4 gestes beauté indispensables pour un rituel anti-âge naturel
4 gestes beauté indispensables pour un rituel anti-âge naturel
Nous invitons les femmes à prendre chaque jour rendez-vous pour un rituel de soin anti-âge. Voici 4 gestes beauté simples et naturels pour se préserver du vieillissement cutané et pour afficher une mine éclatante de santé et de bien-être.
Pour se sentir belle et au top jour après jour, adoptez vite ce rituel beauté naturel.
Soin anti-âge : 1er geste beauté, bien nettoyer son visage
Un nettoyage soigné de son visage matin et soir est le pilier du soin de peau. Même si vous ne vous maquillez pas, votre épiderme accumule chaque jour des impuretés. La pollution et les variations climatiques agressent et encrassent votre visage, une peau saine vieillit moins vite.
Le naturel savon d’Alep
Chacune à ses préférences en fonction de son type de peau et de la texture du produit. Il y a les inconditionnelles du débarbouillage à l’eau et au savon. Pour éviter de vous décaper la peau, choisissez un savon d’Alep, pur et d’une douceur extrême, il est hypoallergénique. Il a une action équilibrante et purifiante avec de l’huile d’olive nourricière pour la sécheresse cutanée et de l’huile de laurier pour purifier les peaux à tendance acnéiques.
À rincer à l’eau, les mousses nettoyantes sont d’une texture délicate et aérienne. Faciles à utiliser, elles libèrent des impuretés et des traces de maquillage en offrant en supplément, un effet rafraîchissant et tonifiant.
Bon à savoir : si votre eau est trop calcaire, brumisez votre visage avec de l’eau thermale.
Les plaisirs du lait
Parfait pour les peaux sèches, posez une noix de produit au creux de votre main et faites chauffer. Appliquez sur votre visage en « travaillant » du bout des doigts par de petites pressions légères. Commencez par l’ovale et remontez vers le front. Massez-vous ainsi pendant quelques minutes. Ces gestes, inspirés des méthodes asiatiques permettent de faire circuler les énergies et d’évacuer les tensions au niveau des mâchoires, prévenir les rides et les ridules, et ainsi, retarder le vieillissement cutané.
Notre sélection slow cosmétique : La recette du démaquillant bio au concombre à faire soi-même. Très riche en eau et donc parfait pour les peaux sèches, le concombre à un pourvoir d’hydratation redoutable, il contient plein de vitamines dont la B9 qui stimule la croissance des cellules de la peau et de la vitamine C qui répare les dégâts cellulaires responsables d’un vieillissement prématuré.
De l’eau… micellaire
Idéale pour les peaux à tendance grasse et pour celles qui se maquillent peu, l’eau micellaire nettoie en profondeur et purifie la zone T (front, nez et menton), où le sébum se développe. Elle est l’alliée des femmes pressées qui ont parfois tendance à faire l’impasse sur le démaquillage. Matin et soir, Imbiber un disque démaquillant lavable. Tapoter sans frotter et renouveler l’application jusqu’à ce que votre visage soit parfaitement propre.
Le miel favorise l’hydratation et adoucit la peau. Il est recommandé pour les peaux sèches et fatiguées mais aussi pour les peaux à impuretés. L’hydrolat de verveine tonifie et adoucit la peau sensible. L’huile essentielle de petit grain clémentinier règule le sébum et a des qualités cicatrisantes et régénérantes du tissu cutané.
Les paupières et le contour des yeux sont fragiles. Lors du démaquillage, effleurez délicatement cette zone en tapotant avec votre coton.
Bon à savoir : Les micelles sont des tensio-actifs de forme sphérique permettent d’attraper comme des aimants les impuretés, le maquillage et le sébum.
2e geste beauté : bien hydrater son visage
À présent que votre visage est parfaitement propre, il est prêt à recevoir votre soin. Première règle, de l’eau : la peau en est constituée à 70 %.
Pour maintenir une bonne hydratation de l’épiderme, commencez par boire : de un à deux litres par jour ou alternez de l’eau avec des tisanes ou du thé.
Le manque d’eau est l’un des facteurs les plus importants dans le processus du vieillissement. Comme une pomme, la peau se flétrit lorsqu’elle n’est plus hydratée. Appliquer matin et soir un soin hydratant vous permet de limiter la perte naturelle en eau de votre peau. Choisissez en fonction de votre type de peau celui qui vous convient le mieux.
