Pourquoi effectivement ne pas fabriquer soi-même un gel douche maison et naturel, quand on sait les économies d’emballages, d’ingrédients polluants et d’argent que l’on va faire ? Voici une recette très slow cosmétique.
Recette pour un gel douche maison naturel
Pour fabriquer son gel douche, rien de bien compliqué. Voici une recette qui vous rendra la tâche très facile.
Lire aussi : comment fabriquer son savon maison
Les ingrédients pour un gel douche maison
- 100 g de savon d’Alep râpé (soit à peu près 12 cuillères à soupe)
- 450 mL d’eau très chaude
- 25 mL (soit environ 2 cuillères à soupe rases) de glycérine que vous trouverez en pharmacie. La glycérine maintient la teneur en eau de la peau et la rend souple et lisse.
- Facultatif : si vous le souhaitez et que la peau tolère les huiles essentielles sans réaction allergique, on peut ajouter 10 à 20 gouttes d’huile essentielle de tea tree ou de lavande, ou alors 2 gouttes d’huile essentielle de citron (plutôt forte), à bien mélanger.
On peut utiliser de la glycérine pour un gel douche maison – © Olena Yakobchuk
Nous sommes 77 % à consommer du gel douche plutôt que des barres de savon. Imaginez les économies à faire et la quantité de déchets que l’on peut réduire.
Cette glycérine végétale a une composition impeccable puisqu’elle ne contient… que de la glycérine ! Issue du blé, elle permet de réaliser des soins pour la peau et les cheveux comme la crème, le lait hydratant, le shampoing ou le gel douche maison.
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La préparation du gel douche maison
Rien de très compliqué au final : tout d’abord, mélangez tous les ingrédients dans une grande casserole. Faites ensuite chauffer la mixture à très basse température. Bien remuez de temps à autre jusqu’à ce que le savon soit dissout. Si le gel vous paraît trop épais, utilisez plus d’eau, 3 au lieu de 2 par exemple. Au contraire quand le mélange est trop liquide, on peut ajouter un peu de sel, ou même un tensioactif comme le coco sulfate.
Une fois la consistance idéale obtenue, transférez le mélange dans un récipient (500 mL minimum) que vous fermerez hermétiquement à l’aide d’un couvercle : bocal, pot, bouteille… Il faut ensuite laisser reposer deux jours avant de l’utiliser, et bien secouer le mélange avant chaque utilisation. Sans huile essentielle, le mélange se conserve environ deux mois, avec vous pouvez ajouter quelques semaines.
Lire aussi – Aromatiser son gel douche ou son shampoing
La texture est à adapter selon votre convenance – © VGstockstudio
Tandis que le savon d’Alep, 100 % naturel, nourrit et adoucit la peau tout en exerçant un effet antiseptique et désinfectant, la glycérine (ou glycérol), 100 % pure, hydrate la peau tout en apportant de l’onctuosité à votre gel douche.
Bonjour,
J’ai suivie la recette à la lettre et puis j’ai fais bouillir l’eau dans une casserole. Ensuite, j’ai baissé la température en ajoutant les ingédients et le résultat finale est vraiment liquide.
Pourtant, j’ai mis 2 L d’eau.
Bonjour, avez vous réussi à obtenir un meilleur résultat ou à rattrapper le coté trop « liquide »? il m’arrive la même chose que vous alors je suis preneuse si vous avez un tuyau
Pour ceux qui se demande, une tasse équivaut a exactement 250ml. Il y a 4 tasses dans un litre. Vous pouvez trouver des tables de conversion partout sur le net. Nous, de notre coté, ce qui nous embête, c’est les cl et les dl. Et quand on a pas de balance, les grammes aussi c’est compliqué!
Que faire mon gel douche maison est très gluant
Sympa toutes ces recettes, même si la précision n’est pas toujours au rendez-vous.
Ce que j’ai retenu de mes nombreuses visites de sites et recettes du même genre est que pour le savon de Marseille on prend 5% du liquide (eau, lait) et pour le savon de « type Alep » c’est 20%.
Comme une tasse ( oui, une « tasse » ou « cup » est une unité de mesure outre-Atlantique) fait entre 200g et 250g, on a bien ENVIRON 400g pour ENVIRON 2litres d’eau, càd non 20% de savon dit d’Alep.
Comme la composition des savons est très variable, il est quasi impossible d’obtenir le même résultat que l’auteure de la recette.
