Alimentation bio et alimentation saine
Alimentation bio et alimentation saine.
L’alimentation bio a conquis peu à peu le coeur des Français. Manger plus sain, sans pesticides, éviter les polluants font partie des demandes récurrentes.
Entre présentation des produits et structures, conseils pratiques, labels, voici tout ce qu’il vous faut pour s’alimenter bio, afin de préserver l’environnement et votre santé !
Consommer bio est une action qui est en train de se démocratiser, cela devient une habitude de vie. Les bienfaits pointés du doigt : la préservation de l’environnement, des aliments plus sains pour la santé et une contribution au développement local. Suite >
Ce titre n’est pas une simple provocation mais une question sur laquelle se penchent sérieusement des chercheurs. Que vaut le bio pour la santé ? Suite >
Le « bio industriel » est un bel exemple d’oxymore. Attention, derrière le label AB, il y a un « vrai » bio et du bio édulcoré par des pratiques plus ou mois rigoureuses.. Suite >
Mangez en suivant la saison !
Manger bio, c’est une chose, mais il est également très important de manger de saison.
Au lieu d’importer des fruits et légumes hors saison, comme des fraises en hiver, on se tourne au contraire vers la production locale – ou on crée son potager -.
Chaque mois, retrouvez les fruits et légumes de saison, mais également la viande ou le fromage.
Retrouvez également un résumé de nos conseils dans des fiches pratiques à télécharger.
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