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Bien être

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Le qi gong pour se relaxer et maîtriser son énergie vitale : tant de bienfaits En médecine chinoise, le « Qi » est l'énergie, et « Gong » signifie discipline.  Presque tout est dit... Appelé aussi parfois yoga chinois, le qi gong... Rédigé le 12/09/2023

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Substances toxiques : attention à bien choisir votre tapis de yoga Le yoga, une pratique ancestrale, est aujourd'hui salué comme un remède miracle pour de nombreux maux du quotidien. Cependant, il est crucial de se pencher... Rédigé le 9/09/2023

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