Bienfaits santé et vertus beauté de l’oignon
L’oignon est un classique de la cuisine. On aime ou on n’aime pas, mais il est à la base de beaucoup de plats et recettes, auxquels il apporte un arôme particulier. Les oignons ont également des vertus pour la santé et la beauté !
L’oignon n’est donc pas qu’un simple aromate à qui on demande d’avoir du goût : c’est aussi un aliment aux vertus magiques, très bon pour notre santé, voire notre beauté !
Oignon : les bienfaits santé faciles à utiliser
L’oignon est réputé depuis de nombreuses années pour être un atout santé efficace au spectre d’action très large. Tout comme l’ail, on lui prête de nombreuses vertus, et peu importe s’il donne une haleine plutôt chargée !
Les antioxydants : la carte clé de l’oignon
Il est surtout connu pour sa richesse en antioxydants et notamment la quercétine. Les antioxydants sont connus pour protéger les cellules du corps faisant barrière aux attaques des radicaux libres.
Les radicaux libres seraient notamment responsables de maladies apparaissant avec l’âge, de maladies cardiovasculaires et de cancers. Les antioxydants contenus dans l’oignon permettraient de protéger l’organisme contre le développement de ce type de maladies.
Les bienfaits des oignons sur la santé sont puissants © ORLIO
Autre atout : des études effectuées chez l’animal et in vitro ont permis d’identifier l’oignon comme un inhibiteur du processus de mutation de cellules saines en cellules cancéreuses et de multiplication de ces cellules malades. Des résultats porteurs d’espoir.
Côté sang, il serait également très bénéfique en diminuant l’agrégation des plaquettes et en entraînant l’activité antioxydante du sang, limitant ainsi les risques de thrombose ou d’accident cardiaque.
Oignon : anti-infectieux, anti-inflammatoire etc.
L’oignon serait un anti-infectieux naturel ainsi qu’un anti-inflammatoire. En cas de piqûre d’insecte par exemple, une tranche d’oignon crue appliquée sur la piqûre serait un excellent remède.
Parce qu’il a un effet diurétique, l’oignon serait particulièrement recommandé pour les personnes souffrant d’insuffisance rénale. Il limiterait également l’apparition de calculs rénaux. L’oignon aiderait également à la guérison des infections pulmonaires ou respiratoires.
© ch_ch
La quercétine contenue dans l’oignon serait particulièrement recommandée aux personnes souffrant de cholestérol afin de diminuer leur taux de mauvais cholestérol dans le sang, associé à une bonne alimentation bien sûr.
À lire aussi : La quercétine, votre alliée contre les allergies de printemps
Avec l’ail, l’oignon est non seulement un aromate qui donne du goût à vos plats, mais il est également très bon pour votre santé. A consommer cru ou cuit !
Les vertus beauté de l’oignon
Si de l’oignon, vous ne retenez que l’odeur et le goût prononcé, alors considérer cet aromate comme un atout beauté risque de vous être difficile !
L’oignon pour une jolie peau
Pourtant, l’oignon est particulièrement recommandé à ceux ou celles qui souffrent d’acné ou qui souhaitent assainir leur peau. Il aide dans la quête d’une peau parfaite !
Antioxydant et antiseptique, vous pouvez utiliser l’oignon dans votre salle de bain de la façon suivante. Pour un simple masque de beauté, passez un oignon dans un blender et filtrez avec un tamis pour en extraire le jus. Mélangez ce jus à une cuillère à soupe de miel (assainissant également) et appliquez sur votre visage pendant 15 minutes. Rincez abondamment et séchez.
L’oignon jouer le rôle d’antibiotique en cas d’infection de la peau comme l’acné © RomarioIen
Pour lutter contre l’acné, mélangez le jus d’un oignon au jus d’un citron. Avec un coton-tige ou un coton, appliquez la préparation localement sur les boutons.
L’oignon cicatrisant et antitache
L’oignon est un excellent cicatrisant. Si vous souffrez d’une petite plaie ou brûlure que vous souhaitez soigner naturellement, découpez-en un et récupérez la membrane fine et transparente. Dans une cuillère à soupe, placez cette membrane et couvrez-la d’huile d’olive. Faites chauffer sous une flamme la cuillère et appliquez la membrane sur la plaie.
Pour lutter contre les taches, mélangez le jus d’un oignon à une cuillère à café de vinaigre de pomme. Appliquez localement le mélange sur les taches de vieillesse qui devraient s’atténuer avec le temps.
L’oignon pour renforcer la pousse capillaire
Les oignons sont bons pour les cheveux ! Le saviez-vous ? Ils peuvent apporter un reflet doré à votre chevelure si vous utilisez comme eau de rinçage le jus d’un oignon (ou deux) mélangé à un litre d’eau.
L’oignon ralentit la chute des cheveux, améliore la circulation sanguine du cuir chevelu © New Africa
Vous souhaitez stimuler la pousse de vos cheveux ou lutter contre une perte capillaire ?
