Soigner, cuisiner, nettoyer, jardiner… Le bicarbonate de soude, la poudre écolo à tout faire !

Oubliez taches, mauvaises odeurs, produits polluants et dépenses excessives ! Le bicarbonate de soude est le produit naturel miracle qui facilite la vie et soulage l’environnement. Poudre très fine, le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, est utilisé pour soigner, cuisiner, nettoyer, jardiner, et même en tant que pesticide… avec une réelle efficacité.

Rédigé par , le 7 Mar 2023, à 14 h 12 min

Le nombre de ses usages est réellement très étendu. Mieux : le bicarbonate de soude est un produit très peu cher. En voici quelques usages pratiques, pour découvrir ou redécouvrir ses mérites.

Le bicarbonate de soude : le produit naturel et efficace par excellence

Biodégradable, non inflammable, ni toxique, le bicarbonate de soude (NaHCO3) a de multiples qualités écologiques. Il se présente sous forme d’une poudre blanche que l’on nomme de différentes manières : bicarbonate de sodium, carbonate monosodique, Sel de Vichy, hydrogénocarbonate de sodium, ou encore carbonate acide de sodium.

bicarbonate de soude

Le bicarbonate, un produit à tout faire © Maderla

100 % écologique et très peu coûteux, le bicarbonate de soude peut remplacer de nombreux produits que vous payez si cher. Au lieu d’acheter produits anticalcaires, lessives chimiques, dentifrices, désodorisants et produits d’entretien, pensez au bicarbonate de soude !

Bicarbonate de soude : un nom barbare, pour une hygiène de star

Faisons le tour de tous les usages du bicarbonate en commençant par la salle de bains et la maison !

Le bicarbonate de soude comme dentifrice et rince-bouche efficace

Le bicarbonate de soude est une solution économique et efficace contre les aphtes. Pour vos bains de bouche, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec une demi-tasse d’eau puis rincez à l’eau froide.

Il peut être une alternative économique à votre dentifrice classique : saupoudrez-en sur une brosse à dents humide et brossez vos dents normalement.

bicarbonate de soude

Le bicarbonate pour blanchir les dents © maramorosz

À noter que le bicarbonate de soude blanchit les dents tout comme il facilite la digestion, constitue un agent nettoyant et désodorisant, assouplit les tissus.

Étonnant, mais efficace : le bicarbonate comme shampoing naturel

Vous pouvez renforcer l’efficacité de votre shampoing bio avec du bicarbonate de soude ! Pour enlever les résidus de laques ou de gels, ajoutez une fois par semaine 1 cuillère à café de bicarbonate de soude à votre shampoing bio et massez 3 à 5 minutes.

Et pour nettoyer peignes et brosses à cheveux, mettez quelques cuillères de bicarbonate de soude dans un récipient d’eau chaude, laissez tremper vos brosses quelques heures puis rincez.

coup de coeur

bicarbonate de soudeBicarbonate de soude

Bicarbonate de soude de qualité alimentaire vendu en paquet de 500g, un produit naturel, polyvalent et indispensable pour l’entretien de la maison.
Produit polyvalent d’origine naturelle, non toxique et biodégradable.

À découvrir sur MamieMalice.com

 

À la maison : l’utilisation du bicarbonate de soude pour l’entretien quotidien

Le bicarbonate de soude est un incontournable parmi les produits d’entretien durable.

  • Le bicarbonate est désodorisant pour les tapis, les moquettes, les carrelages…
  • Il sert d’adoucissant dans la cuisine, la lessive…
  • Il fait une très bonne poudre à récurer pour les baignoires, les lavabos
  • Il sert de produit anticalcaire écolo pour le linge, la vaisselle…
  • Il sert de fongicide pour le jardin, contre les moisissures grises, le mildiou…

Le bicarbonate de soude contre l’odeur de tabac ou les mauvaises odeurs du frigo

Mettez un peu de bicarbonate de soude dans les cendriers pour éliminer les mauvaises odeurs de tabac. Changez le bicarbonate chaque fois que vous videz les cendriers.

Une coupelle de bicarbonate dans le réfrigérateur sert également à éliminer les mauvaises odeurs éventuelles.

