Recettes bio : 3 salades colorées à déguster en été

Rédigé par Alan Van Brackel, le 25 Jul 2015, à 12 h 45 min
Recettes bio : 3 salades colorées à déguster en été
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Salade de pommes de terre au bleu

Ingrédients pour 4 personnes

  • 8 pommes de terre nouvelles bio
  • 4 oeufs durs
  • 200g de tomates cerises bio
  • 2 avocats bien mûrs
  • 2 petites courgettes bio
  • 200g de Bresse bleu ou de roquefort

Pour la sauce :

  • 200mL de fromage blanc maigre bio
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive bio
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron bio
  • un peu de ciboulette fraîche hachée
  • gros sel, poivre au moulin

Si on n’a pas de pommes de terre ou qu’on préfère, on peut sans problème remplacer les pommes de terre par des pâtes.

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  • Lavez les pommes de terre et coupez-les en deux. Faites les cuire à l’eau bouillante avant de les égoutter et les laisser refroidir. Placez-les dans un saladier.
  • Coupez les courgettes en petits cubes et faites-les revenir dans une poêle ou un wok avec un peu d’huile d’olive. Vous pouvez aussi les laisser crus si vous préférez. Ajoutez-les dans le saladier une fois refroidis.
  • Ajoutez les tomates cerises coupées en deux, les avocats coupés en petits morceaux et les oeufs durs coupés en quatre.
  • Dans un bol, mélangez les ingrédients pour la sauce et versez sur la salade avant de mélanger
  • Ajoutez le fromage coupé en petits bouts et servez.

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Chercheur dans l'âme, partagé entre l'Europe et les Etats-Unis. Parmi ses passions la musique, la photographie, et les différentes cultures du monde, Alan...

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