Stop aux boutons en été, toutes les astuces pour lutter contre l’acné estivale
Lutter contre l’acné n’est pas forcément évident, quelle que soit la saison. Entre les traitements trop agressifs, les produits absolument pas adaptés aux peaux à problèmes, et les substances toxiques éventuellement présentes dans d’autres, de petits boutons peuvent apparaître… Sans parler des hormones, de l’alimentation et d’autres facteurs extérieurs. Nos conseils.
Les boutons sur le visage sont vos ennemis du quotidien ? Voici quelques conseils pratiques pour lutter contre l’acné et les boutons, ainsi que des solutions naturelles que vous pouvez mettre en oeuvre chez vous.
Lutter contre l’acné : comment chasser les petits boutons naturellement
Catégorie « mieux vaut prévenir que guérir », effectivement, une nourriture trop riche ne va pas aider votre peau : surveillez votre assiette. Bannir les produits trop gras, la charcuterie, le chocolat et les bonbons, les produits laitiers et en particulier de lait demi-écrémé, l’alcool, le pain blanc, le riz blanc, les biscuits et autres céréales raffinées. En général, éviter tous les produits ultra-transformés !
Un masque à l’argile s’impose © Dmitry A
Mais, l’alimentation n’est pas le seul facteur, et de toute façon, certaines personnes sont plus susceptibles que d’autres d’avoir de l’acné.
Vous avez un peu trop forcé sur les produits gras et vous voilà avec un petit « spot » rouge sur le visage ?
Lutter contre l’acné : des solutions naturelles
- Lorsque vous sentez un bouton tenter de s’imposer sur votre visage, mélangez de l’argile verte à de l’eau tiède, et appliquez le mélange sur la zone à traiter. Une fois que l’argile est bien sèche sur votre visage, vous pouvez nettoyer à l’eau claire.
D’origine volcanique, la Montmorillonite est une variété d’argile verte très riche en minéraux et au pH neutre.
Dans le domaine de la cosmétique naturelle, on vérifie son pouvoir décongestionnant, purifiant et cicatrisant. On en réserve l’usage aux peaux mixtes à grasses, chargées, impures, cicatricielles.
- Le citron aurait également un effet radical sur les boutons. Coupez un citron en deux, et appliquez la chair du fruit sur votre bouton plusieurs fois par jour. Effet rapide garanti !
- Les gélules de levure de bière sont également bien souvent recommandées pour le traitement de l’acné.
- Si vous avez un peu de temps devant vous, vous pouvez également mélanger le jus d’une tomate et d’un citron avec un peu de glycérine. Une fois mélangé, le liquide peut alors être appliqué sur le visage et les boutons après le bain ou la douche. De même, vous pouvez faire un masque de tranches de tomates sur les zones à problèmes, très efficace contre l’acné.
- On peut aussi supprimer l’acné en mangeant des pommes : un remède de grand-mère !
- Du côté des huiles de soin, l’huile de ricin sur les boutons est efficace ainsi que l’huile essentielle d’arbre à thé.
En plus de sa fonction nourrissante et revitalisante, l’huile de Ricin favorise la repousse des cheveux, cils et ongles.
Lutte contre boutons et acné : les gestes à éviter
Si vous êtes souvent sujet à des poussées intempestives de boutons, voilà quelques conseils qui vous permettront de limiter les boutons d’acné.
Ne percez pas les boutons d’acné © thitipa suwanchasri
- Lavez-vous le visage avec des savons au pH neutre et non-parfumés.
- Toujours vous démaquiller et nettoyer votre peau avant de vous coucher.
- Effectuez régulièrement des gommages doux de la peau avant d’éliminer les peaux mortes et l’excédent de sébum.
- Limitez l’alcool et la charcuterie.
- Évitez de percer et de gratter vos boutons afin de limiter la zone de propagation et les cicatrices.
- Préférez les produits dits « non-comédogènes », qui n’obstruent pas les pores de la peau.
Pour assécher un bouton, vous pouvez y appliquer du dentifrice et le laisser poser, par exemple toute la nuit. Utilisez de préférence un dentifrice bio ou naturel. Nettoyez ensuite à l’eau : le bouton sera beaucoup moins visible !
Bien sûr, si l’acné persiste, il est recommandé de consulter un dermatologue ou un médecin. Et vous quels sont vos trucs et astuces pour lutter contre les boutons disgracieux ?
A lire absolument
Bonjour et merci pour ce super blog.
Je suis un lecteur régulier depuis de nombreuses semaines et j’apprécie la qualité des articles.
Pour moi, ce qui a bien fonctionné c’est votre méthode !!
elle aide beaucoup de personnes au quotidien.
Merci et à bientôt.
Bonjour je vous partage une solution contre l’acné qui fonctionné pour moi
moi j’ai mis de le creme pour vergeture sur le visage et maitenant jei des boutons comment je peux faire pouvez vous maidez a eliminer cest bouton svp
moi egalement je veux un traitrement approfondi; merci
bonjour, j’ai beaucoup d’acnés quand je me rase? aidez moi svp
J’ai trop de bouton et d’acne sa cache la vraie beauté des autres personnes
Bonjour.
Pour ne plus avoir d’acné il faut tout simplement arrêter le lactose c’est à dire les laitages beurre yaourts lait etc..Le lactose est resposable des inflammations. l’acné est une réaction inflammatoire. De même que le lactose provoques les infections urinaires (inflammation de la vessie), l’arthrose.