Nettoyer le fer à repasser avec du bicarbonate de soude

Voilà un usage peu connu du bicarbonate de soude : le nettoyage de la semelle du fer à repasser. Quand celle-ci a noirci, vous pouvez la saupoudrer de bicarbonate avec un chiffon légèrement humide. Frottez doucement. La pâte de bicarbonate qui se forme est légèrement abrasive et ne raye pas le fer tout en le nettoyant.

Le bicarbonate de soude pour la piscine

Le bicarbonate est utile si vous avez une piscine afin de stabiliser le pH de l’eau. Utiliser du bicarbonate régulièrement permet de conserver le pH à une valeur légèrement alcaline. Le contrôle du pH, associé à l’usage de désinfectants, permet de garder une eau limpide.

2ème utilisation du bicarbonate à la piscine : l’élimination des odeurs de chlore des serviettes

Ajoutez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude à la lessive lors du cycle de lavage dans la machine à laver ou bien en ajoutant le bicarbonate à l’eau du cycle de rinçage.

Attention ! Ne pas confondre le bicarbonate de soude avec le carbonate de sodium. Ce dernier peut être irritant sur la peau, il est donc préférable de le manipuler avec des gants.

Le bicarbonate de soude : aussi bon pour la santé

Soluble dans l’eau, le bicarbonate de soude est utilisé dans l’alimentation, dans des sels effervescents et dans des médicaments. Pourquoi ? Afin de diminuer l’acidité de l’estomac.

bicarbonate de soude

Le bicarbonate aussi utile dans la cuisine et  la pharmacie © JPC-PROD

Le saviez-vous ? Le bicarbonate de soude comme dopant sportif légal !

Le bicarbonate de soude a un effet sensible sur l’endurance et la vitesse. Ce produit écolo constitue une base qui permet d’accroître le pH du sang. Cela a pour effet de réduire et compenser l’acidité produite par les muscles durant un intense exercice anaérobique. Hé oui, le bicarbonate de soude peut améliorer les performances sportives !

Une étude réalisée par des chercheurs de l’université Loughborough a montré que sur 9 nageurs qui avaient pris du bicarbonate avant une compétition sportive, 8 ont réduit leur temps de nage(1). Le bicarbonate de soude augmente en effet les capacités anaérobie des sportifs.

Dans l’étude, neuf nageurs de compétition masculins ont été observés et leur performance et leur pH sanguin ont été mesurés pour trois sprints de 200 mètres répartis sur trois semaines. Les résultats ont montré une amélioration de 1,5 seconde pour les nageurs qui avaient ingéré le bicarbonate de soude avant les courses. Des tests sanguins avant l’ingestion du bicarbonate ont également montré une augmentation du pH (moins d’acidité), par rapport aux groupes placebo et de contrôle.

 D’où lui viennent toutes ces vertus ? Les qualités du bicarbonate de soude

  • Le bicarbonate de soude est une poudre un peu granuleuse, propriété qui en fait un abrasif doux.
  • Le bicarbonate de soude est soluble dans l’eau, mais peu soluble dans l’alcool.
  • Le bicarbonate de soude est fongistatique, c’est-à-dire qu’il stoppe la croissance des champignons pathogènes.
  • Il une saveur légèrement alcaline.
  • C’est un produit non inflammable.
bicarbonate de soude

© StephaniePhotos

Les différents bicarbonates

  • Le bicarbonate de soude alimentaire  (FCC) est très polyvalent et peut être utilisé aussi bien pour l’entretien de la maison que pour les soins du corps, les animaux, mais aussi le jardin.
  • Le bicarbonate  de soude pharmaceutique est le plus pur et le plus cher. Son utilisation est strictement médicale.
  • Le bicarbonate de soude technique, plus abrasif que l’alimentaire est réservé aux tâches ménagères. Toujours porter des gants lors de sa manipulation pour prévenir une éventuelle irritation de la peau.

Le bicarbonate a tant d’usages que nous en avons mis de côté… Si vous avez d’autres astuces bicarbonate, partagez-les avec nous ou découvrez-les sur la synthèse de l’encyclo-ecolo : bicarbonate de soude.

