34 % des Français veulent bouger plus cette année, boostés par les JO de Paris 2024. Et vous, plutôt fitness, sommeil réparateur ou détox des écrans ?
Les résolutions des Français en 2025 : le sport toujours en tête
Chaque début d’année, les Français se fixent de nouveaux objectifs pour améliorer leur quotidien. En 2025, le sport s’impose encore une fois comme la résolution numéro un, choisi par 34 % des sondés. Cette tendance, renforcée par l’enthousiasme des Jeux Olympiques de Paris 2024, séduit toutes les générations.
D’autres aspirations se démarquent également : passer plus de temps avec ses proches (24 %), mieux gérer son quotidien (sommeil, alimentation, moments de détente à 23 %), ou encore réduire le temps passé devant les écrans (19 %). Si ces priorités varient selon les âges, elles traduisent toutes une quête de bien-être physique, mental et social.
Cependant, certains engagements historiques, comme arrêter de fumer ou limiter l’alcool, attirent de moins en moins de Français. En parallèle, la difficulté à tenir ses résolutions reste d’actualité : seuls 55 % des Français ont respecté au moins une de leurs résolutions en 2024, un chiffre en baisse par rapport à l’année précédente.
🎉 Bonne année 2025 ! 🎉
Découvrez les bonnes résolutions des Français avec le Baromètre Sport-Santé FFEPGV x IPSOS :
🥇 34 % veulent bouger plus 🏃♂️
🤝 23 % passer plus de temps avec leurs proches
🌿 23 % se détendre +Et vous, quelles sont les vôtres ? 👇 pic.twitter.com/D6gjqjVT7G
— FFEPGV (@ffepgv) January 1, 2025
Alors, quelle sera votre résolution pour 2025 ? Qu’elle concerne le sport, la gestion du quotidien ou les relations sociales, transformer ces bonnes intentions en habitudes durables reste le véritable défi.
Et vous, quelle est votre bonne résolution pour 2025?
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