Masque capillaire à l’oignon
Mixez et récupérez le jus d’un oignon. Appliquez-le sur vos cheveux, massez et enroulez une serviette chaude autour de votre crâne.
Laissez poser une vingtaine de minutes et effectuez votre shampoing habituel.
L’oignon est une plante à avoir sans faute dans sa cuisine. Si vous disposez d’un jardin, vous pouvez même le cultiver sans grande difficulté. L’oignon donne du goût à vos plats, mais c’est aussi un indéniable atout beauté et santé.
Article mis à jour
A lire absolument
En effet, l’oignon est très bon pour la santé, voici une recette facile!
jus d’oignon avec eau tiède à boire à jeun pendant 1 mois, privilégier le bio de préférence.
J’ai une inssuffisance renale est ce que le jus d’oignon avec du miel peut servir a reduire des kystes fonctionnels merci
Je suis très flatté de tous les commentaires concernant l’oignon. Cela montre que Jéhovah nous a créé pour vivre éternellement…
je suis d accord avec vous,toute les plante de la planete sert a quelque chose
Salut,je suis aristote j’ai besoin de votre aide au sujet de l’oignon sur les maladies telques:faiblesse sexuel,hymoroides,malaria et la gripe.
Aristote, pour les hémoroÏdes, trouve de l’aloé véra, pèle la chair d’une feuille taillé en cylindre(en forme de clous pour ne pas être aspirée) doit être insérée sur l’hémoroïde et dans le sphinxer(l’anus), et maintenu pendant au moins trois jours. les douleurs disparaissent. et tout redevient normal. attention cependant à manger liquide pendant ce temps, et garder une propreté exemplaire de la zone. la nourriture doit ne pas être épicée, soupe à l’oignon et légumes bouillis ,alcool : un verre de vin est tolérable pendant repas. Pour laisser agir correctement la plante il ne faut pas serrer les muscles des fesses sinon la chair molle de l’aloé véra se casse facilement et diminue les chances de guérison. opération à effectuer le soir car la nuit est plus propice à la réparation de la zone. guéris bien et tiens moi au courant….
Pour la grippe, l’oignon encore et toujours ce merveilleux cadeau de la nature, mixé et enveloppé dans de la gaze,applique ça sur les deux plantes des pieds pendant toute la nuit .Doit etre maintenu par un bandage pas trop serré, pendant trois nuits consécutives.Et adieu la grippe !.
Pour les hymoroide utilisé d l huile d olive comme suppositoire. Vous aller me demander comment c simple verser une a deux c a café d l huile d olive dans un moule ou vous pouvait obtenir la forme d suppo… Et mettre au refregirateur après vs l utilisée résultat
Bonjour,vous pouvez faire la cure d,oignons; Mettez dans un récipient;un pot
ou une bouteille 300gr d,oignon 100gr de miel laissez macérer deux jours en
agitant souvent. Filtrer et boire 3à 4 cuillerées à soupe par jour.Combien de
temps doit durer la cure d,oignon?Jusqu,à parfaite santé.De grand médecins ont
reconnu que l,oignon lutte contre:
l,anémie, la fatigue, les bronchites,les fermentations intestinales,l,hydropisie,la prostate,l,arthrose,les rhumatismes, la goutte.IL abaisse le taux du sucre sanguin, donc est recommandé aux diabétiques, l,oignon est tout-puissant Salutations Gino
faire melang jus oignon et miel deposer pendant 7 jours puis prendre un petit verre tous matin excellent pour santé
j’ai fait L’expérience en mangeant trop d’oignon ça p vs guerir en faiblesse sexuelle.
Il y a 2 jour je me suis coupé le bout du pouce gauche assez profondément en éminçant un oignon rouge. Alors que je compressais fortement j’ai pensé aller me faire poser au minimum un point de suture ou deux. Rapidement pourtant l’écoulement de sang s’est calmé et j’ai pu moi même faire un pansement correct. Hier aucune chaleur suspecte donc pas d’infection. Ce soir la plaie est sèche, j’ai même été à la piscine.. et pas plus idiot qu’un autre je viens de chercher sur le net si l’oignon est un antiseptique…. je suis ravi de l’avoir expérimenté !
la consommation de loignon cru a la veille rend le cerveau tres intelligent au petit matin cela apaisera votre tension et vous raisonneriez bien durant toute la journee
NB: pour l’huile d’olive si l’effet indesirable ( diarrhée) excède 3 jours l’arrêter de préférence.
Un bain de jus d’oignon fait baisser la fièvre je dis cela aux parents impuissants face à ça testé et approuvé.
Contre la mauvaise haleine un remède naturel: le persil il est bourré de chlorophyle et bien plus que la menthe! Alors on n’hésite pas on a tous un bouquet à la maison on récupère quelques feuilles et on mâche bien on a l’impression de manger un taboulé libanais
encore faut-il que ce soit du persil bio, et cela on en trouve pas !
c’est que le persil est bon pour plusieurs remède, mais il est aussi bourré de pesticide, herbicide, fongicide… donc que faire, et bien nettoyez le avec du bicarbonate toute 1 nuit et les produits chimique auront disparu !
