Des émissions dues au processus de production
L’analyse de EWG a démontré que 90 % des émissions générées par le boeuf, 72 % des émissions d’un saumon et 69 % des émissions d’un porc sont générées durant le phase de production.
Concernant le reste des émissions, il est en grande partie généré par le gaspillage, et cela devant les émissions résultant du transport ou de la consommation.
Il est alors important de n’acheter que la quantité de viande dont on a besoin, et ainsi éviter la production de méthane générée durant le processus de décomposition.
Les gestes à adopter pour l’environnement et la santé
Aujourd’hui, face au réchauffement climatique et à l’impact négatif sur la santé qu’à le régime alimentaire des pays riches de ce monde, il est important d’agir.
- Préférez la viande issue d’un élevage biologique
- Diminuez votre consommation de viande et de fromage, et préférez les autres sources de protéine.
- N’achetez que la quantité de viande nécessaire à vos besoins, limitant ainsi le gaspillage.
- Préférez les produits végétaux
Le TOP 3 des produits étudiés ayant l’empreinte carbone la plus basse est : les lentilles, les tomates et le lait.
Le Flop 3 des produits à l’impact carbone le plus important : le fromage, le boeuf, l’agneau, ce dernier disposant d’une empreinte carbone 50 % plus importante que le boeuf.
Viande et voiture
Que représente le fait de moins manger de viande ? EWG répond à cela :
- Si une famille de quatre personne retire de son menu un seul repas à base de viande durant la semaine, cela correspond au retrait des routes d’une voiture pendant cinq semaines, ou la réduction du temps de la douche quotidienne de 3 minutes
- Si une famille de quatre personnes retire le steak de son assiette une fois par semaine, cela correspond à une voiture en dehors des routes pendant trois mois.
- Si chaque personne aux États-Unis décidait de ne manger ni de viande, ni de fromage une fois par semaine, cela correspondrait à un retrait 7.6 millions de voiture des routes.
Vous l’avez compris, manger de la viande est mauvais pour la santé, mais également pour l’environnement. Si votre côté carnivore ne peut se passer de chair animal, pensez à choisir de la viande « bio », produite dans le respect de l’environnement et de l’animal.
Hum ! hum !
La mode « vegan » !!
La défense des animaux c’est bien çà ?
Leur bien-être, le respect etc …
Il y a 15 ans de cela, tôlé général : on apprenait que l’on nourrissait des herbivores avec des farines animales avec toutes les conséquences que ‘on connaît (ESB) !
Maintenant j’apprends que les « végans » nourrissent leurs chiens et chats avec … des végétaux !!!
L’homme ne comprendra-t-il jamais que la nature est bien faite et que l’homme doit les respecter … l’émotion et la parti-pris n’a pas de place dans ce cas …
Pauvres matoux et toutoux qui n’ont rien demandés …
c’est sur avec la production industrielle ,mais il y a beaucoup de gens qui ne mangent plus de viande par manque de moyen alors votre article à la noix!
gilles vous faites une petite erreur, les végétaux ne contiennent pas toutes les protéines indispensables au corps, c’est bien pour cela que nous sommes programmés pour aller les chercher par la force depuis la nuit des temps. Beaucoup de gens confondent les vitamines et les protéines, d’ailleurs le terme protéine englobe beaucoup d’éléments complexes tous spécifiques et dont certains ne se trouvent que dans la chair animale et plus particulièrement la viande rouge pour deux protéines spécifiques. Bien sur rien n’empeche d’en consommer le strict nécessaire soit environ 200G par semaine pour un humain exerçant une activité citadine non physique. cordialement
le terme exact est acide aminé (essentiel en l’occurrence). Je vous rassure, on trouve tous les acides aminés en quantité suffisante dans les végétaux, y compris la lysine et la méthionine.
Il suffit de ne pas omettre de manger des légumineuses et/ou du soja ; on en trouve aussi en quantité non négligeable dans d’autres végétaux (sarrasin, millet, quinoa, etc.). Il y a qqs centaines de million de personnes dans le monde qui n’ont jamais mangé ni viande ni poisson ou n’en mangent plus depuis des années et ne s’en portent pas plus mal…
Dans les végétaux, on ne trouve ni :
– cobalamine (vitamine essentielle B12 active = celle dont on a besoin) ni
– cholécalciférol (vitamine D3 capitale à ingérer dans les pays nordiques durant l’hiver) ni
– rétinol (vitamine A dans sa forme active et non dans sa forme de précurseur, à savoir qu’environ 45% de la population caucasienne est incapable de synthétiser du rétinol à partir de beta carotènes et autres précurseurs et doit donc la consommer dans sa forme « essentielle ».