Ma recette préféré est 1 savon bio et naturel que j’ai moi même faite à base d’huile d’olive et lait de chèvre (120g),on le râpe bien et on ajoute 500ml d’eau bouillante,on laisse 1h et on mixe dans un robot en ajoutant 50 goutte d’HE de lavande et 30 gouttes d’HE de menthe et voila on laisse refroidir et on remplis nos flacons de bonheur:Bonne douche!
Bonjour,
Moi j’utilise du savon de Marseille à l’huile d’olive. J’achète un pain brut de 2 Kg directement à la Fabrique,pour 10 Euros ce qui correspond à environ 40 litres de gel douche.
Le dosage est de 50 G par litre, c’est largement suffisant. Pour densifier il suffit d’augmenter un peu la dose et passer à 60 g ou 70 g, mais pas plus car après cela faite une pâte trop dense.
j’utilise tout simplement l’argile cosmétique 100% naturelle
(tfal marocain)
Efficace Pour le corps et les cheveux aussi ^.^
Perso je mets le savon dans un récipient (saladier, cocotte, pot en grès, saladier en inox…) je rajoute l’eau chaude dessus et je laisse faire la nature pendant une journée. Ensuite j’obtiens une pâte visqueuse que je divise selon mes besoins (lessive ou gel douche)…Pour la lessive je rajoute une tasse d’infusion de feuille de laurier sauce (ou des rhizomes d’iris odorant si j’en trouve) et pour le gel douche 5 gouttes d’huile essentiel et un peu d’eau de fleur d’oranger =) Avec un pain de 200 gr (marseille ou dit d’alep); je fais 2 bouteille de 2 litres de lessive et 3 gels douche de 250 ml =)
Bonjour!
Votre recette a l’air simple et pratique (surtout pour la lessive).
Est-elle réellement efficace?
Pouvez-vous me donner la quantité d’eau que vous mettez dans le saladier pour faire fondre les 200g de pain de savon?
Merci beaucoup
peut on utilise un autre savon pour le jel de douche?
oui, mais les autres savons sont dans 99% des cas faits à partir d’huile de palme (sodium palmate/palmitate/palm kernelate, etc.), de graisse animale (sodium tallowate, etc.), ou de tensio-actifs pétroliers (sodium laureth/lauryl sulfate, etc.).
Il existe cependant des savons bio artisanaux qui ne contiennent rien de tout cela (généralement labellisés Nature & Progrès). Mais ils reviennent souvent plus cher que le savon d’Alep.
Le vrai savon d’Alep n’existe plus suite à la guerre en Syrie, Alep est complétement détruite.
En fait on devrait dire savon « à la façon d’Alep », c’est-à-dire composé d’huile d’olive et d’huile de laurier. Tout comme la moutarde de Dijon n’existe plus puisque toutes les graines de moutarde sont cultivées à l’étranger. C’est en fait de la moutarde à la manière de Dijon.
Il existe encore des tonnes de savons d’Alep en réserve chez les distributeurs en Europe : séchage oblige. Donc, il n’y pas de pénurie … et aucune raison d’augmenter les prix… comme certains le font d’ailleurs !…
Une tasse, c’est un peut flou car j’ai des tasses de contenances bien différentes. Pouvez vous préciser ? Autre chose peut on ajouter quelques gouttes d’huile essentielle et laquelle ? Merci.
La contenance de la tasse, on s’en fiche !!
Le principe est d’utiliser la même tasse pour les deux produits à mesurer, pour conserver les proportions…
C’est comme le sirop, vous verrez écrit sur les bouteilles « 1 volume de sirop pour 7 volumes d’eau » par exemple.
Si vous mettez un litre de sirop, vous mettrez 7 litres d’eau. Si c’est 10cl, ça serait 70cl, etc…
Lucie, on s’en ficherai si l’unité de mesure était toujours la même, mais là il y a 3 ingrédients, l’un est mesuré en tasse, un autre en litre et le dernier en cuillère à soupe…
Pas d’accord Lucie, mais d’accord avec Sarah. Définir « une tasse » quand on spécifie « deux litres » n’est pas pas cohérant.
bonjour,
j’ai essayé le gel douche mais il risque gluant et difficile à faire sortir du flacon (ressemble à une grosse mo…),mais lave très bien.
Est ce normal qu’il soit aussi gluant?
Bonjour à tous!!
J’ai fais la recette, mais mon gel douche est hyper liquide!!!!que faire pour le rattraper???
Merci de vos réponses!!