Crème aux textures onctueuses
Une bonne crème hydratante nourrit, protège et procure du bien être à votre peau. Pour l’appliquer, assurez-vous que vous avez les mains propres puis massez délicatement votre visage en partant du milieu vers l’extérieur par des petits mouvements circulaires et en évitant le contour de vos yeux. N’oubliez-pas votre cou et le décolleté.
Cette crème de jour hydratante a une texture fluide et légère pour une pénétration rapide sans laisser de traces. Composée d’eau florale de Rose de Damas, d’huile végétale d’abricot, de l’huile végétale de pépins de raisins qui avec la vitamine E et A sont des stimulants cellulaire de la peau.
Stars de la slow cosmétique, les huiles quelles soient végétales, animales ou essentielles ont des vertus fabuleuses en matière de cosmétiques. Pour contrer l’effet du temps, hydrater, purifier, elles nourrissent et soulagent toutes les peaux.Elles permettent de renforcer la barrière cutanée grâce aux acides gras essentiels (oméga-3, oméga-6), on les trouve dans l’huile d’argan, d’onagre et d’amande.
Le fruit de l’arganier est connu pour ses vertus anti-rides
On pense souvent que les huiles sont trop grasses pour être appliquées sur la peau. Elles sont au contraire d’excellents agents hydratants et pénètrent parfaitement bien, il suffit d’apprendre à les appliquer correctement. Il existe aujourd’hui des formules d’huiles sèches qui conservent toutes leurs propriétés hydratantes en laissant une peau non grasse.
3e geste beauté : prendre son temps pour combattre le temps
Inévitables, les rides et ridules marquent notre visage, elles sont d’abord d’expression. Nous sourions, nous fronçons les sourcils des milliers de fois ce qui favorise la formation de plis sur notre peau. On les voit apparaître d’abord autour des yeux, ce sont les pattes d’oie, entre les deux sourcils et qui nous donne un air sévère : la ride du lion, sur le front et autour de la bouche.
Bon à savoir : les sillons dont la profondeur se situe entre 0,2 et 1 millimètre sont considérés comme des ridules. Au delà, ils sont considérés comme des rides.
Pour prévenir ces marques inévitables du temps qui passe et pour remodeler votre visage sans cosmétique, 5 à 10 minutes de gym faciale chaque jour font des merveilles. Comme pour le corps, cette gymnastique remuscle les parties de votre visage un peu relâchées, réactive la circulation sanguine pour gagner en tonicité.
Voici quelques exercices pratiques pour lifter votre visage en douceur.
Masque naturel nourrissant et réparateur
Chaque semaine, prenez un temps pour votre beauté, appliquez un masque, en fonction de votre type de peau, des besoins et de la saison. Les masques de beauté sont faciles à réaliser avec des ingrédients naturels.
Un masque s’applique toujours sur une peau parfaitement nettoyée, évitez toujours le contour des yeux et la bouche. En revanche, étalez généreusement sur votre cou votre préparation.
Astuce : pour amplifier les effets bénéfiques, posez quelques minutes une serviette éponge imbibée d’eau chaude sur votre visage avant de poser votre masque.
Le geste slow cosmétique : profitez de ce moment rien qu’à vous pour vous détendre. Installez-vous confortablement pendant le temps de pose de votre masque, fermez-les yeux, respirez profondément et lentement.
4ème geste beauté : lutter contre les rides
Si une bonne hydratation est la meilleure stratégie préventive contre le vieillissement de la peau, il est nécessaire d’appliquer une crème anti-ride dès que le besoin s’en fait sentir. Lorsque votre peau perd de son élasticité, que d’autres rides que celles d’expressions s’installent, choisissez un soin pour stimuler la régénération de votre épiderme.
Une crème anti-âge très hydratante qui combine huile d’argan réputée pour ses propriétés anti-oxydantes et régénératrices.
De l’huile de sésame et de jojoba qui protègent contre la déshydratation extrême.
Pour les peaux plus matures, dès 40 ans, adoptez le réflexe sérum à votre rituel beauté. Le sérum est un véritable concentré d’ingrédients actifs qui agissent de façon ciblée au service de le jeunesse de votre épiderme. Il doit être appliquer avant votre crème anti-ride, de jour comme de nuit. Sa texture riche et liquide est rapidement absorbée par l’épiderme, pas d’effet gras désagréable, l’application de la crème est facilité.
Le Sérum de Lumière est un anti-âge 100 % naturel au fort pouvoir anti-oxydant. Il régénère les cellules, stimule la micro-circulation cutanée et revitalise l’épiderme et permet de lutter efficacement contre le vieillissement cutanée