Pour ce qui est du développement du diabète de type 2, il est très renforcé chez les personnes d’origine caucasienne « blanche » consommant à la base de leur alimentation des légumineuses/céréales, car ces personnes gèrent très mal l’excès de glucides et la hausse monstrueuse de l’indice glycémique après ingestion d’un 8ème de baguette par exemple.
Le soja est un problème à lui seul, voici 170 études montrant ses effets nocifs, surtout si non-fermenté : http://www.westonaprice.org/health-topics/studies-showing-adverse-effects-of-isoflavones-1950-2010/
Pour ce qui est de l’environnement, faudrait aussi arrêter de produire des végétaux en trop grande quantité qui vont ensuite aller dans une décharge et être couverts d’autres déchets. Dans un milieu anaérobie, ces végétaux en se dégradant produisent un maximum de méthane (plus que les vaches sur lesquelles on aime tant taper chez les vegan) qui est un danger bien plus grand que celui qui est produit et est évacué dans l’air.
« Tleilaxu Ma fille aime ma purée faite à base de lait d’épautre et de margarine. Elle préfère aussi le seitan et le tofu fumé au poisson. Elle rafole des champignons aussi… »
Tout est une question d’éducation.votre épautre et vos poissons sont français j’espère, autrement c’est combien de pétrole pour les faire venir, et vous êtes contente de donner de la margarine (graisse hydrogénée) donc aussi mauvaise pour le corps que l’huile de palme qui vient de l’autre coté du monde; et les champignons les végétaux qui ramassent le plus de matière radio active Bravo pour votre pauvre gamine
Je suis aussi d’accord avec Sybille et je trouve que cet article est alarmiste.Je rappelle juste que l’Unesco a estimé que la cuisine française faisait partie du patrimoine culturel immatériel de l’Humanité et cela, incluant le beurre, les fromages, la viandes et les vins… Alors mangez bio bien sûr et local sans nul doute, mais Manger bien ça reste essentiel!
(propose une purée sans beurre et du quinoa à un enfant de 5 ans?! dur non?)
Ma fille aime ma purée faite à base de lait d’épautre et de margarine. Elle préfère aussi le seitan et le tofu fumé au poisson. Elle rafole des champignons aussi… Tout est une question d’éducation.
bonjour a tous
je remarque que chacun défend dune manière différente leur plaisir gustatif .
a ton penser a c’est animaux en premier !!!!! de quel droit nous tuons les animaux,qui nous donne cette permission? le vegetal a c’est bien fait, de protéine de bonne chose nous n’avons guerre besoin de consommer de la viande ou lait ,tout ceci est poison , qu’on ce le disent!!!
en protègent nos amis les bêtes nous protégeons notre santé,notre planète ,le bien nous le rend bien.
renseigner vous pour une alimentation 100/100 végétal
c’est facile ??? eh bien oui vous avez l’alternatif,des magasins un monde vegan, fantastic vegan, les produits de la vie ,des bloc de cuisine végétal….,une association vegetarienne de France…..etc
prenez soin de vous ,la vie vous le rendra !
éleveur bio depuis 20 ans ,commercial en produits issus de l’agriculture biologique à ce jour ,j’aimerais rencontrer les personnes qui ont édité le rapport sur les effets néfastes de l’élevage(il y en a,mais pas comme cela est expliqué et présente)
je suis à la disposition des auteurs du rapport
cdlt
jmb
Merci Aurore pour ces précieuses informations qui étaleront mon opinion lors de sujets de conversation afin de convaincre ceux qui se méfient encore du bio et de l’écologie. Merci aussi pour l’info sur la consommation du fromage, je ne le savais pas…
Béatrice
Débile, non scientifique et bien sur ALARMISTE/ Quand donc est-ce que les gens apprendront-ils à faire la part es chose!
et bla bla bla bla
je n’ai pas lu les conséquences avec le fromage.
Quel fromage? industriel ou artisanal et local? de vache, de chèvre ou de brebis?
Pour ma part, question viande, cela fait déjà un sacré bout de temps que j’ai réduit ma conso, écoeurée des productions industrielles
Si je pouvais je n’achèterai que bio ou au moins de culture raisonnée et de production locale
Je m’étonne que le lait figure dans le top 3 des aliments ayant l’empreinte carbone la plus faible devant bien des végétaux alors qu’il est dit plus haut dans l’article que les ruminants ont une empreinte environnementale très lourde du fait de leur processus digestif particulier générateur de méthane.
J’ai trouvé par ailleurs cet article très intéressant, il va dans le sens de ce que j’ai déjà vu ou lu. Merci !