Maud
Bonjour !
essayez avec un peu moins d’eau et plus de glycérine. Faites chauffer vraiment très doucement et assez longtemps, un peu comme pour une sauce.
essayez de le mettre au frigo pendant 1h. ça devrait épaissir.
Bonjour,
Dans la fabrication du gel douche, ne faudrait-il pas ajouter un conservateur et ceci à cause de l’eau ??
Merci
Dans ce cas, pourquoi vouloir s’embêter à fabriquer un produit qui ressemblera à celui du commerce ? On essaie justement d’enlever toutes les salop***es contenues dedans !
Oui vous pouvez mettre de l’extrait de pépin de pamplemousse. Non chimique et qui conservera un peu plus longtemps votre gel douche…
Est-ce normal si la consistance est aqueuse? Y-a-t-il un temps de cuisson à respecter?
Marie,
Il n’y a pas de réel temps de cuisson à respecter tant que les éléments ont fondu.
Si votre gel douche est trop liquide, c’est sans doute dû à un manque de glycérine ou un trop plein d’eau;
Bonne journée
Bonjour,
Peut-on remplacer le savon d’alep par du savon de marseille?
Isabelle,
A priori, rien ne s’oppose à l’utilisation du savon de Marseille dans cette recette. Le savon de Marseille est très souvent recommandé par les médecins, notamment pour la lessive des vêtements des enfants.
Mais sachez que le savon de Marseille n’a parfois pas les même vertus que certains savons d’ALEP. Le savon de Marseille est souvent recommandé aux peaux sensibles et à problème tandis que certains savons d’Alep sont plutot recommandés aux peaux grasses.
Je vous conseille de consulter nos fiches pratiques concernant le savon d’ALEP et voir si celui que vous auriez de toute façon utilisé a les même bienfaits que le savon de marseille : http://www.consoglobe.com/savon-dalep-fiches-pratiques-cg
Bonne journée !
1 savon d’Alep 200g suffise t-il pour 2L d’eau ?
merci beaucoup
bonne journée
a mon avis une huile naturelle oui ,mais artificielle pas la peine d’ajouter d’autres produits chimiques qui peuvent entrer en reaction avec les produits existant deja et vous un autre nocif,si vous le faites ,faut analyser ton melange dans un labo,alors contentez vous de les appliquer separement apres un bon rincage a l’eau du premier, merci
Moi aussi je suis utilisatrice du savon d’alep mais je voulais savoir si d’autres recettes avec la possibilité d’ajouter à la préparation une huile essentielle pour le parfum ?
Déjà utilisatrice du savon d’Alep, voilà une recette très facilement réalisable et qui évite de perdre le savon sans arrêt (c’est mon cas)tout en réutilisant le même flacon récupéré.
Fabienne : on peut faire son gel douche et le stocker dans des flacons récupérés, donc pas d’emballage en plus…
trop « balaise » et moi je me sert du savon de marseille à la lavande avec un blaireau pour me raser et je vous garantis c’est que ça vaut 4 à 5 fois les bombes des grandes marques …..imbattable et en plus j’ai une peau trés sensible étant bond …mais c’est imbattable
Bonjour,
pourquoi vouloir à tout prix du gel douche alors que le savon simple suffit pour se laver. on ne sait plus employer le savon solide alors qu’il limite les emballages.
cordialité et simplicité.
fabienne
voyager avec un savon est moins contraignant qu’une bouteille de gel douche
Excellente remarque !!!!. C’est exactement ce que je me disais !!! Un bon savon bien solide et non liquide c’est parfait. Le savon d’Alep c’est le top, sauf qu’avec la guerre je me demande ce que cela va devenir.
Oui Altobert, j’ai vu un reportage sur des femmes qui ont créé leur petite entreprise. Ca leur permettait d’obtenir un peu d’argent et d’autonomie en fabriquant leur savon d’Alep de manière traditionnelle. Par les temps qui courent je pense souvent à elles !
C’est exactement la réflexion que j’ai faite !
Chez nous, il n’y a plus aucun produit de toilette autre que le savon de Marseille à l’huile d’olive: la douche, les shampoings,le rasage, enfin tout. C’est bien pratique, très économique et on n’achète pas du vent (enfin, de l’eau) à un prix exorbitant au litre, ni tous les produits chimiques contenus dans ces préparations et pas de déchets dans la poubelle !
Voila 1 technique de grand mere.! Et quelle es super iterressante cette technique pour Les economies, le plaisir ! Et la consciense… a conseiller et envoyer à tt ses contacts.!