Bonsoir,
Je tiens à partager avec vous mon utilisation de l’oignon. J’extirpe son jus à la centrifugeuse puis y verse 1 verre d’eau on peut avant de le boire rajouter un peu de miel. Sinon on le râpe on rajoute son verre d’eau sur le résultat puis à l’aide d’une passoire on récupère le précieux liquide à boire. Posologie: 5 mins avant le petit déjeuner 5mins avant le déjeuner 5 min avant le diner et 5 min avant le coucher c’est le meilleur remède contre tout et en plus pour se renforcer et maigrir car dissous les mauvaises graisses de l’abdomen ! BONUS: dès le réveil boire 1 à 3 càs d’huile d’olive (et pas autre chose) à jeun surtout ni eau ni rien du tout avant et attendre 2 h pour son petit déjeuner à vous de vous organiser ( huile prête sur la table de chevet à boire au 1er coup de réveil
) l’huile d’olive a des vertus innombrables elle aura la vertu de nettoyer tous nos organes de ses toxines et les renforcera. ( les 3 premiers jours possibilités de diarrhée car là on purge 
) durée illimitée pour les 2. En faisant des analyses sanguines de temps en temps vous pourriez en voir les bienfaits sur votre organisme et n’hésitez pas à en parler à votre médecin.
est ce que la femme enceinte peut boite jus oignon merci
est ce que la femme enceinte peut boire le jus d oignon mélanger à du miel pur parait trés trés efficace contre la toux trés vite renseignez.moi merci djamila
a57 an j’ai perdu mes capacités sexuelles que j’ai retrouvé en prenant un oigon cru a chauque déjeuné et cela pendant 2 a 3 mois
Bonjour,
A chaque déjeuner, c’est à dire i fois par jour au moment du repas ?
Cordialement
bonjour – je mange de l’oignon et de l’ail depuis mon tout jeune âge du début du repas à la fin – et quand il m’arrive de ne pas en avoir pour le repas ça me manque ! doux bien sûr pour la consommation et autre pour la cuisine
j’en fais une consommation phénoménale
seul hic l’haleine bien sûr mais on y remédie !!
et maintenant je vois que je ne suis pas la seule…….. même lorsque j’ai des invités j’en mets sur la table et c’est apprécié !
dites nous quels en sont résulats constatés; merci
Exact sur ses vertus. Les égyptiens des pyramides en mangeaient beaucoup ainsi que les romains. C’est un excellent tonifiant.
De là la soupe à l’oignon donné aux mariés après la nuit de noces…
A manger chaque jour. Prendre le bio si possible.
bon soir coupé un ail en deux frotter bien tes cheveux plusieurs
foi et manger de la levure de bière avec de la confiture d’abricot le matin bon courage *nosly*
faux
Bonjour je m’appelle Nosly et j’ai que 18ans mai je perd dejà mes cheveux svp dite quoi faire?
merci mais à quoi sert l’oignon couper en deux sur la table de nuit
en cas de rhume, un oignon coupé sur la table de nuit répand des vapeurs soufrées et empêche le nez de se congestionner
Moi je souffrais depuis de la sinusite. Mais grâce à l’oignon cru qe je prends réguliérement, j’avoue que les resultats sont magnifiques.
ne pouvant plus prendre d’anti inflammatoires a cause d’anti coagulant j’ai consommer 1 demi oignon rouge en fines lamelles dans une salade de tomates je vous assure que l’effet anti inflammatoire est réel. aucune mauvaise haleine évidemment c’est beaucoup moins cher que les saletés
de médicaments n’en déplaise aux laboratoires!
la prise regulière d’oignon;est un excellent remède pour le bon fonctionnement du système nerveux
Un ou deux oignons coupés en tranche dans un litre d’eau,laisser masséter une demi journée filtrer et buvez.excellent
naima ,le jus d’oignons dans un verre d’eau bouilli et refroidit est excellent
recette ;gratter un oignon rouge si possible ,puis le passer dans un filtre à cafe par ex ,recuellir le jus de oignon seulement ,prendre un verre d’eau prealablement bouilli et refroidi ajouter une grande cueillere du jus le melanger à cette eau et le boire une demi heure avant manger ,si possible 3 fois par jours ,le jus pour eviter l’oxydation le preparer tous les jours ,c’est une merveille pour la sante
Je pense que ça plus d’effet quan on lr mange cru.
un jus d’oignon dans de l’eau bouillie et refroidie ,juste une grande cuillere dans l’eau à boire loin des repas ,tres benefique ,plus de fatigue , et regularise la sante ,essayez vous verrez ,l’ideal 3 jus par jour
Oui. Pour ma part je prend du surgelé bio émincé chez Picard.
Excellent. Le non bio est assez acide.