Être en bonne santé vous tient à coeur. Au-delà des habitudes prises du fait du Covid-19, vous avez cherché à mieux manger, vous maintenir en forme et vivre en pleine santé. Tour d’horizon de vos astuces naturelles santé préférées en 2021.
Le TOP 5 des astuces santé de consoGlobe en 2021
Bien entendu, si les astuces naturelles sont les bienvenues, n’oubliez pas que des médicaments peuvent être nécessaires selon les circonstances. Vous retrouverez ici les remèdes de grands-mères, les astuces pour renforcer son système immunitaire, notamment en phytothérapie.
#1 – Un esprit sain dans un corps sain
Après les épisodes difficiles de confinement, vous avez cherché à vous muscler un peu et faire du sport. Faire du sport chez soi est devenu plus courant et vous vous êtes donc demandé s’il fallait faire du sport le matin ou le soir.
Sans surprise, le sport de plein air a la côte tout comme les manière de mincir des bras et puis cet article :
Quel sport pour maigrir ? – © Ollyy
Vous avez voulu savoir quel était le sport pour maigrir, en salle ou à la maison.
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