Illustration bannière : Bicarbonate de soude © florin oprea
Références :



Elle est une des rédactrices historiques de consoGlobe et en connait un vaste rayon sur le développement durable

262 commentaires Donnez votre avis
  1. j,utilise comment le bicarbonate pour me laver les dents

    • Le bicarbonate ne sert pas pour se laver les dents mais plutôt pour les blanchir ; cela ne remplace donc vraiment un dentifrice

  2. j’ai découvert que le bicarbonate de soude est un désodorisant très efficace : une pincée sous les bras en sortant de la douche et plus aucune odeur …normal c’est un bactéricide !!!
    j’ai donné le truc autour de moi et toutes les personnes l’ont adopté et le transmettent à leur tour …
    pas d’allergie , pas d’odeur …idéal
    à vous d’essayer , vous ne le regretterez pas !!!
    j’ajoute qu’il n’y a pas plus économique !!!

    • Bin quand on sort de la douche si vous avez des odeurs sous les bras… je ne sais pas ce qu’on pourrait faire pour vous !

  3. tres interessant vos commentaire mais …
    quelle est la difference entre le bicarbonate de soude et le bicarbonate de sodium
    merci et bonne soiree a vs tous !!

    • Aucune, le sodium est appelé plus communément soude dans le langague de tous les jours.Mary Préparatrice en Pharmacie. C’est aussi génial pour blanchir les dents, après brossage on verse un peu de poudre sur la brosse à dent et c’est tout! Encore une chose achètes le en pharmacie tu seras sûr de la composition.

    • ce n est pas la même;molécule CO3HNA POUR LE BICARBONATE? CO3NA2 POUR LE CARBONATEQUI EST BEAUCOUP PLUS ALCALIN APPELE CRISTAUX DE SOUDE DANS LE COMMERCE ET UTILISE POUR DES LESSIVAGES PAR LES PEINTRES ET NE DEVRAIT PAS ETRE UTILISE SUR LES TISSUS HUMAINS CAR SON ACTION SE RAPPROCHE DE CELLE DE LA SOUDE DITE SOUDE CAUSTIQUE5°NAOH » QUI PORTE BIEN SON NOM CAR C EST UN SOLVANT DES PROTEINES : SEUL LE BICARBONATE DE SOUDE PEUT ETRE UTILISE CONVENABLEMENT DILUE DANS L EAU SUR LES TISSUS HUMAINS

  4. Bonsoir

    si vous souhaitez acheter du bicarbonate de soude en très très grosse quantité passé par une coopérative agricole

    • Attention, dans les coopératives c’est du bicarbonate à usage technique (industriel) ou zootechnique (pour les animaux) mais qui n’est pas de qualité alimentaire. Seul le bicarbonate de qualité alimentaire doit être utilisé pour les soins du corps. Ce n’est malheureusement pas assez souvent précisé…

  5. Bonjour,
    J’utilise le Bicarbonate de Sodium depuis des années.
    C’est un produit presque « miracle » (Dieu n’a rien à voir là dedans…).

    – Contre les mauvaises odeurs (chaussures, aisselles, machine à laver, frigo etc…)
    – Hygiène: Bains de bouche (aphtes, haleine…), nettoyage de mains, dans l’eau du bain, en peeling..
    – Santé: Anti acide contre les maux d’estomac et pour la digestion.
    – Fongicides: Sur les plantes.
    – Nettoyage des fruits et légumes.
    – Nettoyage de la cuisine, salle de bain, anti-calcaire…
    – Nettoyage auto: Intérieur – contre les mauvaises odeurs, ravive les moquettes. Extérieur – Anti-rayures (polish), ravive la carrosserie, nettoies phares et autres des insectes écrasés, anti-traces sur les vitres (à appliquer sur essuies glace).

