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Bien être

Découvrez les bienfaits du chant et libérez enfin votre voix

Découvrez les bienfaits du chant et libérez enfin votre voix Chanter est une activité humaine très ancienne qui a toujours existé. Dans certaines cultures, on chante pour célébrer des êtres divins, dans d'autres on chante pour transmettre une histoire. On peut aussi tout simplement chanter pour se faire... Rédigé le 21/04/2024

Pourquoi dormir en culotte est une mauvaise habitude ?

Pourquoi dormir en culotte est une mauvaise habitude ? Dans une interview donnée à Madame Figaro, Jean-Marc Bohbot, médecin infectiologue et andrologue a expliqué pourquoi il valait... Rédigé le 13/04/2024

Cet acide aminé peut changer votre humeur… et votre sommeil

Cet acide aminé peut changer votre humeur... et votre sommeil Vous avez sans doute déjà entendu parler de la sérotonine et de la mélanine. Mais connaissez-vous les effets positifs du tryptophane, un acide aminé qui... Rédigé le 6/04/2024

Craquez de la tête aux pieds pour un massage thaïlandais !

Craquez de la tête aux pieds pour un massage thaïlandais ! Bien que les origines du massage thaïlandais soient méconnues, les textes canoniques bouddhistes​ nous enseignent le nom du fondateur de la discipline,... Rédigé le 4/04/2024

Faire craquer ses articulations, une habitude dangereuse ?

Faire craquer ses articulations, une habitude dangereuse ? Nous connaissons tous au moins une personne faisant craquer ses doigts. Un comportement qui peut d'ailleurs agacer l'entourage du fait du bruit indélicat.... Rédigé le 26/03/2024

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Méthodes pour s'endormir rapidement Combien d'entre vous aimeraient être équipés d'un interrupteur capable de nous "éteindre" lorsque vient le moment de dormir ? Combien serait-il agréable... Rédigé le 16/03/2024

Harcèlement de rue : 1.000 bureaux de tabac se veulent des « lieux sûrs »

Harcèlement de rue : 1.000 bureaux de tabac se veulent des « lieux sûrs » Ce partenariat, appuyé par la ministre déléguée chargée de l'Égalité entre les femmes et les hommes et de la Lutte contre les discriminations, Aurore... Rédigé le 8/03/2024

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Cette appli basée sur l'IA pourrait deviner si vous êtes dépressif Peut-on savoir si quelqu'un souffre de dépression, juste en regardant son visage ? C'est ce que semble promette une application fondée sur l'intelligence... Rédigé le 7/03/2024

Comment savoir si vous dormez bien : avez-vous trouver votre rythme de sommeil ?

Comment savoir si vous dormez bien : avez-vous trouver votre rythme de sommeil ? Rien de pire que de se lever le matin avec l'impression de ne pas avoir dormi alors que l'on vient de passer des heures sous la couette. Mais est-ce que vous... Rédigé le 25/02/2024

Pourquoi et comment faire une cure de jus d’aloe vera ?

Pourquoi et comment faire une cure de jus d'aloe vera ? L'aloe vera fait partie des plantes miracle : son gel est un excellent cosmétique naturel, utilisé pour hydrater la peau et bon pour la... Rédigé le 23/02/2024
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