Capucine tubéreuse : la plante méconnue qui va révolutionner votre potager (et votre assiette) !

Envie de diversifier votre potager cette année ? Et si vous adoptiez une plante exotique aux atouts tant esthétiques que culinaires ?

Rédigé par , le 22 Feb 2025, à 10 h 30 min
Capucine tubéreuse : la plante méconnue qui va révolutionner votre potager (et votre assiette) !
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Envie d’apporter une touche d’originalité à votre potager cette année ? Oubliez les sempiternelles carottes et betteraves et laissez-vous tenter par la capucine tubéreuse (Tropaeolum tuberosum). Originaire des Andes, cette plante méconnue cumule les atouts : une floraison spectaculaire, un effet protecteur sur votre potager et des tubercules comestibles à la saveur poivrée. Découvrez pourquoi elle pourrait bien devenir votre nouvelle alliée jardinage !

Pourquoi adopter la capucine tubéreuse dans votre potager ?

Une floraison qui en met plein la vue

La capucine tubéreuse ne se contente pas d’être utile : elle est aussi très jolie ! Avec ses fleurs flamboyantes aux teintes orangées, rouges ou jaunes, elle transforme n’importe quel jardin en un tableau vivant digne d’un peintre impressionniste. Plantée près de vos tomates ou de vos choux, elle apporte une touche de diversité bien dans l’air du temps. Son feuillage luxuriant grimpe avec grâce, faisant d’elle une option idéale pour les treillis et les pergolas.

Un allié naturel pour un potager en pleine santé

La capucine tubéreuse n’est pas qu’un atout esthétique. C’est aussi une véritable stratégie de permaculture à elle seule ! Ses feuilles et fleurs dégagent une odeur qui repousse certains insectes nuisibles, tout en attirant les pollinisateurs essentiels à votre potager. Moins de ravageurs, plus d’abeilles : que demander de plus ?

capucine tubéreuse

Un tubercule comestible aux multiples bienfaits

Cerise sur le potager : cette plante se mange ! Ses tubercules, proches de ceux du topinambour, possèdent une saveur subtilement poivrée qui apporte une touche originale à vos plats. Riches en antioxydants et en nutriments, ils sont parfaits pour diversifier vos recettes d’hiver tout en profitant de leurs bienfaits. Vous pouvez les cuire à la vapeur, les rôtir ou encore les incorporer à des purées pour un petit twist inattendu.

Comment cultiver la capucine tubéreuse ?

Une germination à bien préparer

Pour que votre capucine tubéreuse s’épanouisse pleinement, il faut lui donner un bon départ ! La germination se fait dès le début du printemps, sous abri, en pots bien drainés. Les graines ont besoin de chaleur pour bien démarrer, donc placez-les à l’intérieur jusqu’à ce que les premières pousses apparaissent.

Une plantation au bon moment

Une fois les gelées passées, transplantez vos jeunes plants au jardin. La capucine tubéreuse aime les sols riches et bien drainés, de préférence enrichis en compost. Exposition idéale ? Plein soleil, mais une légère ombre ne lui fera pas de mal.

Un arrosage adapté

Les racines andines de cette plante lui donnent un avantage : elle tolère bien la sécheresse ! Un arrosage modéré est suffisant, surtout si vous avez bien enrichi votre sol. Trop d’eau risquerait de faire pourrir ses tubercules.

La récolte et la conservation

La patience est la clé du succès avec la capucine tubéreuse. Il faut attendre l’automne pour récolter ses tubercules. Une fois déterrés, ils se conservent plusieurs mois dans un endroit frais et sec, un peu comme des pommes de terre.

Un choix écologique et responsable

Planter de la capucine tubéreuse, c’est faire un choix malin pour un potager plus durable. Elle limite les intrants chimiques grâce à ses propriétés répulsives et nutritives, favorise la biodiversité et offre une alternative alimentaire intéressante. En l’adoptant, vous prenez soin de votre jardin, de votre santé et de la planète.

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