c’est pour cette raison que mon dentiste m’a fortement recommandé d’ajouter le fluor en gel, c’est un peu coûteux, mais au moins j’ai de dents sains et en pleine santé.
Bonne journée à toutes/tous.
Hello,
J’ai essayé le charbon et c pas mal.
J’ai aussi essayé des produits naturels de chez « beconfident » ; les résultats que l’on obtient au bout de 10 jours de traitements sont super.
mérci pour la recette je vous éssier
mérci
bonjour. je crois que l’eau oxygéné est aussi efficace mais il ne faut pas faire trop car ca touche l’email
Moi je cherches des solutions pour les huiles de vidange car dans les solutions que nous avons n’arrivent pas à nous satisfaire merci de me proposer d’autres.
je suis algérienne chez moi on se frotte les dents avec un bout de charbon ensuite on se brosse les dents avec le dentifrice et avec le sel après avoir brossé les dents on étale un peu de sel sur la brosse par contre le bicarbonate ç’est déconséillé car il rend les dents fraagilles et il est émiette bonne soirée
Il faut esser le bicarbonate melanger au jus de citron et au charbon
tu as raison je l’ai fait et c’etait efficace
très bien j aime c astuce il alaire EFFICACE
S’il vous plaît combien ça coûte??? Merci
merci pour vos recettes .ELLE SONT GENIALLES
Merci pour ce conseil j’espère qu’il me donnera un résultat merci et bonne chance
très bon pour nous j’ en suis fière je ne tarderai pas à l’essayer
c’est supert le charbon naturel
Cc merci pour cette Info … De mon cote Je vais essayer des demain merciiiiiiiiiiii
*en montrant ses belles DENTS au soleil
Moi, j’ai une façon de blanchir les dents, c’est mettre du citron sur les dents et rester au soleil pendant heure en montrant ses belles au soleil …
SLT, est-ce-que qq’un a déjà testé la façon gros sel SVP? Cquoi cette histoire de peau de banane ? DSL mais qq’un peut développer SVP ?
merci pour vos conseils. SVP, Continuer à faire autant des recherches pour nous informer. très intéressant
bravo!
merci pour vos conseils. SVP, Continuer à faire autant des recherches pour nous informer.
salut papersonne n’a pas encore confirmé la méthode de peau de banane ou koi? ca marche?
J’ai 16 ans et vu les commentaires je pense arrêté de boire de l’alcool
Même quelques bières de temps en temps j’éviterais… Ou sinon il me semble qu’il faut se rincer la bouche avec de l’eau fraîche juste après un thé, café, coca, alcool, etc… Cela enlève le plus gros j’crois
La bananes fait blanchir les dents ou pas ?
comme sisi, je ne suis pas censé partager ça avec les « gens du commun », mais la peau de banane ça ne marche pas.
Peaux de bananes
Il s’agit d’un truc du métier, je ne suis pas censé partager avec «gens du commun » que j’ai appris à l’école dentaire: des pelures de bananes sont phénoménales pour blanchir les dents. Il suffit de frotter l’intérieur de la pelure de banane sur vos dents pendant environ deux minutes. Attendre 3 minutes et ensuite, brosser les dents régulièrement.
Vous serez étonné de voir comment elle est efficace. Je sais que cela fonctionne car, outre les aspects techniques, j’utilise celui-ci moi-même. Pas un jour ne passe sans que je ne suis pas complimenté sur mes dents. Essayez-le aujourd’hui, si vous avez une banane traîner.
Cc merci pour cette Info … De mon cote Je vais essayer des demain
On m’a Parler aussi du bicarbonate de sodium avec jus de citron
Quelle est le remède le plus efficace ??? Merci par avance
Salut Sisi,
Intéressant la méthode « Peaux de bananes » ! Tu frotte le côté intérieur ou extérieur de la banane sur tes dents ? Je vais tester dès ce soir
J’ai découvert un produit de blanchiment naturel aussi chez « beconfident » qui propose des produits aux extraits d’aloes bio… J’ai eu l’occasion d’en tester un et je suis vraiment contente, c’est très efficace!
bonsoir il s’agit de la banane mur ou du non mur
Bonjour Sisi, j’aimerais savoir s’il s’agit de banane mur ou non mur. Merci
plus simple…..
vous prennez une bannane vous l eplucher et ac l interieur de la bananne vous frotter doucement les dent
les minereaux contenu dans la peau comme le potassium le magnasium sont absorber part les dent et les blanchisse. le citron c de la merde sa nique vos dent c acide reflechissser un peu et le bicaarbonade a la base c pour les brulure d estomac et jcroi pas que c bon pour les dent fin mtn chacun ft se quil veu ac c dent moi perso j essairai pas tt sa sa risque de les niquer plus qu il ne le son fin c pas ac une foi mais bon bonne journee
je vois que le bicarbonete est tres efficace
J’ai essayé le gros sel dilué dans de l’ eau tiède, c efficace !! Ensuite un brossage normal, pour adoucir le goût…