On l’entend tous les jours à la télé ou à la radio. Faire du sport est excellent pour la santé. Alors, il est grand temps de chausser une paire de baskets et de s’y mettre, mais à chacun à son rythme bien sûr en fonction de ses motivations.
Quelle est votre motivation principale à faire du sport ?
Un footing pour se réveiller, de la gymnastique douce pour se maintenir en forme, une randonnée pédestre ou cycliste pour s’oxygéner, ou une compétition pour se dépasser… Le sport, c’est autant d’activités différentes que de manières de le pratiquer ! Et vous ? Faites-vous ou non du sport. Si oui, pour quelle raison ? Si non, pourquoi ? Dites-le nous en commentaires.
Illustration bannière : Femme se préparant à courir – © Alena Ozerova
Pour vous c'est un clic, pour nous c'est beaucoup !
consoGlobe vous recommande aussi...
A lire absolument
Petite balade en Europe parmi les couleurs d’automne
S’il est bien une chose que l’on adore en cette ‘saison de brume et de fruit savoureux’, c’est les paysages qui changent et les arbres se dénudant dans de derniers sursauts de couleurs !
Les fruits et légumes de saison en novembre, les viandes, les poissons
Prime de Noël 2024 : combien allez-vous percevoir et quand ?
Parlez-vous le cochon ? Cette IA le décode
Recette : le gratin dauphinois traditionnel ou aux oeufs