    Avec tout cela: Un bon nombre de produits peuvent être éviter ou diminuer: Gargarisme, polish, dentifrice, poudre lavante, anti calcaire, désodorisant, déodorant etc…

    Bien à vous.
    Alice.
    etc…

  6. Je viens de recevoir un paquet de bicarbonate de soude que j’ai acheté sur votre boutique : c’est vraiment un produit super !! merci du conseil

  7. Le bicarbonate de soude serait utile contre les mauvaises odeurs ? je crois avoir lu que ça peut aider … quelqu’un peut me confirmer ? et alors comment faire ? faut-il saupoudrer le bicarbonate, le mettre dans une coupelle ?
    merci de vos bons conseils
    Karine

  8. c’est impressionnant le bicarbonate de soude !! savez vous combien d’astuces bicarbonate de soude il existe et combien d’usages on peut en faire ?

  9. Oui le bicarbonate de soude peut aussi être efficace contre les acariens : il est facile de faire soi même une « potion » anti-acarien au bicarbonate car le bicarbonate de soude serait un produit acaricide.

    Contre les acariens, il suffit donc de saupoudrer votre literie ou vos tapis de bicarbonate. C’est facile et très peu cher.

  10. Le bicarbonate de soude peut-il aider à combattre les acariens ou les mites dans la maison ?
    (ce qui serait encore un usage de plus pour le bicarbonate !!)

  11. je connaissais de nom le bicarbonate de soude et c’est vrai que le bicarbonate est un produit vraiment très malin, qui permet de ménager les économies et l’environnement. Le bicarbonate revient sur le devant de la scène. Votre article me donne envie d’aller encore plus loin dans la découverte de toutes ses utilisations à la maison

    • Merci pour la recette ! Je chhrcee justement e0 remplacer les dentifrices que j’achete dans les magasins de produits naturels. Ceux-ci contiennent des sucres artificiels et d’autres produits dont je pre9fe8re ne pas utiliser. Alors, ces recettes tombent e0 point !

  12. Il faudrait ausis parler du fait que le bicarbonate de soude est utile contre les aphtes :
    Les pharmaciens savent que le bicarbonate de soude est efficace contre les aphtes.

    Le bicarboante de soude dans ce cas sert en bain de bouche. Il faut se gargariser avec une solution de bicarbonate et cela soulage en même temps que les aphtes toutes les petites blessures ou coupures buccales.

    Autre avantage : le bicarbonate de soude a pour effet de rafraîchir l’haleine.

    Préparation du gargarisme au bicarbonate de soude : – Diluer 1 cuillère à café de poudre de bicarbonate de soude dans un verre d’eau froide.
    – gargariser: le faire tous les jours jusqu’à disparition des symptômes d’aphtes

    • Vous ètes un des rares à donner des doses.MERCI!!!

  13. Le bicarbonate de soude est un produits aux usages multiples qu’ici à Montréal on utilise souvent pour ettoyage, hygiène, cuisine et même le jardinage

    Le bicarbonate de soude ou bicarbonate de sodium (ou L’hydrogénocarbonate de sodium – NaHCO3) Le bicarbonate de soude est un composé blanc, une poudre biodégradable, écologique, non polluant et n’est pas toxique pour l’environnement ni pour la santé.

    Le bicarbonate de sodium prende de plus en plus de place dans les cuisines ici au canada. Au Canada, on appelle parfois le bicarbonate de soude « petite vache ». En effet une petite vache est présente sur les paquets de bicarbonate de soude vendus par la société « Cow Brand ».

  14. Excellent produit que le bicarbonate mais un peu cher sur votre site,

  15. bonjour
    peut-on se servir du bicarbonate de soude dans une canalisation pour fosse septique pour oter les mauvaises odeurs de refoulement dans l évier
    merci de me répondre

    • depuis peu je l utilise dans les canalisations d eau usées à raison de duux cuillérées a soupe sur lesquelles je verse un demi litre de vinaigre blanc bouillant ,attention car ça bouillonne,mais pour une fosse sceptique je serais comme la fosse un peu sceptique

  16. J’ai découvert le bicarbonate de soude il y a un an environ et depuis, c’est devenu un incontournable ds ma cuisine.

    Je ne fais la liste des usages que je fais du bicarbonate de soude mais c’est bien ce qui est écrit ici : un produit très très intéressant ce bicarbonate !

