Un métronome lumineux pour dormir – Dodow
Votre papa court partout et travaille beaucoup. Il faut bien reconnaitre qu’il est stressé, que ses nuits ne sont pas réparatrices : il dort mal. Offrez lui un métronome lumineux inspiré de la méditation et du yoga. Ce petit boitier permet de réapprendre à s’endormir naturellement sans prise de médicament.
Il suffit de synchroniser sa respiration sur la pulsation lumineuse bleue projetée au plafond par le boitier, « Inspirez quand le faisceau s’étend, expirez quand il rétrécit ». C’est le principe de cohérence cardiaque qui permet de ralentir les respirations par minutes et donc de s’endormir doucement.
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Ce boîtier lumineux facilite la vie de ceux qui souffrent de troubles de l’endormissement. Vous retrouverez un papa reposé et en pleine forme !
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