Recettes beauté : offrez-vous un bouquet d’orties !

Les feuilles d’ortie contiennent une quantité impressionnante de vitamines, de sels minéraux et d’oligo-éléments. Pour profiter au maximum de leurs nombreux bienfaits, pourquoi ne pas faire un bouquet… d’orties pour votre beauté ?

Comment profiter des bienfaits de l’ortie dès votre retour de cueillette ?

À vous bien sûr, les délicieuses soupes d’ortie… ou la tisane :

Versez une tasse d’eau bouillante sur une cuillère à café remplie d’ortie, laissez infuser quelques minutes, filtrez. Prenez cette tisane à jeun, par petites gorgées, pendant un mois.

Côté peau, les premières à profiter des qualités de l’ortie sont celles qui deviennent vite grasses, tendance à l’acné comprise. Mais toutes peuvent l’apprécier, évidemment…

• Recouvrez une poignée de feuilles d’orties fraîches d’un grand verre d’eau préalablement bouillie.
• Couvrez, laissez infuser jusqu’à refroidissement complet, puis filtrez.
• Appliquez la lotion ainsi obtenue matin et soir. Elle se conserve cinq jours au réfrigérateur.

Petit plus : à défaut d’orties fraîches, utilisez deux grosses cuillères à soupe d’orties séchées.

Une infusion d’ortie pour des soins de l’intérieur © Sergei Denisov

Avez-vous déjà pensé à la décoction d’orties version pur bien-être ? Essayez ce bain à la fois relaxant et reconstituant :

• Hachez grossièrement trois grosses poignées d’orties, tiges et feuilles confondues.
• Versez-les dans deux litres d’eau, ajoutez une poignée de gros sel marin.
• Portez à ébullition et laissez bouillir 10 minutes.
• Laissez tiédir, filtrez, puis ajoutez à l’eau de votre bain.

Avec l’ortie… prenez vos cheveux en mains !

Très reminéralisante, l’ortie déborde de vertus : fort appréciée pour stimuler l’irrigation du cuir chevelu et la repousse, elle est l’alliée de tous les cheveux. Passez simplement les orties au mixeur et frictionnez-vous doucement la tête avec le jus recueilli.

Une simple infusion permet déjà d’obtenir une lotion. Vous pouvez cependant faire beaucoup mieux comme la préparer en teinture. Pour cela :

• Déterrez  des racines d’ortie, au printemps ou à l’automne.
• Brossez-les, lavez-les, puis coupez-les en petits morceaux et remplissez-en une bouteille.
• Recouvrez d’eau-de-vie de grains.
• Laissez la bouteille reposer au chaud pendant 15 jours au moins.
• Massez ensuite chaque jour votre cuir chevelu avec cette teinture.

Petit plus : excellente pour la santé des cheveux, elle leur assure en prime une magnifique brillance.

Cheveux gras et pellicules ?

Cette lotion, qui sera prête dans quelques semaines, est faite pour eux :

• Dans un grand bocal en verre, recouvrez une grosse poignée d’orties et une poignée de fleurs d’origan avec un litre d’alcool à 60°.
• Laissez macérer entre deux et trois semaines au soleil, ou au moins dans une pièce bien tempérée, puis filtrez.
• Frictionnez matin et soir votre cuir chevelu avec l’équivalent d’une cuillère à soupe de cette potion.

Petit plus : la lavande peut parfaitement remplacer l’origan.

Problèmes de chute de cheveux ?

Les orties sont connues pour ralentir la chute des cheveux et favoriser leur repousse © Maren Winter

Les substances actives des orties sont réputées non seulement pour améliorer l’irrigation du cuir chevelu, mais aussi activer la repousse des cheveux. Il suffit de les ramasser, et ensuite à vous les bienfaits…

• Écrasez 200 g de feuilles d’ortie fraîches.
• Faites-les cuire 20 minutes dans un demi-litre d’eau, additionnée de vinaigre, puis filtrez.
• Frictionnez chaque jour votre cuir chevelu avec cette préparation.

Profitez-en également pour préparer un shampooing qui contribue à stimuler la repousse :

• Laissez tremper deux poignées de racines d’ortie dans de l’eau froide pendant 12 heures.
• Chauffez ensuite cette macération.
• Filtrez, et utilisez en shampooing avec du savon de Marseille.

Les bienfaits beauté des feuilles d’ortie © Poprotskiy Alexey

Et pour le rinçage ?

Pour finir en beauté, rien de tel qu’un rinçage pour éliminer le calcaire de l’eau et rendre les cheveux brillants. Voici une recette de vinaigre un peu plus sophistiquée, pour joindre à l’efficacité le plaisir d’un soin parfumé. Son secret ? Des plantes toniques et des huiles essentielles choisies :

• Préparez 50 g de fleurs de lavande, 20 g de racines de bardane, 20 g de feuilles d’ortie et 20 g de thym.
• Recouvrez-les d’un litre de vinaigre de cidre.
• Ajoutez encore 10 gouttes d’essence de citron, 10 gouttes d’huile essentielle de cèdre, et 10 gouttes d’huile essentielle de thym.
• Mélangez soigneusement et laissez macérer pendant une semaine, en agitant de temps en temps.
• Secouez bien le flacon avant chaque emploi puis versez une cuillère à soupe de cette préparation dans un litre d’eau, et utilisez en dernier rinçage.

Huile essentielle de Thym linalol bio

En phytothérapie classique, on utilisait beaucoup le Thym pour ses vertus antiseptiques et toniques.

Cette huile essentielle est un produit issu de l’agriculture biologique certifié par FR BIO 10 – Agriculture France

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