    • oui et il y a une autre astuce pour utiliser le bicarbonate : il sert à faire disparaître le tartre des robinets et des sanitaires

      Il faut frotter avec une pâte faite de 3 volumes de bicarbonate et un volume d’eau chaude,avec un chiffon ou une brosse. Cela permet d’enlever les traces de tartre les plus difficiles

      On peut aussi ajouter du citron ou du vinaigre pour doper le bicarbonate et être encore plus puissant

  17. ATTENTION: le fluor est dangereux selon de nombreuses etudes. Pour vos dents choisissez du dentifrice sans fluor. je ne comprends pas qu’Ivany qui se declare etre du milieu dentaire ne soit pas au courant.

    • le fluor est nécessaire pour que l’émail des dents se régénère.
      il na faut pas croire toutes vos lectures il faut réflèchir un peu!!!!

  18. Bonjour,

    Je l’utilise pour ma lessive en complément des noix de lavage et avec du vinaigre d’alcool blanc pour nettoyer les surfaces de ma cuisine.

    Bonne journée,

    Steph

  19. J’achete mon bicabornate sur Ebay c’est bien moins cher qu’en pharmacie ou grande surface même avec les frais de port car le vendeur offre les frais de port!!
    je n’ai jamais été déçu par celui-ci voila pour l’info

    • je l’ai aussi acheté sur consoglobe : également livré gratuitement 🙂

    • oui faut payer le transport la plupart du temps et pas sur consoglobe…

  20. Une recette de grand-mère au bicarbonate :
    pour nettoyer l’argent, le bicarbonate y’a pas mieux!
    utiliser une vieille brosse à dent et frotter doucement, rincer à l’eau claire, essuyer avec un chiffon doux. pour les chaînes en argent, mettre un peu de bicarbonate de soude dans le creux de la main, frotter doucement, le bicarbonate devient gris il se charge de toute les impuretés, rincer et essuyer.

    • Pour nettoyer l’argenterie, l’eau de cuisson des pommes de terre est très efficace et c’est gratuit !

  21. En effet très pratique, le bicarbonate de soude!
    Je l’utilise moi-même pour nettoyer ma maison et c’est super!
    Par contre en tant qu’hygiéniste dentaire je vous mets juste en garde au sujet de son utilisation comme dentifrice: la chose la plus importante que doit contenir une pâte dentifrice, quelle que soit son abrasivité, est du FLUOR. Il permet de remineraliser vos dents et de les protéger des attaques des caries. La plupart des dentifrices « bio » ou « fait maison » au bicarbonate ou à l’argile (que j’ai aussi voulu utiliser à l’époque…;-) n’en contiennent pas. Vraiment, j’insiste, vérifiez la composition de votre dentifrice (la plupart des dentifrices du marché comme Meridol, Elmex, Candida, Colgate contiennent bien du fluor.)
    Et si vous vous risquez à faire des mélanges à la maison, faites en sorte d’utiliser un bain de bouche fluoré ou une gelée fluorée vendue en pharmacie.
    Parole de professionnelle du domaine dentaire! 😉

    A bientôt

    • Faux !
      Le fluor est un poison mortel. Aucun intérêt pour l’hygiène dentaire !

    • Justement, ce Monsieur est du domaine dentaire, normal qu’il défende les grandes marques… Le lobbyiste ne se repose jamais !

    • Avant j’achetais du dentifrice au fluor, il a été prouvé qu’il est nocif, à présent j’achète des dentifrices différents selon les prix proposés, par exemple un dentifrice à l’argile et bicarbonate contenant de l’huile essentielle d’anis étoilé, un dentifrice Bio fraîcheur menthe poivrée, un dentifrice au propolis, un dentifrice Ayurvédique Bio ce dernier est fabriqué avec des plantes de l’Inde celui-ci est cher, il n’est pas nécessaire d’en mettre autant qu’un dentifrice à bas prix, les industries chimique ont raison de s’inquiéter du retour des produits naturels! le chimique n’est pas très ancien il date du début du 20 e siècle.

  22. bonjour est ce qu’on buvant le bicarbonate desoud dans l’eau peut rendre les calculs renal granileux merci.

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