Les chiffres sont donnés par quantité de CO2 émises par PORTION de nourriture consommée. La quantité, en portions, de lait produit par une bête durant sa vie est largement supérieure aux nombre de portions de viandes. Une vache peut nourrir en lait plusieurs famille durant plusieurs années. Un bœuf ne nourrira la même famille en viande que quelques semaines.
Voilà pour l’explication de la présence du lait dans le top 3.
Merci Gilles. Mais oui çà relève de la logique en ce qui concerne la consommation du boeuf et merci pour l’info du lait.
Pour les lentilles : mon compagnon en consomme depuis de longues années, son médecin lui a dit qu’il avait un corps de dix de moins que son âge !…
Alors pas d’hésitation pour supprimer carément la viande. Ca c’est à chacun de voir.
je viens de lire l’article relatif à la consommation de viande et sa nocivité. Si je partage l’avis relatif à son impact sur l’environnement,( quoique pour moi il y ait des choses plus urgentes à faire ) pour être crédible, il faut être plus nuancé pour ce qui est de la nocivité de la viande rouge; tout dépend en effet de l’âge du consommateur, les enfants et ados doivent manger de la viande rouge pour avoir un minimum de protéines utiles à leur croissance. pour être logique (écologique) ne tombons dans l’ excès inverse…… Pour ma part je suis vieille et n’en consomme plus depuis longtemps.
En fait, la viande est parfaitement remplaçable. Par exemple, les lentilles sont plus riches en fer et en protéines que la viande rouge. Le seul avantage de la viande en comparaison des légumes, en ce qui concerner l’aspect nutritif, réside dans sa plus grande facilité de digestion.
Pour preuve que la viande n’est pas nécessaire, certains sportifs au niveau professionnel sont végétariens.
Il ne faut effectivement pas tomber dans l’excès inverse, mais alterner viande, poisson, légumes, fromages, etc… permet d’associer équilibre alimentaire et consommation raisonnée. 😉
Bonjour,
Il y a pour palier à cette croissance, le régime végétarien et sa philosopie de consommation. Je suis encore semi-végétarienne, parce-qu’il m’arrive de manger du poisson, depuis deux ans et je me porte beaucoup mieux. Mes enfants commencent à réagir très mal à la mal bouffe et je cuisine de mieux en mieux du fait de ma meilleure connaissance dans les reccettes végé. De plus ma créativité explose et je me contente de consommer ce que la terre veut bien me donner, c’est suivant la saison, comme le faisaient mes grands-parents, mes parents…
Voyez ce n’est pas difficile et ne nous laissons pas prendre dans ce jeux de la croissance indispensable à nos enfants en croyant qu’il faut absolument de la viande et des laitages !
Je vous souhaite une belle approche dans le végétarisme où vous serez toujours bien accueillie.
Amitiés, Béatrice
Excellent article, encore une fois, qui montre du doigt l’impact de nos mentalités du « toujours plus » entrainant gâchis et débordements menant à une production industrialisée des denrées, production hautement nuisible à tous les niveaux.
Le seul conseil à y ajouter : retournez chez vos petits commerçants de quartier (qui ont une traçabilité exemplaire, au passage, depuis des décennies, vantant leurs producteurs comme argument de qualité) et mangez sainement en variant les plaisirs.
Et, j’en fais l’expérience en appliquant ce conseil, les prix des petits commerçants ne sont pas beaucoup plus élevés que ceux des grandes surfaces qui vendent leurs produits toxiques issus de l’agriculture des pays exploités (avec une marge énorme, généralement). Prix entre 10 et 15% de plus à Paris, certainement moins en province où les producteurs sont sur place.
Sachant qu’en moyenne 25% de la nourriture achetée est jetée, prendre le temps de s’arrêter quotidiennement chez ses commerçants, en quittant le travail, pour acheter le repas du soir en évitant de gaspiller permet de s’y retrouver financièrement… En bref, refaire ce que faisaient nos parents et grand-parents, à une époque où consommer ne posait pas tant de problèmes à l’équilibre sanitaire et environnemental… C’est si simple, avec une dimension humaine retrouvée. Je signale que je ne suis pas commerçant, au passage ni végétarien (j’adore la viande !!). Je m’inspire simplement de la vie de mes parents et grand-parents pour retrouver un équilibre sain.
Merci Aurore pour tes articles.
je signale au passage que je cultive un petit jardin sans angrais ni traitement je mange bio le plus possible mais a force de nous dire tout ce que l’on doit manger ou faire c’est penible
et le prix dans tout cela? le moindre morceau de viande est à 10e le kilo!!! bientôt les jeunes ne pourrons plus en manger….
Hé bien faites comme dit la dame plus haut « retournez dans votre caverne «
la solution ne plus manger plus voyager plus avoir d’enfants et retourner dans sa caverne