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Bien être

Idée reçue : se baigner juste après le repas, attention danger ?

Idée reçue : se baigner juste après le repas, attention danger ? Faut-il vraiment attendre trois heures après un repas pour aller se baigner ? Ce n'est pas si simple... Un choc thermique pour l'organisme Le soleil est enfin de retour sur la France et les plages sont de nouveau bondées, de la Bretagne à la... Rédigé le 5/08/2024

Vacances – souffrez-vous du syndrome du paradis ?

Vacances - souffrez-vous du syndrome du paradis ? Enfin les vacances si vous êtes aoûtien ? A moins qu'elles ne soient déjà commencées depuis quelques semaines ? Mais voilà, quelle que soit la météo,... Rédigé le 3/08/2024

Chaleur et colère : l’impact de la canicule sur nos émotions

Chaleur et colère : l'impact de la canicule sur nos émotions Alors que la température grimpe, notre capacité à gérer le stress quotidien s'effrite. Les journées ensoleillées, bien que bienvenues après un hiver... Rédigé le 3/08/2024

Comment surmonter la peur de l’orage ?

Comment surmonter la peur de l'orage ? Si vous avez une peur panique de l'orage et du tonnerre, vous souffrez certainement de brontophobie. Le terme est peu connu, mais la phobie... Rédigé le 26/07/2024

Oui, les espaces verts sont bons pour notre cerveau !

Oui, les espaces verts sont bons pour notre cerveau ! Une nouvelle étude prouve à quel point le fait de vivre à proximité des espaces verts contribue à retarder le déclin cognitif. Ralentir le déclin... Rédigé le 23/07/2024

Périnée et sport : les exercices à éviter et ceux à privilégier

Périnée et sport : les exercices à éviter et ceux à privilégier Après l'accouchement, le périnée est une zone fragile dont il faut prendre soin. Même si les beaux jours nous incitent à faire davantage de sport, sachez... Rédigé le 17/07/2024

Jus d’aloe vera : allié cosmétique et bien-être

Jus d'aloe vera : allié cosmétique et bien-être L'aloe vera est une véritable plante miracle, en cosmétique comme pour votre bien-être. Vous connaissiez surement le gel d'Aloe Vera, pour profiter des... Rédigé le 16/07/2024

Réflexologie : 15 avantages de marcher pieds nus

Réflexologie : 15 avantages de marcher pieds nus Lorsque l'on marche, c'est la plante du pied qui met en contact le corps avec le sol, supporte le poids du corps et permet de sentir le terrain. Sans la... Rédigé le 12/07/2024

Les multivitamines aident-elles vraiment à mieux vieillir ?

Les multivitamines aident-elles vraiment à mieux vieillir ? Cela fait déjà bien longtemps que les gélules de multivitamines font partie des habitudes de bon nombre de Français. Mais est-ce bien utile, en réalité ?... Rédigé le 7/07/2024

La sylvothérapie, quand la forêt pousse notre santé

La sylvothérapie, quand la forêt pousse notre santé Si la thalassothérapie est connue et même reconnue pour soigner des maladies grâce à l'eau, la sylvothérapie - de silva, forêt, autrement dit le... Rédigé le 6/07/2024
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