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Psycho

Souffrez-vous du blues du dimanche soir ?

Souffrez-vous du blues du dimanche soir ? Mettre un nom sur les choses les adoucit-il vraiment ? On aime à parler de blues du dimanche soir pour qualifier cet état d'esprit déprimant qui, bien souvent, nous envahit alors que l'on est encore en repos. Des frontières estompées Peut-on... Rédigé le 24/11/2024

L’éco-dumping, ou quand le climat brise des couples

L'éco-dumping, ou quand le climat brise des couples Peut-on quitter quelqu'un parce que l'on considère qu'il ou elle n'est pas assez engagé contre le changement climatique ? Tout-à-fait, et c'est même de... Rédigé le 22/11/2024

L’EMDR, une bonne solution au mal-être et à la dépression ?

L'EMDR, une bonne solution au mal-être et à la dépression ? Notre époque est souvent dominée par des notions d'efficacité, d'optimisation et de résultats concrets, si possible immédiats. Le domaine psychologique... Rédigé le 15/11/2024

Stressé dès le matin ? Chasser le stress avec ces bons réflexes !

Stressé dès le matin ? Chasser le stress avec ces bons réflexes ! Se plonger dans les informations anxiogènes à peine la paupière soulevée ne peut qu'en rajouter à une anxiété déjà présente. Instaurer une routine... Rédigé le 13/11/2024

Pourquoi je ne me souviens pas de mes rêves ?

Pourquoi je ne me souviens pas de mes rêves ? Cauchemars ou songes étranges, vous ne vous souvenez plus de rien, à peine sorti de sous la couette ? Mais quels sont les raisons de cet oubli immédiat... Rédigé le 11/11/2024

Soyez gentil, c’est (vraiment) bon pour la santé !

Soyez gentil, c'est (vraiment) bon pour la santé ! Ne vous contentez pas de la journée annuelle de la gentillesse pour la pratiquer. Ses bienfaits sur la santé, et le moral sont scientifiquement... Rédigé le 8/11/2024

Découvrez le Sisu : courage et résilience à la finlandaise et comment l’appliquer dans votre vie

Découvrez le Sisu : courage et résilience à la finlandaise et comment l'appliquer dans votre vie Quand on pense à la Finlande, on imagine souvent des paysages enneigés, des forêts de pins infinies, et un peuple chaleureux malgré les rigueurs du climat... Rédigé le 4/11/2024

Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on aime ou déteste une musique ?

Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on aime ou déteste une musique ? Alors que notre cerveau reste à peu près pareil toute notre vie, nos goûts musicaux eux, évoluent. Comment expliquer alors que cet organe vital puisse nous... Rédigé le 27/10/2024

Le mystère des chatouilles : pourquoi certains y sont plus sensibles ?

Le mystère des chatouilles: pourquoi certains y sont plus sensibles ? Qui n'a jamais ri aux éclats après quelques guilis sous les bras ou sur les pieds ? Ces réactions, souvent incontrôlables, cachent des mécanismes... Rédigé le 20/10/2024

Êtes-vous touché par la dépression saisonnière hivernale ?

Êtes-vous touché par la dépression saisonnière hivernale ? Près d'1 personne sur 10 serait touchée par ce trouble... Rédigé le 20/10/2024
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