Le laitage provoque aussi kyste à l’ovaire et problèmes de prostate chez les hommes.
J’avais des micro kystes sous forme d’acné et c’est en arrêtant fromages yaourts lait que je n’ai plus rien.
bon jour. je souffre grave des boutons depuis des années. j’ai déjà utiliser plusieurs produits pour cela mais toujours rien. à présent je contrôle mon alimentation , plus trop d’huile, de l’harachide, de la glace, je bois assez d’eau. mais toujours rien svp aidez moi. merci
Salut!
J’ai eu moi aussi de l’acné pendant quelques années, la seule chose qui m’a été utile ce fut de changer mon alimentation pour une alimentation plus saine, pas trop de sucres, de gras, manger des fruits, des légumes de préférence.
Il y a beaucoup de choses à savoir sur l’alimentation pour mettre fin à l’acné. Aucun produit en pharmacie ne permettra de mettre fin à votre acné…si votre alimentation est mauvaise des nouveaux pousseront au quotidien, je le sais, j’ai mis du temps avant de le comprendre.
J’ai un très bon blog et livre sur le sujet stopperlacneparalimentationadaptee.wordpress.com
slt j ai des bouton sur le visage cmt eliminer svp
slt cmt se debarasepq des bouton svp aider moi
pourquoi mes boutons empire lorsque je les pètes???
ps: Merci de me répondre
il ne faut JAMAIS faire sa sa ne fait que empirer les choses
j ai toujours des boutons sur mn nom j ai beau faire mais sa va par
slt j’ai rien que les boutons sur mon visage et sa fait de cela 1ans et j’ai déja utiliser plusieurs produits mais c’est toujours là . s’il vous plait aidez moi car mes camarades se moquent de moi .merci
Pareil mais moi en plus y a ma famille qui se moque de moi
Slt à tous,svp comment je peux faire disparaître les boutons sur mon visage ,j’ai
Je souffre aidé l’acné a envahit mon visage
salut pouvez- vous m’aider à avoir quelques noms de produits contre l’acné car j’ai traité fatigué et moi j’ai 26ans.
pour apparaitre le bourdon sur le visage il faut mettre du miel et du sitron pour faire il faut coupe en 2 le citron apres met dans une miel et mélange. miel une cuire a soupe et moitié du citonc met sur ton visage et laisse la pour 30min après lave ton visage avec de l’eau pas très chaud c’ast facile et efficace fais sa pour une fois par semaine
MOI AUSSI J’EN SOUFFRE ÉNORMÉMENT DONC AIDER MOI AVEC LES ASTUCES.
cc svp aider moi
tamponner le visage avec une preparation de sel de nigari (CHLORURE DE PHOSPHATE) acheter chez naturalia que vous melanger dans 1 demi verre d eau 1 cl a cafe de ce sel appliquer avec du coton sur le visage 3 fois par jour.
salut lidya , waooooh,moi aussi j’aimerais bien avoir des conseils
Moi je suis élève au Gabon j’ai de l’acné partout sur mon visage je pris des produits a la pharmacie cela fait déjà 2ans mais rien …svp aidez moi j’ai des camarades qui se moque de moi
je te déconseils d’utiliser des produits, juste avec de l’eau et ça va partir avec le temps, je crois bien que c’est de l’acné juvénile , c’est juste passagère. les produits peut être efficace pour des peau mais pas pour d’autres. sinon si t’as un peu de complexe alors je te conseil d’aller chez un dermatologue, c’est plus sur que de juste utiliser des produits dont tu ne connait l’effet à la pharmacie
J’ai souffert d’acné pendant près de 20 ans, et changer de soins et d’alimentation a été la meilleure décision que j’ai pu prendre dans ma vie.
Aujourd’hui, je n’ai plus du tout d’acné ! C’est un pur bonheur …
Il faut envisager le combat sur tous les fronts : des soins externes naturels, des huiles essentielles spécifiques, une hygiène adaptée aux peaux acnéiques qui demandent un soin tout particulier, une alimentation physiologique qui réponde au plus près aux besoins naturels du corps, dépourvue de toxiques, la plus naturelle possible.
Le facteur stress est aussi un facteur à prendre en considération, qui peut avoir un impact majeur sur la qualité de la peau.
Enfin, l’activité physique peut également avoir un impact sur la peau, et permet de détoxifier l’organisme en profondeur.
Pour ceux que ça intéresserait, je propose une programme de traitement en plusieurs étapes pour venir à bout de l’acné de façon naturelle, comme je l’ai fait auparavant
Traiter l’acné n’est pas si difficile quand on connaît le fonctionnement de son corps et quand on sait lui donner ce dont il a besoin
Bien à vous …
Bonjour lydia ,
Félicitations d’avoir enfin être libérer de l’acné d’une facon naturelle
Merci de m’envoyer le programme que tu as pu développer.
WAOUHHH ETONNE .MOI JE SUIS DEDANS SA FAIS 7ANS JE FAIS TOUT MAIS RIEN NE MARCHE JAIMERAI APPRENDRE DES CHOSES SVP
salut lydia comment vous concactez
salut lydia,
moi aussi j’en souffre
bien vouloir nous donner ton programme
merci bien
voici mon numéro
salut lydia comment vous contactez ?
bonjour,jai 11 ans et jai beaucoup d’acné sur le frond et beaucoup de point noire sur le nez . je voulais vous demender si vous avez une astuce mais aussi si le Nutella y est pour quelques chose .