Le lédon du Groenland est un petit arbuste au feuillage persistant et aux fleurs blanches qui poussent dans les tourbières qui s’étendent du Groenland au Canada. Son odeur épicée est très prononcée. L’huile essentielle, parfois appelée thé du Labrador, est obtenue à partir de la distillation des rameaux de l’arbrisseau.
Le Lédon du Groenland, la meilleure huile essentielle pour le foie
Vous trouverez cette huile essentielle en petits conditionnement. En effet, cette précieuse huile est rare : son coût est donc très élevé.
Santé du foie
L’huile est concentrée en différents composés tels que sabinène, beta sélinène, limonène et beta bisabolène, agissant comme une véritable détox pour le foie.
Ainsi, le Lédon du Groenland va permettre la régénération des cellules qui constituent le foie. Décongestionnante, l’huile va aussi agir sur la circulation sanguine du foie pour en assurer une meilleure oxygénation.
Anti-inflammatoire et antispasmodique, elle soulage les douleurs hépatiques.
Huile essentielle pour le foie – © Africa Studio
L’huile de Lédon du Groenland est donc tout indiquée pour les personnes souffrant de calculs biliaires mais aussi rénaux. Pour cela, il suffit de mélanger une goutte de la précieuse HE dans quelques gouttes d’huile végétale et de frictionner la région du foie (en haut à droite de l’abdomen !)
En outre, elle viendra en aide aux personnes qui ont une hépatite. Dans ce cas, il est conseillé de l’associer avec d’autres HE pour encore plus d’efficacité. Vous pouvez notamment préparer une synergie avec du basilic tropical et du thym à thujanol.
HE Lédon du Groenland : précautions
Comme vous le savez, les HE, quelles qu’elles soient, doivent être manipulées avec la plus grande précaution.
L’HE de Lédon du Groenland est irritante et doit être impérativement diluée dans une huile végétale. Elle présente également des risques d’allergies. Il est donc fortement déconseillé de l’utiliser en diffusion ou en inhalation.
La voie orale est possible mais il vaut mieux se faire accompagner par un professionnel pour l’utiliser sans risque.
Gérer son stress et son sommeil
L’HE de Lédon du Groenland se fait l’alliée des nuits douces et calmes !
Lutter contre l’insomnie
Sédative, elle calme le système nerveux central. Certains la trouvent même carrément hypnotique ! Il est donc intéressant d’avoir recours à cette HE quand on a des problèmes d’insomnie.
Retrouver des nuits calmes avec l’huile essentielle de Lédon du Groenland – © New Africa
Vous pouvez par exemple réaliser une synergie en mélangeant deux parts de Lédon du Groenland pour une part de marjolaine et une part de ravintsara. Diluez le tout dans deux fois le volume d’huile végétale.
Une demi-heure avant le coucher, massez quelques gouttes sur l’intérieur des poignets et au niveau du plexus solaire. Vous pouvez aussi l’associer à la lavande vraie.
Méditer avec l’HE de Lédon du Groenland
Très indiquée pour lutter contre le stress envahissant et la nervosité, l’HE de Lédon du Groenland vous accompagnera avec profit lors de vos séances de méditation. Appliquez-la diluée dans une huile végétale au niveau du plexus solaire. Il ne vous reste plus qu’à vous installer confortablement pour méditer ou simplement, vous relaxer.
À utiliser aussi en cas de d’épisode de stress intense appliquée diluée sur les poignets ou dans un bain.
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